거북목

Kokas 2018-08-18 (토) 09:07 조회 : 563 추천 : 1

제가 지금 거북목을 넘어서 역C자 목이라서
어깨가 많이 뭉치고 두통까지 오는데요
혹시 베개 추천해주실수 있을까요??

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댓글 7개

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6DWorld 2018-08-18 (토) 09:08

그정도면 병원가보세요.
단순히 자세교정을 넘어선거 같은데요.

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애쉬ash 2018-08-18 (토) 09:13

경침...이라 불리우는 나무 베개를 써보세요...처음에 딱딱하면 수건 접어서 올리시고;;

베개 만으로는 사태를 바로 잡을 수 없으니....추나요법이나 교정, 지압 등의 방법을 적극 병행하시기를 바랍니다.

쾌유하세요. 척추는 건강의 근원입니다.

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Schultz 2018-08-18 (토) 09:14

저도 고생 많이 했는데요
베게는 비싼 것도 저렴한 것도 여러가지 써봤는데
메밀베게가 가장 나았어요 목베게만 해주는게 아니라 뒷머리를 얕게 받쳐줘서
편하더라구요
분리형이라서 목 상태가 좋을 땐 목받침 빼고 낮게 베고요
아 무엇보다 가격이 저렴합니다
몇십짜리 약베게나 프리미엄 베게 다 돈낭비였더라구요

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