logo
유머 일일 인기게시물 30
유머게시판
목록 스크랩
[기타] 굶어서 살 빼면 안 되는 이유
rankposmall    2021-01-24 (일) 20:52   조회 : 8456   추천 : 12 추천


 

posmall 게시물보기
자기소개가 없습니다
image
자기소개 더보기
HIT인기 더보기
댓글 7개
댓글쓰기
rank동급생 2021-01-24 (일) 20:59
살빼라고 하면 굶거나 운동 졸라 해야 되는지 아는 사람들이 많은데
그냥 적절한 식단으로 3끼만 먹으면 대충 거의 다 빠집니다
왜 안빠지냐고 하는 분들 보면
살뺀다고 아침 안 먹어야지 그래놓고는 와서 커피 진하게 타서는 간식이랑 같이 먹고 있음 ㅡ.ㅡ
점심때 보면 아침 안 먹었으니 점심은 좀 든든히 먹어야지 그러고 먹음
저녁떄 되면 저녁도 간단히 먹어야겠네 라고 하고 간단히 먹고는 9시~10시 쯤 되면 배고파지니까
아 머 좀 먹어야지 안되겠네 그러고 먹음
이걸 반복
good
추천 9
nogood
반대 2
rank아오아 2021-01-24 (일) 20:55
다이어트는 식단조절하면 됨. 기간은 1년 정도로 잡고, 하루에 100키로칼로리정도만 줄여도 살 쫙빠짐..
     
       
rank칼브 2021-01-24 (일) 21:19
지방 1키로를 칼로리로 환산하면 9천키로칼로리임.
100씩 줄이면 90일지나야 1키로빠짐.
세달에 1키로가 쫙 빠지는거임?
     
       
rank뿌사리까치 2021-01-24 (일) 22:57
식단은 그렇게 하면 되고 대신 운동으로 소모하는 칼로리도 하루 300 kcal 추가하면 됨. 그럼 1년에 12키로 정도 감량 가능
rank동급생 2021-01-24 (일) 20:59
베플로 선택된 댓글입니다
살빼라고 하면 굶거나 운동 졸라 해야 되는지 아는 사람들이 많은데
그냥 적절한 식단으로 3끼만 먹으면 대충 거의 다 빠집니다
왜 안빠지냐고 하는 분들 보면
살뺀다고 아침 안 먹어야지 그래놓고는 와서 커피 진하게 타서는 간식이랑 같이 먹고 있음 ㅡ.ㅡ
점심때 보면 아침 안 먹었으니 점심은 좀 든든히 먹어야지 그러고 먹음
저녁떄 되면 저녁도 간단히 먹어야겠네 라고 하고 간단히 먹고는 9시~10시 쯤 되면 배고파지니까
아 머 좀 먹어야지 안되겠네 그러고 먹음
이걸 반복
rank수영하고싶다으 2021-01-24 (일) 21:24
칼로리 확줄이면 젤 큰게 탈모랑 면역력이죠.

얼마전에 빨리 뺏다가 면역력 바닥되서 한참 앓아누웠네요.

살은 정석대로 빼는게 역시 맞네요
rank세르비야 2021-01-24 (일) 22:56
아니 대체 누가 굶어서 살빼라고 했나요?? 운동해서 빼라고 전문가들이 근 20년간 이야기 하고 잇는데

그런데도 멍청한 여자들은 운동하기 싫어서 온갖 처먹는 다이어트만 고집하다가 저녁에 족발 치킨 시켜먹지요

그러다고 더 발전하면 다이어트 약이라고 근본도 없는 약을 비싼돈 주고 사처먹고 저녁에 족발 치킨 시켜먹지요
rank심새 2021-01-25 (월) 00:09
20대때 친구한면 굶어서 살빼다 탈모왔었는데
몇년후 30대에 간만에 봤는데 복구 안되어 있더군요
목록 스크랩

맨 위로
맨 아래로

공유하기

이토랜드 로고

계정 찾기 회원가입
소셜로그인
카카오톡 계정으로 로그인 구글 계정으로 로그인