헬스 운동을 해보려고합니다! 조언부탁드리겠습니다.

열심히하자q 2020-08-11 (화) 07:31 조회 : 1106 추천 : 5

회사 퇴사한지 이제 한달정도됬네요..

남은 한달을 운동을 해보고싶어서 헬스장을 등록하려합니다.

예전이 PT10회 정도 받아서...이제 혼자서 한번 해보려고합니다.

10회로 한참모자르지만 혼자서 한번 해보려고하는데요.

일단 헬스장은 가장 가까운곳으로 3개월 25만원정도하더라구요... 가까운곳 하는게 가장 좋다고해서...

헬스장 고르는 팁좀 부탁드릴게요.. 아래는 등록하려고하는 헬스장의 사진입니다.

집에있는 인바디 체중계로 쟀는데 심각한 수준이겠지만...

어떤식으로 운동을해 나가는게 나을까요?~

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댓글 1개

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인천호랑이 2020-08-20 (목) 13:22

이토보단 유튜브에 조금만 검색하시면 정말 양질의 정보들이 넘쳐나실겁니다.

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