구강유산균 효과가 있나요?

차라리 자일리톨이 낫지 않을까요?

자일리톨 많이 싸더라구요 (로떼꺼긴 하지만...)

엄마 말 잘 들으면 다 해결됩니다.

꾸준히 먹으면 확실히 효과 있습니다.
술 안마시고 고기 적게 먹고 섬유질 많이 먹어서
장의 정상세균총이 좋아지면 아무래도 좋아지죠..

일반적으로 공인된 영양제류는 장복하거나 지속적으로 먹어야 효과가 있죠...
유산균 먹고 술 자주 먹고 고기만 먹고 섬유질 안먹고 뚠뚠하면 효과 없을듯...

유산균은 효과가 빨리 나오지 않아서요

입냄새에 효과있다고 다큐에서 본 기억이 있네요

1달짜리 먹었는데 입에 상처 구내염 자주 생기고 오래 가더군요.. 보통 구내염 같은거 생기면 3일이면 사라지는데..
턱 주변에 뽀루지도 나구요..
이상해서 복용중지하고 기존에 먹던 유산균 다시 먹으면서 입 가글 3일 정도 했습니다.
입안 구내염 사라지고 재발도 안하고 뽀루지는 좀 있다가 사라지더군요.. 개인차가 있는데 저에겐 맞지 않더군요..

아프니밴큐 직빵이던데요

양치 잘하고  소금 가글