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닭가슴살 맛있게 먹는 비법좀 알려주세요

rank 염천교춘삼이 2019-06-23 (일) 19:52 조회 : 946 추천 : 3  



운동하면서 몸좀 다듬으려고 굳은 의지로 동네 헬스끊고


닭가슴살 보충제 한박스 주문해서 먹고 있는데


와 한 사흘 먹으니까 트림하면 닭이 입에서 튀어나올 기세



에어프라이어에 구워도 보고


숯불에 구워도 보고


갖은 야채넣은 국물에 삶아도 보고


저칼로리 저염소스 잔뜩 발라도 보고


코코넛 오일 발라서 먹고


별 발광을 다했는데



어떻게 먹어야 맛있을까요?  유튜브 봐도 욕밖에 안나오네요 비법좀 나눠주세요
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댓글 26개
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rank싸리비 2019-06-23 (일) 19:56
가정용 수비드기계사서 수비드로 조리해 드셔보세요
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:56
수비드 기계  사러 갑니다~
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rankjhhyun 2019-06-23 (일) 19:56
그냥 배고플때 기다렷다 먹으면 마싯슴
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:56
그래도 맛없어요 텁텁하고
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rankABCDE토렌트 2019-06-23 (일) 19:57
저같은 경우 생닭은 닭가슴살 염지해서 스테이크로 후라이펜에 구워먹습니다 . 맛있어요
하지만 닭가슴살 못먹는분들은 어떻게 먹어도 힘들어요 ㅋ
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:56
네 염지 한번 해보겠습니다~
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rankMESTE 2019-06-23 (일) 20:00
그렇게 힘들면 안먹는거 추천

걍 단백질 보충제 드세요
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:57
그럴까요~
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rankMESTE 2019-06-23 (일) 21:26
생닭가슴살로 먹는게 싸고 건강하게 먹을수 있지만 요즘 제품으로 나온것도 많이 좋아져서요

힘들면 그쪽으로 해보세요

랭킹닭컴 추천요
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rankwtcdctr 2019-06-23 (일) 20:03
닭가슴살 스테이크가 맛있어요!
유튜브에서 닭가슴살 스테이크 조리법 보시고 따라하면 쉽습니다.
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rank삶은달걀O 2019-06-23 (일) 20:07
전 그냥 삶아서 쭉쭉 찟은다음에 갈릭치즈소스 뿌려서 먹었습니다
아니면 닭가슴살 카레 해서 먹기도 했구요
닭가슴살 미역국등등 여러가지로 해먹었어요
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rank수학왕 2019-06-23 (일) 20:10
닭가슴살 힘드시면 참치캔 기름 쫙 빼서 먹어도 나름 괜찮아요
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rank탄산호랑이 2019-06-23 (일) 21:51
요고 좋아염^^
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rank에폭사이드 2019-06-23 (일) 20:12
선수용 몸매 원하시는게 아니라면 약간 양념 된거 드시는 것도 괜찮을 겁니다.
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rank마자용™ 2019-06-23 (일) 20:12
마트에서 파는  안동찜닭소스 조합하면  안되나요?
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rank곰아저C 2019-06-23 (일) 20:15
눈을 딱 감고 먹는다!
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ranks곤s 2019-06-23 (일) 20:19
닭가슴갈 깍둑썰기 해서 주사위 크기로 썬다음에
우유에 소금 약간 넣고 1시간 재워뒀다가
빈 봉지에 치킨 파우더 뜸뿍 넣고 우유에 뺀 닭가슴살 넣고 흔들어 반죽 한다음 튀겨드세요
진짜 맛있음
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rank크레이지견 2019-06-23 (일) 20:19
무난하게 안질리고 먹으려면
삶아서 바나나랑 딸기랑 블루베리랑 아몬드 호두 우유나 두유 같은거 넣고 갈아드세요
후루룩 마시면 먹을만합니다
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:58
그런 신공이!@!
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rank아치미슬 2019-06-23 (일) 20:35
진짜 배고플 때 먹으면 미친 듯이 먹게 됩니다.
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rank큐르피아 2019-06-23 (일) 20:37
오뚜기 강황허브솔트 묻혀서 에어프라이어에 바싹구우니 맛있던데요
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rank염천교춘삼이글쓴이 2019-06-23 (일) 20:58
감사합니다 해볼께요
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rank꽃보다요가 2019-06-23 (일) 22:03
닭가슴살 5년차인데 참고 계속 먹다보면 그냥 먹어도 맛있는 때가 옵니다. 인간은 적응의 동물이라죠.
한 3년 걸린듯한데 2년차 때가 제일 고비였음
지금은 맛만 보고도 하림닭인지 마니커닭인지 체리부로닭인지 알 수 있는 수준입니다. 확실히 업체마다 닭가슴살 슬라이스 크기라던지 쫄깃함이라던지 차이가 있어요.
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rank이저어어엉 2019-06-24 (월) 00:31
굽네 닭가슴살 소세지 사다 드세요. 세일하는거 잘 구매하면 닭가슴살 생으로 파는거가격으로 살수있습니다. 먹으면 굽네 오리지날 먹는 맛이에요
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rank중고차박실장 2019-06-24 (월) 19:25
가격 있는걸로 사드세요.
10kg 4~5짜린 냄새 많이 역합니다
그리고 안심살이 먹기 더 좋습니다
전2~3년동안 안심만먹었어요
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rank맹그 2019-06-24 (월) 19:55
닭가슴살은 사랑을 먹는겁니다.
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