감기가 올것 같으면 어떻게하세요?

일단 제와이프가 간호사라 매번 이야기 하는것이
몸에서 반응이 열이난다는것은 바이러스 이기고 있는중이고
머리가 아프면 두통약만 먹고 참으라고 하네요...

참는게 답이랍니다. 추가적으로 바이러스 전염되지 않도록 잘씻으시고 푹 주무세요

투통약이라는게 아스피린같은건가요?

주로 타이x놀 이라는 제품이 아세트아미노펜이 들어가는데
이게 과다 복용(한주먹 한번에) 할시 간에 무리가 가요

통증만 나타날때 조금씩 드시거나 다른 대체 두통약 검토 해보시는것도 좋을거에요

삼겹&목살 구어먹음

편의점에서 판콜 감기약 사먹습니다 감기다 싶을때 초기에 먹을수록 좋더라고요 틈새라면같은 매운라면도 같이 사서 먹고땀 한번 쭉 뺍니다

목이 간질간질할때 판콜 먹으면 저는 좋아지더라고요.

감기걸린상태말고 올려고 할때 먹습니다

감기는 아니지만 저는 편도염을 자주앓던체질인데 편도염이 오기전에 전조증상이있어요.
목이 싸하면서 약한 통증이 느껴지는데. 그때 아연보충제를 한 3,4일정도 매일 먹습니다,
그럼 80%정도는 편도염까지는 진행이안되더군요,
예전에는 한달에한번 꼭 편도염을 앓곤했는데 요즘은 3~4달에 한번 걸릴까말까합니다.

몸을 쉬게해야합니다.
물리적으로 쉬는것도 중용하고, 통증이 있으면 진통제를 적극적으로 먹어서... 몸이 지치지 않게 해야합니다.
그리고 몸을 따뜻하게하면 금방 나아요~
콧물 기침 등의 증상이 이미 심하면 적절한 추가 약물을 취하는게 좋습니다.

약먹는 건 내성생겨서 심한 것 아니면 안먹고요.
보통 가습기 + 따뜻한 차로 해결합니다.
수분배출하는 녹차나 커피류는 피하고 현미나 보리차 위주로 먹구요. 가습기는 진짜 필수입니다.

잘 먹고 뜨듯하게 잡니다 -_-;

샤워할때 목 뒤 승모근에 따뜻한 물을 계속 뿌려 줍니다.

완전 초기나 올라말락할 때는 도움이 되더군요.

두꺼운 이불덮고 땀 한번 빼 줍니다.

잘먹고 잠을 뜨시게 푹잔다...

체온 올리고 쉽니다.
감기약 먹은 건 중학생 때가 마지막.

운동해요

잘먹고 푹 쉬어야 합니다.... 제가 약 먹으면서 헬스했는데 오히려 더 악하 됬어요. 약도 다 먹어서 어떻할까 하다가,...  또 약 먹기 그래서 헬스 안하고 푹 쉬면서 잘 먹으니... 저절로 나았어요

쫌만 증상 있어도 잘 안나아서 병원다니고 그랬는데 병원가나 안가나 감기 일주일 똑같다는 의견들이 많아서 혹시 감기 걸리면 저도 참아볼려고요...
문제는 일 때문에 몸을 못 쉬죠. 그래서 병원가는거고, 백수가 된 지금은 병원 안 가보려고 합니다. 평소에 종합비타민 꾸준히 먹으면 면역력이 좀 강해진 것 같은 느낌이 들어요. 아직까지 잔병치레 없습니다.

뭔가 느낌이 감기다 싶으면 판피린한병 머꼬 자면 괜찮던..

뭔가 느낌상 감기 걸릴꺼 같으면, 온천/뜨거운물 샤워 충분히해서 몸의 온도를 높이고 방에 보일러나 전기장판 틀어서 훈훈하게 만든다음, 뜨끈한 커피나 녹차같은걸 마시고 자면 회복완료!

편의점 파는 판콜 물약으로 된거 먹습니다

일반 감기 약 안들어요. 어릴적엔 감기 달고 살았었는데..... 나이먹고 커서는 잘씻고 목이랑 귀  발 따스하게 무장하고 평소보다 일찍 잠자리들고 쉬어요. 뭐 전 헬스도 하는지라 근 시작하고 7년동안 감기 걸리려나? 한적은 있었지만 캐어 잘해서 그른가 들은적은 없구요. 다만 컨디션 안좋으면 야채가루 희석한 물이나 국화차나 생강차 한잔 마시고 스트레칭 잘해주고 잡니다.
애초에 모든 급격한 반응을 이뜰어내는 음식군이나 진통제가 몸에 무조건 이롭다 생각 안해서 줄이는중이라요..

요즘 독감이 유행입니다
혹시라도 모르니 병원 가보는것도 좋겠습니다

보통 전조증상 있으면 판콜 마시고 자버립니다
덕분에 웬만해선 안걸리네요

반신욕을 힙니다

집에 있다가 그냥 병원가서 더 아파질거 예방하는편. 무조건;

약이나 식품류 제외하면
속이 뜨뜻해지는 국물같은것 먹고 반신욕 해줍니다

젊었을 땐 아프고 말지 하고
심해졌을 때 병원 갔는데 요샌 낌새가 이상하면 약국 약 먹고 그 다음날에 병원 가서 약 처방받고 주사 맞습니다

생강차, 모과차 등을 따끈하게 마시고 몸을 데워줍니다.
욕조가 있다면 반신욕도 좋드라구요.

프로폴리스를 먹습니다. 개인적으로 좀 효과 있는거 같음

걍 걸리면 걸리라지 하고 걸리면 정신력으로 버팀

저는 잘먹고 씻고 약먹고 뜨뜻하게 해놓고 일찍 잡니다

저 같은 경우는 오히려 운동을 무리하지 않게 합니다. 그러고 두통약(타이레x)이나 종합감기약 하나 먹고 자고 일어나면 괜찮던데요.

옷 껴입어서 따뜻하게 하고.. 땀이 너무 많이 나서 옷이 젖으면 재빨리 따뜻한물에 샤워하고 새옷으로 갈아입는데 또 껴입고.. 목도리 감고 있으면, 빨래가 귀찮아지니, 수건같은걸로 대신 감고 목따뜻하게 하고, 따뜻한 맹물이나 차 보냉컵에 담아두고 몇분에 한모금씩 입에 물어서 보습해줍니다. 대부분 만하루 정도면 해결됩니다. 간혹 안될때는 저도 어릴땐 까짓꺼 2주나 보름이나 하면서 병원이나 약국 안갔는데, 지금은 그냥 가서 하다못해 진통제 도움이라도 받으면서 버텨요.

맛난거 먹고 뜨듯하게 일찍 자는게 최고임

종합감기약 먹고 뜨뜻한 물 마시면서 일찍 잡니다.

무조건 약국용 쌍화탕으로

비타민이랑 열량 높은 음식과 파, 마늘을 충분히 먹고
반드시 양치질을 하고 이불속에 쏙 들어갑니다.

감기는 면역체계와 바이러스의 싸움인데
체온이 정상체온에서 1도 떨어질때마다
면역력은 30% 떨어진다고 합니다.

체온을 따뜻하게 유지시키고
면역체계가 감기바이러스에 집중할 수 있도록
잘 씻고 다른세균과 접촉을 피하심이..

마늘치킨을 드시면 나아요

광동쌍화탕 먹고 자면  콧물이 흐르거나 열이 살짝오르는 느낌정도 라면 효과가있더군요

저는 가라고합니다

전 땀 쭉빼고 샤워하고 자요...10년 넘게 감기 한번 걸려서 열나본 적이 없네요

따듯하게 하고 일찍자요. 약간 땀빼고 자면 효과 좋긴 합니다.

따뜻한물 계속 마셔요
정수기물에 차 티백넣어서요

전 목에 수건 두르고 푹 자면 대부분 안 걸리고 있어요. 간혹 피로가 너무 쌓였을 때만 이런 조치에도 불구하고 감기에 걸려요.

감기...
어짜피 약도 없는 바이러스...
그냥 씻고 뜨듯하게 지지면서 잡니다  -_-;
물론 비타민 폭탄드링크 제조해서 마시고 타이레놀 먹고...
설사 독감이라할지라도...
독감주사는 예측하고 만들어 보급하는거라 삑사리 날 확률도 높아서 삑사리나는 경우가 많음...
예방률이 보통 70%정도라는데...
어릴때 빼면.. 20여년 독감주사를 안맞음...
독감이 안걸리니 뭐 -_-;;