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[기타] 과식하면 오래 못사는 이유
rank유일愛    2021-03-01 (월) 17:44   조회 : 13733   추천 : 25 추천



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rank동급생 2021-03-01 (월) 17:58
오래 사는 사람들을 다 연구해보니까
유전이요
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rank하이패스 2021-03-01 (월) 18:15
저런거 다 필요없고 그냥 유전자 하나 잘 태어나면 무병장수 하는거죠.
일반인이라면 평소 소식하면서 운동하면 건강한데
먹고 살기 팍팍하면 소식하면서 운동하기 쉽지않음.
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rank래더12 2021-03-01 (월) 17:47
격렬한 운동도 마찬가지 많이 먹고 많이 운동하면 빨리 갑니다
rank스마일1 2021-03-01 (월) 17:53
사람마다 수명 한계치는 정해있고 식습관과 환경에 따라 그 한계치에서 수명이 얼마나 줄어드냐의 문제
예를들어 타고난 한계치가 90살인 사람이 과식으로 -10살이 줄어 80살 산다면 한계치가 70살인 건강한 식습관 지킨 사람보다 더 오래 사는것임
rank음너우ㅑㅍㅊ 2021-03-01 (월) 17:57
난 짧고 굵게 간다
rank동급생 2021-03-01 (월) 17:58
베플로 선택된 댓글입니다
오래 사는 사람들을 다 연구해보니까
유전이요
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rank고수진 2021-03-02 (화) 18:04
불로장수 다큐멘터리에서도 그렇게 인정하던 거

장수마을이니 하는 훈자, 오키나와 등등 가서 수명 및 먹는 거 보니

거기 소식가 별로 없고 포도주 안 마심 ㅡ ㅡ
포도주 마셔야지 심장병 안 걸린다 뭐다 티브이 광고질과 달리

아주 대식은 아니지만 적게 먹진 않더라구요

그리고 ...........


상당수 장수마을이니 뭐니 뻥도 심하고 실제로 나이 많은 이들 취재한 결과
조상이나 여러 모로 장수한 사람이 수두룩
rank하이패스 2021-03-01 (월) 18:15
베플로 선택된 댓글입니다
저런거 다 필요없고 그냥 유전자 하나 잘 태어나면 무병장수 하는거죠.
일반인이라면 평소 소식하면서 운동하면 건강한데
먹고 살기 팍팍하면 소식하면서 운동하기 쉽지않음.
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rank조까대만에바항공 2021-03-01 (월) 18:19
웃기네. 스트레스란다
스트레스가 활성산소 1위다
rank무한도전 2021-03-01 (월) 18:47
그냥 먹고 싶은 만큼 먹어라
rank양배추샐러드 2021-03-01 (월) 18:53
항산화하면 비타민c라고 어디서 주서들음
rank감동맨 2021-03-01 (월) 19:05
타고난 게 중요하지만 그건 바꿀 수 없는 건데 뭐 어쩌겠습니까. 가지고 있는 거라도 잘 운영해서 건강해야죠.
저도 소식하도록 해보겠습니다.
rank개뿔도사 2021-03-01 (월) 19:16
저렇게 절제하며 고통받으면서 몇 년 더 살고 싶나?
rank판타지는계속되야 2021-03-02 (화) 10:17
먹을꺼 못먹고 힘들게 운동해도
가는데는 순서없음
rankGollira 2021-03-02 (화) 11:52


이게 일리가 있는게

20년전  20대 영상보면 지금은 40~50대 얼굴임

보습도 좋아지고 uv차단, 먹는것도 좋아져서 확실히 동안이 되긴 햇음.


유전인 것도 맞지만 확실히 젊어진건 맞음.
     
       
rank차미스리 2021-03-02 (화) 13:49
이야기 속으로 재밌게 봤는데, 지금보면 재미없음.

뇌도 젊어진건가?
rank초코초코a 2021-03-02 (화) 13:10
소식도 중요하지만 스트레스가 재일 안좋은듯
장기가 망가짐
rank현민군 2021-03-02 (화) 13:23
수명은 DNA빨이 맞는데, 활성산소는 노화의 속도를 좌우하는 것.
오랫동안 느리게 늙느냐 빨게 늙느냐의 차이.
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