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면역력 높여주는 음식 좀 알려 주세요

rank 순수의식 2020-02-24 (월) 01:10 조회 : 592 추천 : 1  

기를 많이 소비해서 면역력이 낮아진 기분입니다..

면역력 높여주는 음식 좀 알려 주세요.....
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명상의 본질적인 부분은'내가 존재하고 있음을 기억하는 일'이다. 걸을 때나 앉을 때나 먹거나 말할 때도 '내가 존재함'을 기억하라. 이 자각을 통해 진정한 깨달음이 찾아온다.
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댓글 12개
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rank슬림덕 2020-02-24 (월) 01:10
홍삼
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rank뿡탄호야 2020-02-24 (월) 01:11
김치?
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rankAstraios 2020-02-24 (월) 01:11
비d,아연...
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rank칠리백곰 2020-02-24 (월) 01:11
생강!
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rankl7lll 2020-02-24 (월) 01:14
그냥 세끼 규칙적으로 골고루 먹고
적당한 운동과 샤워, 꿀잠이 제일 좋죠
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rank민중의수령 2020-02-24 (월) 01:15
면역력엔 홍삼

근데 그 성분이 고열을 받을수록 많이 나옴

그래서 홍삼보다 좋은게 찐홍삼, 흑삼
추천 0
rankRoute66 2020-02-24 (월) 01:21
김치, 꿀
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rank에취냥 2020-02-24 (월) 01:25
딱히 굶고 다니는게 아니라면
잘 씻고 잘 자고 잘 먹고 규칙적 운동하는게 좋습니다.
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rank대형팬더 2020-02-24 (월) 02:45
홍삼 , 국밥
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rank꽃보다요가 2020-02-24 (월) 03:13
운동 꿀잠 밥
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rank하얀손수건 2020-02-24 (월) 03:33
체온 올려주면 됩니다.
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rank금기자 2020-02-24 (월) 06:40
장어와 생강이 좋다네요~~
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