헬스 입문해보려고 하는데, 헬스장 고를때 뭐가 중요할까요?

가까운곳.
운동교육영상은 유튜브.
무게는 가벼운거부터 시작해서 순차적으로 늘려나가기

조언 감사합니다!
거리를 우선으로해서 찾아보고!
영상 여러개 찾아서 나름 계획적으로 시작해봐야겠네요!
무게는 가벼운거부터 늘려가기!
감사합니다!
혹지 제가 한쪽 무릎연골이 많이 달아서 그러는데, 피해야할 운동이나, 하면 좋은 운동이 있을까요?
축구를 너무 많이해서....연골이...ㅠㅠ

저는 기구를 중요시하는데 라이프피트니스나 뉴테크가 초보자가 사용하기에 좋습니다.
비싼기구라 잘없을법도한데 기구의 부드러움을 체크하시고 무릎연골이 안좋으시면 피해야할 운동은 물론 무릎을 많이 접엇다 펴는 운동입니다. 런닝머신을 못뛰시니까 로잉머신이 있는곳을 찾아보시면 좋을것같아요!

조언 감사합니다!!

가까운곳
PT는 좋은 선생님 있으면 받는게 좋죠 유튜브 보고 따라해서 되는 운동이 아니고 알고 해야되는 운동입니다

가까운곳.

유툽을 따라해도 되지만 직접배우는게 훨씬 좋습니다.

무조건 간다. 라는 전제하에
1.가격
2.거리
3.동시간대 이용 회원수

가까워도 비싸면 별로고, 싸도 너무 멀면 별로.
동시간대 이용 회원수는 아주 중요함. 머신,기구를 사용하기가 어려움.
PT? 전문PT트레이너 라고 말하지 않습니다.
진짜 실력있고 양심적인 PT트레이너님에게 받는 PT는 적극 권장 합니다.
그러나 그냥 일반PT트레이너, 흔히 영업하는 양아치 PT트레이너는 그냥 거르시길.
내가 비싼돈 주고 나를 가르치는 선생님이 어떤 사람인지는 알아봐야죠. 명함부터 받으시길.

참고로 3일 뒤 8월6일이 되면 딱 2달 되는 집앞 동네 헬스장 저. 번화가 헬스장PT 3개월 받은 후의 친구.
(제가 쓴 예전글에 관련 내용이 있음, 설명 생략)

3개월이 끝난 PT를 받은자, 2달동안 혼자 유튜브영상보고 알아서 운동한자.
결과적으로는...2달동안 혼자 유튜브영상들 보고 공부하고 연구(?)해서 한 제가 그냥 압승 수준으로 결과가 좋습니다.
돈받고 정해진 시간만 대충 때우는 PT라면 받을 가치가 없음.

조언 감사합니다!!!

PT가 필수는 아닙니다.
다니시면서 하나씩 배워가면 되요. 요즘은 정보가 너무 많아서 문제지, 없어서 문제는 아니니까요.
근데 코로나땜에 헬스장 가시는거면, 오히려 실외보다 실내가 더 위험할텐데요??
저도 그래서 다니던 헬스장 대신 그냥 산타거나 밖에서 운동하는 편이거든요.

아 그럴까요 ㅠㅠ 원래 조기축구했넛는데 요즈 코로나로 잘 안모여서 ㅠㅠ

아 제가 말한 실외 운동이라는게 달리기 인터벌로 하거나,
산스장 가거나 그런거였거든요 ㅎㅎ
헬스라는게 멀리 있는게 아니더라고요.
달리기 하고 푸쉬업하고 철봉에서 턱걸이 하고 평행봉에서 딥스 하고
뭐 3대 얼마가 목표라면 헬스장이 필요하겄지만 그게 아니라면 전 꼭 헬스장에 가야한다고 생각하지는 않아서요.

일단 꾸준히 가시는게 젤중요합니다.