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근육통이 심하면 오한도 드나요?ㅋ

zipu 2021-01-27 (수) 12:32 조회 : 897 추천 : 7

링피트로 간만에 빡시게 스쿼트랑 열심히했더니

다음날

가슴이랑 팔 허벅지가 너무 아파서.. 막 온몸 뚜들겨 맞은것같더라구요 (운동을 평소 안하다가해서;;)

걸을때도 어기적..할정도

근데 저녁때는 오한까지 생기더라구요 ㄷ

자고나니까 괜찮아졌지만.. ㅋ

이럴수도 있나요???

늙어서 그런가...

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댓글 23개

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황설매 2021-01-27 (수) 12:36

근육통 때문이 아니라
면역력이 잠깐 떨어져서 컨디션이 안좋을때
링피트를 하셔서
근육통, 오한이 오신듯요.

zipu글쓴이 2021-01-27 (수) 12:37

네 요새 위장병땜에 컨디션이좀 안좋아요..ㅋ ㅠㅠ

사또 2021-01-27 (수) 12:52

근육통이랑 오한이 상관관계가 있는게 아니라

무리를 하셔서 오한과 근육통이 같이온것 같습니다

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:41

근육통이 심하면 오한이 오는거아닌가요 ㅎ 통증이 심하면 열이오르니까요

마이야르 2021-01-27 (수) 12:55

몸살이라고 하죠.
몸조리 잘 하시고 얼른 풀리시길 바랍니다.

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:47

네 감사합니다 ㅠ

noodles 2021-01-27 (수) 13:07

저도 몸살 전조현상이 그런식으로 오더라구요. -0-; 많이 아픈 건 아닌데 온몸이 자근자근 쑤시는게...
몸관리 잘하시길........

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:27

위장병이 있는데.. 다이어트도 한답시고..무리를 해서.. 요새 몸이 말이 아닌가봅니다.
엊그제부터 정상대로 밥먹으니까 힘이 점점나네요;;ㅋㅋ

SHKD399 2021-01-27 (수) 13:22

얼른 뜨거운데서 몸 지지세요

망고키위 2021-01-27 (수) 15:25

그게 바로 몸살입니다 ㅋㅋ

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:40

근육통+오한=몸살..

배쌈 2021-01-27 (수) 17:31

운동 헬스 처음 시작한날... 무리하게 해가지고 오버트레이닝이라는 단어를 처음알게 됬는데요... 집에가서 이불을 분명 뒤집어 쓰고 있는데 오한에다가 이가 오들오들 떨리고 ... 다음날까지 옴청 고생한 기억이 나네요... 천천히 강도를 올리시길...

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:39

그랬군요... 20대때는 아무리 운동 안하다 해도.. 조금 그러다말고 암시롱안했는데..
30대후반되니.. 이게 바로 병나네요 ㅠ

허니노랑 2021-01-27 (수) 19:26

체력 고갈되면 면역력. 회복력 저하 생기져..

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:35

위염 식도염때문에.. 소식하느라 몸무게도 많이빠져 면역력상태가 메롱인데

운동을 과하게해서.. 체력이 고갈됐나봅니다.ㅠ

백종투 2021-01-28 (목) 07:30

Body Flesh 입니다

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:34

검색해보니 별로 정보가 없네요?

백종투 2021-01-28 (목) 22:49

헐 그냥 드립 친거였어요
body-몸 , flesh-살

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:52

헐ㅋㅋㅋ 설마..했네요 ㅋㅋㅋ

제이커스 2021-01-28 (목) 09:38

컨디션 안좋아서 몸살 기운 온 거겠죠.

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:33

정확히는 컨디션안좋은데.. 운동으로 몸을 조져서.. 몸살이온듯합니다

골게터® 2021-01-28 (목) 10:34

예, 심하게 근육 운동하면 담날이나 담담날에 오기도 합니다.

zipu글쓴이 2021-01-28 (목) 22:32

바로다음날은 괜찮아서..운동강도가 안빡셌나.. 했는데;
다다음날..지옥이...ㅋㅋ

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