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주변 권유로 남자영양제 나우 3대장 마카 아르기닌 아연을 샀는대요

rank 롤로조로 2019-12-12 (목) 19:28 조회 : 1230 추천 : 0  
아연은 빈속에 먹으면 안된대서 저녁식후 후 반알
아르기닌은 아침기상 후 1알
마카는 마카성분에 아르기닌이 포함되어 있어 잠들기전 1알

이렇게 먹는게 맞을까요..
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댓글 3개
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rank뉴러씨니아 2019-12-12 (목) 19:29
몽땅 자기전에 같이 드세요
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rank이쑤시개살인 2019-12-12 (목) 20:35
저는 아르기닌 아침 공복 1알, 웨이트 하러 가기전에 1알

아연은 잠들기 전에 한알(아연+마그네슘+비타민B?    이게 꿀 잠 조합이라함)

마카는 걍 생각 나는 대로 아무 때나  먹어서 하루 3알
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rank롤로조로글쓴이 2019-12-13 (금) 00:47
감사합니다!!
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