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에어프라이어_재료별_레시피_최종111.zip jpg

글쓴이 : 미디어마스터 날짜 : 2020-01-17 (금) 11:39 조회 : 7961 추천 : 30  

https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=27238623&memberNo=22846622


1 가구 1 에어프라이어 시대 , 재료별 조리 꿀팁
2. 출시한 지 불과 몇 년 사이에 주부와 자취생들의 사랑을
듬뿍 받고 있는 효자템 에어프라이어
집단 지성의 힘으로 쌓이고 쌓인 레시피들을 정리해봤다
( 만드는 내내 꼬르륵 거린 건 안 비밀 ...)

3. 돼지고기
통삼겹 칼집 낸 후 허브솔트 , 후추 올리브유 마리네이드 ->
10 분 간격으로 4 면 골고루 익히기
목살스테이크 소금 , 후추 , 편마늘 , 올리브유 마리네이드 ->
200 도 앞 , 뒤로 8-10 분 씩
항정살 소금 , 후추 , 마늘가루 ( 없으면 안 넣어도 됨 200 도 앞 , 뒤로 10 분 씩
돈까스 올리브 오일 세 숟갈 ( 많이 넣으면 더 맛남 ) 160 도 앞 , 뒤로 15 분씩
베이컨 떡 말이 불린 떡 기준 200 7~8
 
소고기
등심 스테이크 시즈닝 & 올리브오일 마리네이드 -> 200 도 앞 , 뒤로 10 ( 미디엄 기준 )
대창 통째로 180 도에 앞 , 뒤로 15 , 자른 후 3 분 추가
부채살 밑간 후 새송이 버섯과 함께 200 10 , 뒤집어서 5
 
4. & 계란
남은 치킨 냉장보관 기준 170 도에 5~7
닭가슴살 칼집 낸 후 우유에 재웠다가 180 15 , 뒤집어서 10
, 밑간 후 앞뒤로 15 분 씩 . ( 허니갈릭소스 : 버터 3, 다진마늘 2, 2)
통닭 반을 갈라서 펼쳐준 후 시즈닝 & 올리브오일 바르고 200 도 앞 , 뒤로 20 분씩
구운 계란 상온에 1 시간 이상 꺼내둔 계란을 80 20 , 140 도로 25
 
채소
고구마 50~60 도로 40 분 돌린 후 200 도로 앞 , 뒤로 15 분씩
웨지감자 반달 컷팅 -> 바질 1, 파슬리 1, 소금 , 후추 0.5, 올리브유 4 버무린 후 180 도 앞 , 10 분씩
가지 세로 길게 반을 갈라 위에 토마토 소스 + 치즈 180 10
마늘통구이 가로로 반을 갈라 바질 1, 파슬리 1, 소금 , 후추 0.5, 올리브유 4 180 도 앞 ,
콘치즈 옥수수 1 캔에 마요네즈 4, 설탕 1, 소금 0.5-> 오븐용기에 넣어 치즈 올려 180 7
모듬채소구이 비닐에 자른 채소를 넣고 올리브유 + 소금 넣고 쉐낏쉐낏 180 40
 
5. 냉동 & 인스턴트
감자튀김 180 25 . 중간에 2~3 번 꺼내서 흔들어주기
용가리 200 10 ( 얇아서 안 뒤집어도 OK)
치즈스틱 기름을 넉넉히 바른 후 앞 , 뒤로 3~4 분씩
만두 기름을 뿌린 후 220 15
피자 해동 안 한 상태에서 180 15
김말이 180 15~20 . 중간에 굴려주기
스팸 1 센치 두께로 잘라준 후 180 도로 앞 , 5 분 씩
신전 st 어묵 기름 살짝 뿌려준 후 180 15
비엔나소시지 빗금 2 or 문어다리 칼집 낸 후 180 7
 
6.
식은 붕어빵 180 5
마늘빵 바게트 or 식빵에 녹인 버터 2, 다진마늘 2, 1 바른 후 180 도에 8
러스크 식빵에 버터 + 설탕 바르고 180 7
계란빵 종이컵 4 개분량 : 핫케이크가루 200g, 우유 200ml, 달걀 4 160 15
마약토스트 식빵 테두리에 마요네즈 바른 후 가운데에 설탕 , 계란 올려 180 10

 


셰라자드 2020-01-17 (금) 11:42
ㅇㄷ
dajonda 2020-01-17 (금) 11:43
에어프라이어 ㅇㄷ
수리수리박물… 2020-01-17 (금) 11:46
에어프라이 ᆞㄷ
4MyBelief 2020-01-17 (금) 11:46
ㅇㄷ
추밀 2020-01-17 (금) 11:47
에어프라이어 ㅇㄷ
아포피스 2020-01-17 (금) 11:47
에어프라이어 ㅇㄷ
소노라마 2020-01-17 (금) 11:50
좋네요!!
sdklfsja 2020-01-17 (금) 11:51
에어프라이어 ㅇㄷ
후안은농부입… 2020-01-17 (금) 11:51
에어프라이어 ㅇㄷ
이토구글 2020-01-17 (금) 11:55
에어프라이어 청소는 누가 어떻게 ㅅㅂ
     
       
Sapiella 2020-01-17 (금) 19:31
바스켓 분리되는제품에다 은박지나 종이호일 사용하시면 설거지 안해도 될정도로 깔끔하게 됨...
     
       
fourplay 2020-01-20 (월) 09:20


....
울리3 2020-01-17 (금) 11:57
이거 업체에서 어떻게들 살아보겠다고
마케팅팀 풀가동해서 레시피만 겁나 뽑고있을지도 ㅋㅋ
지후빠빠 2020-01-17 (금) 12:07
고구마  50~60 도로  40 분 돌린 후  200 도로 앞 , 뒤로  15 분씩

고구마 먹을려고 70분이나 기다려야 된다니,,,,
     
       
둘리베이베 2020-01-17 (금) 12:19
어디선가 봤는데 고구마의 탄수화물이 당으로 바뀌려면 저온에서 오랜 시간 조리해야된다고 하더라구요
그렇게 조리하면 어떤 고구마든지 다 꿀고구마가 된대요
          
            
루레이 2020-01-17 (금) 13:46
고구마 자체가 별로면 맛없더라구요.
     
       
환타매니아 2020-01-18 (토) 16:44
저 레시피는 시간이 오래 걸려도 아마 최상의 맛을 위해 저런거 같구요
제가 애용하는건 180도에 크기에 따라 14-18분정도였는데 이것도 꿀맛이더라구요
뻘짓대마왕 2020-01-17 (금) 12:17
ㅇㄷ.
뭐이냐 2020-01-17 (금) 12:56
호빵 몇도에 몇분이었나요?
곰돌이푸우잉 2020-01-17 (금) 14:24
에어프라이어 ㅇㄷ
히데타카 2020-01-17 (금) 14:51
에어프라이어 ㅇㄷ
오삼삼 2020-01-17 (금) 15:23
누진세는 고려하면서 써야 함. 전기 졸 처먹는
빠끄 2020-01-17 (금) 16:43
참고로 에어프라이는 드라이기 정도의 전력을 소모함
그걸 40~50분씩 가동해야 하는거고...
근데 그 정도 시간을 들이는 요리가 과연 간단한 요리인가?

라는 생각이 들어서 난 30분 넘는 조리가 필요한 음식은 에어프라이 사용 안함
헤르란도 2020-01-17 (금) 20:35
ㅇㄷ
기적의공대오… 2020-01-18 (토) 07:26
에어프라이어 ㅇㄷ
히스테릭글래… 2020-01-18 (토) 22:33
ㅇㄷ
ollo 2020-01-18 (토) 22:50
에어프라이어 와드
나루소년 2020-01-19 (일) 00:04
에어프라이어 이런거 보면 사고싶네요
     
       
글쓴이 2020-01-19 (일) 01:27
구입하게 되신다면 속이 보이는 대용량 에어프라이어 추천합니다
skfTktm 2020-01-19 (일) 08:19
에어프라이어 ㅇㄷ
콜미붸붸 2020-01-19 (일) 08:54
에어프라이ㅇㄷ
불꽃싸다구 2020-01-19 (일) 09:56
ㅇㄷ
문군2018 2020-01-19 (일) 11:32
에어프라이ㅇㄷ
해적선원 2020-02-17 (월) 23:22
에어프라이어 레시피 ㅇㄷ
   

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