몸무게가 100kg을 찍어버려서 충격먹어서 다이어트를 시작합니다

매일 생각만 하고 다이어트 조금 하다가 말고 저녘에 매일 술마시고 하다 보니 어느새 몸무게가 100kg이 되어 버렸습니다.

옷도 맞는것도 별로 없고 무릅에도 무리가 오는거같으면서 일하는데 땀도 많이 나는거같아서 

건강 목적으로 다이어트를 시작할려고 합니다.

이런글 올리는건 의지 빈약으로 중간에 포기 할까봐 아예 생각날때 마다 들어와서 볼려구 적는글입니다.

일단 키 182cm/몸무게 100kg이구요...;;

헬스장 끊어서 운동하고 비교도 해볼려구 2주 정도 에 한번씩 화장실에서 팬티입고 

사진 찍어서 스스로에게 채찍질을 해볼려구 합니다.

8월 14일 시작이군요 뻘글 보신분들에게 죄송합니다.

팬티만입고있는 사진 올려도 되나 모르겠네요 나중에 몸무게 변하면 올려도 되나 알아보고 변화사진 올리겠습니다