logo
회원게시판
search list 목록 스크랩
[회원게시판]

필라테스 후기

rank 블록틱스 2021-03-01 (월) 20:00 조회 : 9398 추천 : 25  

기본 코어 운동만 했는데요. 기분이 어떻냐면요.





골라이온이 합체를 실패했어요. 근데 이겨야 하니까. 또 합체를 시도합니다.


그걸 한 30번 반복하고요.  악당에게 파괴되서 사망하는 스토리같은 운동입니다. 전혀 새로운 근육통을 느낄수 있어요.



알게된점 


첫번째 저는 솔직히 운동이 헬스장에서 무거운걸 들거나 이런 근육운동위주로 하다가


이번에 코어근육운동 처음 접한 케이스인데 진짜  제 몸이 이렇게 안따라준다는걸 처음알았어요.


두번째는


예상이 한 100정도 힘들겠지 생각하고 들어가면요. 한 300 힘든거 같습니다. 시간이 정지된거 같아요!!!


하루 해보고 그만둘까 생각했는데 이번달 한번 신청해봤어요. 여자친구랑 같이 받으니까. 50% 할인해주셨어요.


그리고 필라테스 선생님 진짜 미인이었어요. 


내일부터 좀 새로운 도전을 해보네요. 
니콜라모터스 게시물보기
2022년 2월 12일 난 니콜라 라는 스캠에 물렸다!
image
자기소개 더보기
댓글 44개
댓글쓰기
rank누가라 2021-03-01 (월) 22:49
여친이 미녀관장님과 함께 블록님을 능욕하는 스토리라는거죠? ㅓㅜㅑ
rankimg4 2021-03-01 (월) 20:07
왜 스스로 지옥을 경험하세요..! 저도 유연성이 없고 좌골신경통 때문에.. 3개월 끊고.. 이틀 나가서 차라리 좌골 아프고 말래 했습니다..!.. 웨이트 중량을 꽤 치는 편인데 차라리 웨이트가 쉽더군요..ㅋ
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-01 (월) 20:11
차라리 지리산 등산이 편했어요
          
            
rankimg4 2021-03-01 (월) 21:23
인정... ! ㅋ
rank잇힝e 2021-03-01 (월) 20:20
미인인 선생님과 코어운동라.. 천장과 지옥이 공존하는 군요
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-01 (월) 20:45
그리고 예비 마누라
          
            
rank제시카의겨울 2021-03-02 (화) 03:08
마누라에게 당신 몸을 저 선생님같은 몸매를 만들라고 주문해봅시다.
rank아이즈원♡ 2021-03-01 (월) 20:36
필라테스 하면 며칠간 몸이 부서지는 고통을 느낄수 있다던데
굳이 .  ...
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-01 (월) 20:45
지금 몸이 찢어질거 같습니다. ㅋㅋㅋ
rank뜨거운찬밥 2021-03-01 (월) 20:41
필라테스와 헬스는 다른 운동아닌가요.
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-01 (월) 20:45
완전 다릅니다.
rank누가라 2021-03-01 (월) 22:49
베플로 선택된 댓글입니다
여친이 미녀관장님과 함께 블록님을 능욕하는 스토리라는거죠? ㅓㅜㅑ
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:50
히토미좀 줄이세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
          
            
rank황혼의잉여인 2021-03-02 (화) 17:12
그 좋은걸 왜.....
          
            
rank아무로 2021-03-05 (금) 01:11
그 좋은걸 왜... (2)
rank피자호빵맨 2021-03-01 (월) 23:08
미인 선생님이 궁금하네요.ㅋㅋ
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:51
되게 미인형이셨어요. 멍하게 처다보다가 여친한테 니킥 맞았어요
          
            
rank아이즈원♡ 2021-03-02 (화) 11:31
여친도 있는데 미인선생님을 탐하시겠다?
rank얄리얄리얄랑셩 2021-03-02 (화) 02:00
잼나겠다
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:51
재미는 없습니다.
     
       
rank대암흑천 2021-03-02 (화) 10:38
저는 그룹으로 받고 있고 코어근육을 목표로 하고 있어서 재밌더군요 ㅋ
rank대암흑천 2021-03-02 (화) 04:26
저 기구 필라테스 배우는 중입니다. 유격훈련보다 더 힘들어요. 그래도 강제성이 없어서 그건 좋지요 ㅋㅋ
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:52
진짜 마라톤을 한번 뛰는게 편하다고 생각할정도로 힘드네요.
          
            
rank대암흑천 2021-03-02 (화) 10:38
그러게요 ㅋㅋ 근데 저는 재밌게 받고 있습니다. 진짜 하고 나면 건강해지는 기분
rank원데이아큐브 2021-03-02 (화) 07:27
남자혼자서도 하나요?
여친없는 저는 런닝머신만 달려야 하나요?
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:52
제 다음 타임때는 남자두분이서 하시더군요. 뭐 돈만 된다면 가능합니다.
     
       
rank대암흑천 2021-03-02 (화) 10:39
그룹레슨을 받으시지요 ㅋㅋ
rank리틀세라프 2021-03-02 (화) 09:44
끝에서 두번째줄이 핵심 이군요
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 09:52
아영황 선생님필이었어요.
rank쥐박멸 2021-03-02 (화) 10:27
벌서는 운동임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 11:44
정말 상상을 초월하는 자세 많습니다.
rank낙연 2021-03-02 (화) 11:02
여친자랑글이군요
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 11:44
네 여친 자랑중입니다.
rank듀그라니구드 2021-03-02 (화) 11:10
강사가 황아영이라도 지옥은 가고 싶지 않다...
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 11:44
온갖 민망한 자세를 통한.............
rank삽질의나날들 2021-03-02 (화) 11:35
남자분들도 필라테스 많이 배우러들 오나요?
     
       
rank블록틱스글쓴이 2021-03-02 (화) 11:43
의외로 재활치료 겸 해서 오시는분들 많으시더군요. 근데 비율은 20% 안되더군요
rank은빛고냥이 2021-03-02 (화) 12:52
저는 그룹으로 해서 그런지 처음엔 그렇게 빡세다 이런 느낌 없었는데 하면 할수록 힘들고...
어떻게 힘을 줘야하는지 어디에 힘이 들어가야하는지 알면 알수록 더 힘든거같아요
분명 내 뱃속 코어 힘이 늘었다는게 스스로도 느껴지는데 안되는 동작은 여전히 힘이 없는 ㅠㅠㅠㅠ
이제 필테 없는 삶은 있을수 없어요 근데 살은 전혀 안빠지네요 더 포동해지고있는....
     
       
rank쏘쏘잉 2021-03-02 (화) 18:56
아마도 유산소 운동을 하셔야
rank진수아 2021-03-02 (화) 13:13
역시 해본분들은 아시는군요 제가 핫요가를 3년했는데 헬스장다니는 남자애가 요가나 필라테스는 스트레칭일 뿐이지 근육도 안생기고 감량엔 도움 안되고 건강유지일 뿐이다 하면서 저를 깔아뭉개던데.... 해보면 얼마나 어려운지 알텐데 해보지도않고 저를 깎아내리던 그아이들. 이토에는 운동으로 여자나 여자가 잘하는 운동 깔보는 분들이 안계셔서 참 다행입니다.
rank차미스리 2021-03-02 (화) 14:20
여친 있다니!!!!  우리 이토징어들에게 희망을 주셨으니 추천.
rank추추사랑 2021-03-02 (화) 14:22
모든 운동은 그 운동만의 매력이 있는법~~
힘내세요ㅋㅋ
rank6DWorld 2021-03-02 (화) 15:08
다음 화도 올려주세요.
rank신선한채소 2021-03-02 (화) 15:26
필라테스 해보고 싶은데 동네있는 곳은 여성회원제라 쩝..
더 궁금해지네요 ㅋㅋㅋ
rank신카자마 2021-03-05 (금) 15:18
거기가 어딥니까?
search list 목록 스크랩

번호 제목 글쓴이 날짜 ↑추천 반대 ↑조회
검색된 게시물이 없습니다.
검색은 2천건 단위로 끊어서 검색되오니
계속해서 검색을 원하시면 아래 다음검색 버튼을 눌러주세요.
다음검색
맨 위로
맨 아래로

공유하기

이토랜드 로고

계정 찾기 회원가입
소셜로그인
카카오톡 계정으로 로그인 구글 계정으로 로그인