사라진 파일 찾는 법 알려 주세요

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안녕하세요?

제가 음원 파일을 바탕화면에 폴더를 만들어

그 새 폴더에 음원을 작업 해 왔는데

어제 파일을 열어 본 순간

맨붕~~~~ 음원이 사라지고 빈 폴더만 남아 있는 겁니다

무진장 고생하며  모은 음원이 사라졌습니다.

제가 삭제 하지도 않았는데 이런 희한한 일이 생겨 정말 황당하네요

검색을 해 보니 컴퓨터 자동 업그레이드 때 파일이 숨겨지는 일이 생긴다면서

해결 방법도 게시 되어 있는데, 제가 문해력이 딸려 이해하기가 어려워

이토 고수님들께 자문을 구하오니

쉬운 방법과 설명으로 알려 주시면 정말, 정말로 고맙겠습니다.

진짜 고생하며 모은 음원을 찾고 싶습니다

도와 주세요

고맙습니다.