나이드니까 소화가 안되네요

소화제와 아주 친해집니다.^^;

까스활명수

채소 위주 식단과 양배추즙 드셔보세요~

그리고 우리나라사람들은 너무 빨리 먹습니다

최소 30분 이상 천천히 먹는게 좋아요~~

고단백으로 먹습니다

시대가 지날수록 맛난건 더 많이 나오는데
맛난거 먹을라면 운동을 해야하는 신세 ..........

역류성식도염때문에 고생하네요..

평위산 추천드립니다.

위산과다와 똑같은 증세가 위산부족에서도 생긴다네요. 위 아픈 증상, 역류성 식도염 같은 거...

소화가 안되서 생기는 배탈은 위산부족인데...

배 아프다고 위산 중화제 같은 걸 먹으면 오히려 위를 더 해치는 경우도...

특히 맥주 몇병만 마셔도 다음날 속쓰리고
더부룩하더라구요.
소식과 금주가 위장을 지키는 최선이 아닐까합니다.

프로바이오틱스를 달고 삽니더..

다들 그렇게 .. 저도 소화불량이 심해졌네요

운동할때는 몰랐는데 운동을 안하니까 소화불량을 달고사네요

공감 가네요..요즘 정말 느낌

술 안마시는데 한동안 야식달고 사니까 제가 유일하게 자신있었던 소화기관도 맛이 가더라고요..ㅡㅡ
커피 줄이고, 하루쯤 단식 하면 괜찮더군요

자주 머리가 아프고 잘 채하고 소화가 항상 안됐는데 현장와서 혈압측정 후 고혈압  판정나와서 매일 매일 꾸준히 고지혈증 약과 고지혈증 약 먹고나서 머리 아픈적도 없고 소화도 잘 됨 대장내시경하고 용종도 17개나 떼고 나니 똥도 잘 쌈.
모는게 운동 안 하고 수면시간이 짧고 스트레스 받아서 생기는거 같음
건강관리 잘하세요~
오래 사는게 목적이 아니고 짧게 살더라도 건강하게 살다 죽는게 가족들에게 피해가 안가는 겁니다~

내 이야기인줄....

ㅠㅠ 앞으로 나이들수록 더 심해질텐데 저도 걱정이네요

저두요.... ㅠㅠ 다들 그러나 보군요....

위가 우리 몸에서 가장 빨리 노화된다고 하더라고요. 저도 요즘 완전 오래 씹는 거 하고 있어요. 많이 먹지도 않고요.

훌라후프 추천합니다~ 좀 무게감 있는 걸로
저도 나이 먹고서 소화가 잘 안되고 잘 체했는데
소화가 좀 안된다 싶을때 훌라후프 돌리면 소화도 잘되고 살도 빠지고 ㅎㅎ
울 와이프는 변비도 많이 좋아졌네요 ^^

앗, 아아;;;..... 저도..... ㅠㅠㅠㅠㅠ