첫 해외여행을 왔습니다. 그런데 배가 아프네요ㅠ

물로 인한 탈 나신거 아닌가요? 세부의 경우 석회질 함량이 높아서 잘못 섭취하면 복통과 설사를 유발합니다.
그래서 세부에서 양치물도 생수로 하라고 권합니다. 가장 빠른 방법은 병원을 가시거나
여의치 않다면 소화제를 섭취를 하시는게 좋아보이네요.

저도 세부를 다녀왔지만, 음식이 안 맞거나 그러지 않고, 특히나 관광객이 많은 곳이라
그럴 가능성보다는 물같은 걸로 오는 문제인거 같은데 양칫물이나 이런건 꼭 생수 사시고
상점이 아닌 노점에서 파는 음식은 섭취하지 마세요.

그리고 아프시면 병원가시는게... 가장 현명합니다. 인터넷으로 답찾다가 큰일날 수도 있어요.

물은 리조트 안에 있는 생수를 먹었습니다. (호텔용 생수, 안따져 있는 새 것)
석회질이 높다는 건 알고있었는데 호텔 안에 있는 생수는 괜찮다고 생각되어 먹었습니다.
배만 아프고 화장실은 두번 갔지만 설사는 없었습니다.
일단 소화제 먹어봐야 겠습니다. 감사합니다.

그래서 해외 가실때 정로환을 가져 가시는게 좋습니다.
저도 이란가서 속 뒤집어 져서 줄을뻔 했는데 2끼 굶고 정로환 먹었더니 살겠더라고요...
근데 세부에 정로환이 없을텐데...ㅋ

물갈이라고 하던가요....

새우 등 갑각류 드시지 마세요
세부에서 새우(교민이 배달판매하는 곳이었음) 먹고 온 가족이 앓았습니다. 나중에 호텔에 얘기하니 그 경우 호텔 지정 의사를 불러줄 수 있다고, 그 전에는 호텔 직원으로 간호사 자격 있는 사람 통해 약을 구입할 수 있다고 하더군요.

갑각류, 우유 제품 멀리하고, 사실 열대 바닷물에 미생물이 워낙 많으니 바다말고 호텔 내 풀장이 있다면 그곳만 이용하세요. 그리고 행여나 현지 약국에 가서 약을 사 먹으면... 심각한 부작용 감안하여야 합니다. 현지인들과 한국인의 체질이 다른 것을 현지 약사는 알지 못하더군요