치아교정 중 살이 많이 빠져서 운동 생각 중인데요.

현재 치아 교정 중으로 살이 많이 빠졌습니다. 많이 먹질 못해요. 치아가 약해서

또한 양치 하다보면 장치 구석 구석 다 해야 되서 칫솔로 목구멍 쑤시다보면 먹었던 것이 

올라오기도 합니다. 그렇게 살이 많이 빠졌습니다. 운동 해야 되는데 운동 하면 먹은 만큼 그 양이

뱃살이 아니라 근육으로 가는 것인데 먹은게 많지 않다보니 살만 빠집니다. 교정 끝난 후에는

먹으면서 운동 하려는데 현 57키로 입니다. 친구들은 외모가 살 빠져서 지금이 딱 보기 좋다고 하는데

한 6키로 찌어서 운동하면 그 6키로가 얼굴이 아닌 근육으로 가겠죠? 그럴려면 얼마나 운동을 해야 될까요?

현재는 헬스 귀찮아 안 다니며 먹으면서 걷기 운동 하고 있습니다. 

현재 모습 딱 보기 좋다는데 6키로 찌워서 운동으로 6키로 정도 근육으로 보내 버리면 

얼굴은 그대로고 나머지 무게가 근육으로 가겠죠? 아니 10키로 잡아야 하나?

지금 딱 보기 좋다는데 근육 생각하면 몇키로를 찌워서 몇키로를 근육으로 보내야 얼굴 형태 지금 그대로며

무게만 근육으로 보낼 수 있을까? 몰라서 운동 해보신 분들께 여쭙습니다.