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수영배우려면 어느 정도 살집이 있어야 하겠죠?

[댓글수 (24)]
rank 하느리여 2021-10-16 (토) 16:57 조회 : 1067 추천 : 13  추천
30대 초반인데도 물 공포증 있고 수영을 못하는데요.
수영하려면 물에서 움직이는거라 체력이 엄청 중요해보이던데
마른사람은 살 좀 찌우고 배우는게 나을까요?
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댓글 24개
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은하제국황제 2021-10-16 (토) 16:59
아니요. 바로 도전하세요.
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하느리여글쓴이 2021-10-16 (토) 17:02
@은하제국황제

배우다보면 찌나요?
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붉은해적 2021-10-16 (토) 17:00
아니오 그냥 배우세요
살 쪄서 뭐 합니까?
추천 2
     
       
하느리여글쓴이 2021-10-16 (토) 17:02
@붉은해적

아..그게 제가 183에 64밖에 안나갑니다..ㅠ
추천 0
          
            
붉은해적 2021-10-16 (토) 17:20
@하느리여

다리힘만 좋으면 됩니다.
이개 배로 치면 엔진인겁니다

운동 그러니까 헬스쪽 게시판에서 예전에 수영할 때 다리는 중요한게 아니다라고 주장하던 분이 있던 데 제가 볼 땐 다리힘을 어느 정도 찰 수 있냐가 관건일겁니다.

굳이 살을 찌울 필요 없습니다.
어차피 수영 끝나고 나면 엄청나게 먹게 되어 있습니다.

제가 그런 케이스입니다.
수영 끝나고 나니 파김치가 되어서 저녁 8시 이후에도 뭘 먹어야 잠을 잤습니다 ㅋㅋ

반대가 붙은 건 유감입니다
반대 버튼은 전 누르지 않았습니다.

아참 그리고 모든 운동이 그러하겠지만 자세가 중요합니다.
코로나 빨리 끝나고 자유수영이라도 다닐 수 있길 간절히 바랍니다.
수영하고 나면 몸이 개운한 데 이건 뭐 갈 수 없으니
추천 0
호랭토끼 2021-10-16 (토) 17:04
아뇨 수영하면 몸이 알아서 커집니다
그냥 배우세요
추천 1
곰나라탱 2021-10-16 (토) 17:05
아니요. 살이랑 아무 상관없습니다.
체력은 좀 관계있지만 하면서 점점 늡니다.
추천 1
저녁비 2021-10-16 (토) 17:05
수영이 진짜 좋은게 전신 운동이 되고 살찐 사람은 빠지고 살안찌는 시람도 근력등이 탄탄해진데요

다른운동에 비해 관절이나 그런데에 무리도 덜하데요

접할 기회가 있다면 바로 시작해보세요
추천 1
쳐다보지마 2021-10-16 (토) 17:21
공포증 있으면 그거 극복부터 하시는게 우선이실텐데?

중증이면 물근처에만 가도 호흡곤란 오고 심장 두근두근 해서 물에 빠졌다간 진짜 심정지 오는 사람도 있다고 하더라고요.

굳이 공포증 있는데 수영을 하실필요는없죠.

운동이 수영만 있는것도 아니고.
추천 0
정의구현 2021-10-16 (토) 17:26
어느정도 살집이라고 하셔서 집 얘기하시는줄
추천 0
ICSUN 2021-10-16 (토) 17:40
몸집있다고 체력 좋은거 아니에요 ㅎㅎ 수영도 요령이라서 배우시다보면 힘안들이고 오래하실 수 있습니다.
바로 도전하세요!
추천 0
천재돌쇠 2021-10-16 (토) 17:53
수영장에 빠져도 물이 가슴 까지 밖에 안와서 공포증 전혀 상관 없습니다.

체력 소모는 심합니다. 운동전에 미리 탄수화물 적당량 먹고 하면 훨씬 도움됩니다.
추천 0
훌라홀라 2021-10-16 (토) 17:54
운동은 하다보면 알아서 몸이 맞춰집니다.
레알로.

이게 왜그러냐 하면 근육을 사용하거든요.
당연히 근육이 발달하죠. (모든근육이 발달하는것은 아닙니다. 해당운동에서 주로 사용되는 근육들이 발달해요)
추천 0
찢어진빤스 2021-10-16 (토) 18:00
??????????????????
수영 배우는데 살을 안 찌워요????????
그냥 가서 배우세요...
추천 0
에로즈나 2021-10-16 (토) 18:07
습관적으로 안되는 이유를 찾는 재주가 있으신건 아닐까요?
그 재주만 없어지셔도 지금보다 훨씬 좋은 삶을 사실수 있을꺼 같아요.
추천 2
asyyy 2021-10-16 (토) 19:50
184에 69입니다

수영하는데 전혀 문제 없어요
추천 0
별이랑 2021-10-17 (일) 05:26
오히려 정반대 아닌가..
추천 0
행복한미소 2021-10-17 (일) 07:51
수영하면 살찝니다 ㅎ 도전하세요 ㅎ 제가 그랬습니다 ㅎ
추천 0
양돌석 2021-10-17 (일) 08:21
공포증 있으면 몸이 굳어져 수영  힘드심..
물부터 친근하게 만드심이..
저는 수영보다는 잠수해서 숨 참기 통해서 친근해졌네요
그다음 체력..
추천 0
봉섭이 2021-10-17 (일) 13:04
물에 빠져 죽을뻔 하고 난후 공포심에 동네 목욕탕 냉탕도 힘들엇네여 그러다 용기 내어 이년간 도전 햇는데
엄청납니다  지금과 다른 신세계가 당신을 지다립니다 도전 하셔요 지금 당장 바로 나우
추천 0
땅땅땅 2021-10-17 (일) 14:24
살이랑은 상관없이 바로 도전하시는것이 좋습니다.
물 공포증은 어느정도인지 모르겠지만 물에 입수하는것도 거부감이 있을 정도면 강습을 바로 시작하는 것보다는 물에 어느정도 친숙하게 만드는게 선행되어야 합니다. 목용탕이든 수영장 자유수영이든 가셔서 깊지 않은 물에서 천천이 적응한뒤에 강습받는것을 추천드립니다.
추천 0
어그로탐지기 2021-10-17 (일) 14:59
뭐러도 좀 하세요
추천 0
     
       
하느리여글쓴이 2021-10-17 (일) 15:35
@어그로탐지기

공부는 매일하고 있습니다..
추천 0
payphone 2021-10-17 (일) 15:33
수영하면 살이 찝니다
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  • rank PinnacleL

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