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[일반]

중량좀 많이치고싶네요

rank 첵스초코링 2021-01-28 (목) 02:14 조회 : 936 추천 : 7  
올해는 꼭 3대 500이 목표인데

체계적으로 열심히 해볼 예정입니다

다들 화이팅하시고 중량느는 꿀팁있으면 저한테 주시면 감사하겠습니다
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rankMachboy 2021-01-28 (목) 09:19
파워리프트 응원합니다~~
rank산타크루즈 2021-01-28 (목) 13:35
저는 3대올릴때 5x5 좋았던 것 같구요, 할 때마다 0.5키로씩 올려서 해서 천천히 조금씩 올렸습니다.
rank세레나 2021-01-28 (목) 16:32
저는 10kg 들고 합니다 ㅜㅜ
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