이거 효과 어디에 좋나요

잇힝e 2019-01-21 (월) 01:18 조회 : 758 추천 : 0

돼지인 동창놈도 같이헬스 다닐떄

운동은 안하고 저것만 하고 오던데

허리에 좋나요

혈액순환인가

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나이 : 첫사랑의 결혼소식을 들을 나이..
주소 : 린과 시원을 먹을 수 있는 동네~
특기 : 낯선 사람들과 친해지기~
고민 : 장가갈 수 있을까..
P.S : 커피 한 잔 할래요?

댓글 4개

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TRASH★ 2019-01-21 (월) 01:19

몸 눌려있는부분 피는데 좋다고했는데
헬스장가서는 저거말고 다른걸해야좋을거같네요

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유메노아이카 2019-01-21 (월) 01:20

척추 및 관절에 좋다는디.. 시원하긴 하져 저거ㅎㅎ

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오타쿠미 2019-01-21 (월) 01:32

사람에 따라 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있습니다. 허리 통증 있는 사람은 필독 https://www.youtube.com/watch?v=rVseXMKNUyw

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하베이 2019-01-21 (월) 02:39

저거 디스크에 좋다고 하는데 사람마다 케바케... 저거 하는데 아무 이상없는 사람도 있고 그 와중 허리 나가는 사람도 있고... 잘 알아보고 하셔야해요... 전 무서워서 하기 꺼려지네요^^; 걍 스트레칭 꾸준히 하고있는.

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