¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[ÀÎÁõ]

Àλý ù 15Km ·±´×.

rank SDominic 2020-05-29 (±Ý) 08:40 Á¶È¸ : 3277 Ãßõ : 13  




Àλý ù 15KM µµÀü ¼º°øÇ߳׿ä. 1½Ã°£ 27ºÐ 50ÃÊ.

³ª¸§ ¹Ì¸® »ý°¢Çß´ø ÆäÀ̽º´ë·Î Àß ¶Ú°Í °°½À´Ï´Ù.

ÃÊÁß¹Ý 6ºÐ, ÈÄ¹Ý 3Å°·Î ³²±â°í 5ºÐ 30ÃÊ´ë·Î ¶Ù¾î¼­ 1½Ã°£¹Ý¾È¿¡ µé¾î¿ÀÀÚ »ý°¢ÇßÀ¸³ª

Ãʹݿ¡ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ Á» ÃÄÁø°Í °°¾Æ 10Å°·ÎÁöÁ¡ Á¤µµºÎÅÍ ÆäÀ̽º ¿Ã·È´Âµ¥

°£½ÅÈ÷ À¯ÁöÇϸ鼭 µé¾î¿Ô³×¿ä.

´ÙÀ̾îÆ® °â ¿ÃÇØ ÇÏÇÁµµÀü Çغ¸°í ½Í¾î¼­ ·±´×½ÃÀÛÇߴµ¥ °¡´ÉÇÒ°Í °°³×¿ä..


´ñ±Û 21°³
´ñ±Û¾²±â
ranksungkun 2020-05-29 (±Ý) 09:01
ÁÁÀº ½ÃÀÛÀ̽ʴϴÙ. ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ÀÌ·ç½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-05-29 (±Ý) 11:08
°¨»çÇÕ´Ï´Ù^^
rank°­³ÃÀÌ´Þ¸°´Ù 2020-05-29 (±Ý) 09:18
Ç®¸¶ °¡Áî¾Æ!!
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-05-29 (±Ý) 11:08
Ç®¸¶´Â Àú¾ðÇô ¿å½ÉÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù ¤»¤»
rankriefa 2020-05-29 (±Ý) 09:22
¿Í Àß´Þ¸®½Ã³×¿ä!! Àúµµ ÇÑ ¿À³â°£ ÇÑ´Þ 10ų·Îx10ÀϾ¿ ¶Ù¾ú´Âµ¥ Âü ÁÁÀº ¿îµ¿À̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µµ°¡´Ï Á¶½ÉÇÏ½Ã°í ³¡³­ ÈÄ ±ÙÀ°µé Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù.
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-05-29 (±Ý) 11:09
¾îÈÞ... Àß´Þ¸®´Ù´¢.... Àú´Â ¾îµð¼­ ¸íÇÔµµ ¸ø³»¹ÐÁÒ...¤»¤»
rankMotivate 2020-05-29 (±Ý) 13:42
Àß ´À´Â ÆíÀ̽Ű¡¿ä?
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-05-29 (±Ý) 17:35
Àú´Â ¿ö³«¿¡ ´Þ¸®±â¸¦ ¸øÇÏ´Â ÆíÀ̶ó ´õµð°Ô ´Ã¾ú½À´Ï´Ù.
ÀþÀº Ä£±¸µéÀº ½ÃÀÛÇؼ­ ÇѴ޾ȿ¡ 10Å°·Î ¿ÏÁÖÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Àڵ鵵¿ä.
          
            
rankMotivate 2020-05-29 (±Ý) 19:13
Á˼ÛÇѵ¥ À¯»ê¼Òµµ ±ÝµþÇÏ°í Çϴ°Ŷû ¾Æ´Ñ°Å¶û Â÷ÀÌ Å«°¡¿ä?
Àú¸¸ ±× À¯¹«°¡ Å«°¡ Çؼ­..±Ã±ÝÇؼ­ ¿©Â庾´Ï´Ù
               
                 
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-06-01 (¿ù) 10:32
Á˼ÛÇѵ¥ ¼½½º´Â ¾ÈÇϼ¼¿ä?
µþÄ¡¸é º¸Åë Àü³¯¹ã¿¡ Ä¥ÅÙµ¥ ±×°Ô ¿µÇâÀÌ ÀÖÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
¿ÀÅ°·Î Á¤µµ´Â ¶Ù±â ¹Ù·ÎÀü¿¡ ¼½½ºÇÏ°í ³ª°¡µµ ¿µÇâ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
rank¶Ç·©¶Ç·© 2020-05-29 (±Ý) 18:07
1½Ã°£30ºÐµ¿¾È ¶Ú´Ù´Ï »ó»óÀÌ °¡Áú ¾Ê´Â±º¿ä...´ë´ÜÇϽʴϴÙ.
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-06-01 (¿ù) 10:32
Àúµµ Çϴ°Šº¸¸é Á»¸¸ ¿¬½ÀÇÏ½Ã¸é ¿Ø¸¸ÇÑ »ç¶÷ ´©±¸³ª °¡´ÉÇÒ°Í °°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
rankÀüÈÖ 2020-05-30 (Åä) 17:42
¿Í¿ì ÀÀ¿ø ÇÕ´Ï´Ù Àúµµ ½½½½ ÁغñÁß ÀÔ´Ï´Ù
´Ù¸¸ Áö±ÝÀº 3kmÀÌ ÀüºÎ³×¿ä ÃÖ¼ÒÇÑ 10kmÀº ¶Ù¾î¾ß
¿øÆÝ¸Ç Æ®·¹ÀÌ´× °¡´É ÇÒÅÙµ¥¿ä..
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-06-01 (¿ù) 10:33
3Å°·Î¿¡¼­ 10Å°·Î ±îÁö´Â ÆäÀ̽ºÁ¶Àý¸¸ Á» ½Å°æ¾²½Ã¸é Çѵδ޾ȿ¡ 10Å°·Î °¥¼ö ÀÖ¾î¿ä. È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù ¤»¤»
rankÁ¶µ¿Åº 2020-06-18 (¸ñ) 01:39
¾ÛÀº ¾î¶²°Å ¾²½Å °É±î¿ä? À̴ϼȸ¸À̶󵵿ä^^;
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-06-18 (¸ñ) 18:02
º¸ÅëÀº ³ªÀÌÅ° ·± Ŭ·´ ¾¹´Ï´Ù. NRC.
À­»çÁøÀº NRC°í ¾Æ·¡»çÁøÀº NRC ¿À·ù³ª´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾ÆÀÌÆù¿¡ ÀÖ´Â ¾ÖÇÿöÄ¡ ±âº» È°µ¿¾ÛÀÔ´Ï´Ù.
rankÇ¥ÀýºÒ°¡ 2020-06-18 (¸ñ) 13:49
1Å°·Î ¶Ù¸é Á×À»°Í°°´øµ¥....¹«¸­µµ ½ÃÅ«ÇÏ°í...³­ ¿îµ¿Çϴ°͵µ ¾Æ´Ï³×..
     
       
rankSDominic±Û¾´ÀÌ 2020-06-18 (¸ñ) 18:03
Àúµµ 1³âÀü¿¡´Â 1Å°·Îµµ ¸ø¶Ù¾ú¾ú¾î¿ä.¤¾ °è¼Ó ¿¬½ÀÇÏ´Ùº¸´Ï ¿©±â±îÁö ¿Ô´Âµ¥ Ç¥Àý´Ôµµ ÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
rank¸Æ»ç¼­°í»ý 2020-06-20 (Åä) 03:50
±º´ë ÁÁÀºµ¥ °¡¸é Àú°Å ¸ÅÀÏ Çϴµ¥....
rank³×¹ö´Ô 2020-08-26 (¼ö) 14:52
¸ÅÀÏ 10Å°·Î±îÁö¸¸ ¶Ù¾î¼­ ±× ÀÌ»óÀ» »ý°¢ÇØ º» ÀûÀº ¾ø¾ú´Âµ¥ ÀÌ ±ÛÀ» º¸°í³ª´Ï ÇÑ ¹ø µµÀüÇØ º¸°í ½Í³×¿ä.
     
       
rank³×¹ö´Ô 2020-08-27 (¸ñ) 09:18
1½Ã°£ 22ºÐ. 10Å°·Î±îÁö ¿ø·¡ ÆäÀ̽º´ë·Î ¶Ù¾ú´õ´Ï 12Å°·ÎºÎÅÍ Ã¼·ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´õ±º¿ä. ¹° ¾Èì°åÀ½ Å«Àϳ¯ »· Çß½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
°Ë»öµÈ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ë»öÀº 2õ°Ç ´ÜÀ§·Î ²÷¾î¼­ °Ë»öµÇ¿À´Ï
°è¼ÓÇؼ­ °Ë»öÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ ´ÙÀ½°Ë»ö ¹öÆ°À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.
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