인기글 [02/23] (유머) 옛날 노예 vs 지금노예.jpg (61)  
검색
홈으로 |로그인 | 무료회원가입 | 포인트출석 | 포인트적립방법 및 계급정책 
자동
회원가입 | 아이디 · 비밀번호 찾기
알뜰공간
 업체정보  | 핫딜정보
 컴퓨터견적  | 보험상담실
 공동구매  | 나눔쿠폰
포인트공간
 포인트배팅  | 포인트퀴즈
 포인트선물  | 홍보포인트
 가위바위보 | 자동차경주
 포인트슬롯 | 포인트복권
 이벤트/충전소 | 포인트순위
이토공간  
   
[회원게시판]

8시간 수면은 시간 낭비다!!

글쓴이 : 맛있는팝콘 날짜 : 2018-12-06 (목) 17:31 조회 : 33308 추천 : 22  


과연...

제가 한 번 읽어보고 낭비인지 아닌지 알아보겠습니다
맛있는팝콘님이 작성하신 다른 글

시념 2018-12-06 (목) 17:31 추천 58 반대 0
나무야 미안해
회사원아님 2018-12-06 (목) 19:06 추천 10 반대 0
일찍 죽음.
젊을 때야 뭐 금방금방 회복되니까 날밤 세고 그러는거지
저런 식으로 계속 만성적인 수면부족 상태로 지내면 어느날 급사할 듯.
하루 네 시간 잤다는 나폴레옹도 말년에 수면부족으로 고생 엄청나게 했었고....
아벤타도르 2018-12-06 (목) 18:49
안자면 후회&손해=후손들에게 후회 손해
안자면 후손
시우스 2018-12-06 (목) 18:54
일본에서 항상 저런식의 유사과학이 성행하더라구요.
발바닥에 붙이는 독소뺀다는 수목패치어쩌구 부터
뭐 인간관계, 성공서적, 유사과학, 역사판타지..
뭔가 특이한나라 같음
     
       
glomys 2018-12-06 (목) 19:44
일본인들 진짜 유사과학 좋아함.... 홈쇼핑 같은거도 유사과학 제품 엄청많음
회사원아님 2018-12-06 (목) 19:06
베플로 선택된 게시물입니다.
일찍 죽음.
젊을 때야 뭐 금방금방 회복되니까 날밤 세고 그러는거지
저런 식으로 계속 만성적인 수면부족 상태로 지내면 어느날 급사할 듯.
하루 네 시간 잤다는 나폴레옹도 말년에 수면부족으로 고생 엄청나게 했었고....
     
       
s0415 2018-12-06 (목) 19:24
나이들어봄 앎.
30대후반가보면 앎.
     
       
하도군 2018-12-06 (목) 20:06
맞음.
내가 30대 초까지 꿈좀 이뤄보겠다고 별로 안 자고 심할 때는 의자에서 하루에 두 세시간정도 자고 살았는데 그 결과가
암이었슴. ㅋㅋㅋ
장똥 2018-12-06 (목) 19:07
지금 몇년째 4-5시간 주말에는 6-7시간 정도 자는데 좋다고 추천은 못하겠지만 일상 생활하는데 전혀 불편함 없어요~ 사람마다 맞는게 있나봐여 진짜 피곤할 때 아니면 잠자는 시간이 아깝더라구요.. 뭐 깨어있어도 쓸데없는 짓 밖엔 안하지만요 -_-;;
코와이요 2018-12-06 (목) 19:09
이X룡 씨가 생각나네요....
Mansun 2018-12-06 (목) 19:22
저도 20대부터 지금 30대 중반까지 하루에 5-6시간 자는편인데..
딱히 피곤한건 못 느끼고있습니다.. 사람마다 적정수면이 있는거 같음.
무튼 나무야 미안해..
헤라쿨피스 2018-12-06 (목) 19:24
알바생활할때  자는시간이 아까워서 잠을 5시간으로 줄이고 그시간에 취미생활 게임+독서를 몇달했더니

누우면 10분만에 잠들던게 30분 1시간...  직장생활하며 다시 잠을 7~8시간이되니 불면증이 없어지더군요
징쨩아이유 2018-12-06 (목) 19:32
유독 일본에서 유사과학이 유행하는 건 어렸을 때부터 과대망상 뇌피셜로 된 오타쿠 허세 만화를 많이 접해서 그런 건가?
c135001 2018-12-06 (목) 19:35
가장좋은건 해뜨면 일어나고 해지면 자는게 최곱니다.
인생깁스 2018-12-06 (목) 19:40
잠자....하루3시간자니까 뇌내망상이 심해지는거자나.....
표독도사 2018-12-06 (목) 19:41
3시간자면 피곤해뒤집니다
이유설 2018-12-06 (목) 19:53
혈액형설도 일본에서온거
takethat 2018-12-06 (목) 19:55
3시간만 자면 얼굴이 동안은 아닐듯
미스타페오 2018-12-06 (목) 20:12
기업이 더 좋은 노예가 필요한가 보네요.
쥬딩이1 2018-12-06 (목) 20:12
8시간 자자
미국패씽 2018-12-06 (목) 20:42
윗집에서 뛰어서 잠을 설침.
불타는궁댕이 2018-12-06 (목) 20:56
쓴놈이나 옮긴놈이나
고베규 2018-12-06 (목) 21:23
복왕 2018-12-06 (목) 21:26
요즘 5시간만자는데 죽겠음..ㅠㅠ
아리주나 2018-12-06 (목) 21:26
책은 잘활용하면 지식을 얻고 지혜를 이해하는데 도움을 얻지만 잘못 활용 하면 죽음이 눈앞에 도사리게 됩니다
제목만 봐도 읽을 가치가 별로없는 무서운 책이라고 보여지네요
모든생명은 자연의 이치대로 살면 아무탈이 없어요 그때 그때 나의 몸이 원하는 수면시간을 취하면 될일입니다

우리는 약이 되는 책과 독이 되는 책을 구별 할줄 알아야합니다
그리고 사람에 따라 누구에겐 독이고 누구에게는 약 된다는 것도 잊지 마십쇼
난쟁이류 2018-12-06 (목) 21:39
저런 사이비적인 내용도 책으로 출판하는구나..
궁금 2018-12-06 (목) 21:47
3시간 자고 인생에 내 몸을 갈아넣으면서 노력하면 성공할 수 있겠지만 결국 인생도 갈림
inertia 2018-12-06 (목) 21:54
제가보기엔 저 책을 읽는 시간이 낭비임
Lyak 2018-12-06 (목) 21:57
그 책을 읽으셔서 시간을 낭비하셨네요...
와이즈먼 2018-12-06 (목) 22:06
Tetsu 2018-12-06 (목) 22:40
밤에 4시간 잤다던 나폴레옹조차도 집무중에 졸고, 말 타고 가면서 졸고... 일상생활불가 수준ㅋㅋ
심지어 목욕을 2시간씩 했다던데 2시간동안 뭐했을것같나요? 욕조에서 쳐잔거임ㅋㅋㅋㅋㅋ
fasjda 2018-12-06 (목) 22:58
종이가 아깝다. 글쓴놈 잡아다가 3시간만 자게 해야된다
건이23 2018-12-06 (목) 23:05
최소 5시간이상 평균8시간~10시간은 자야 건강하게 살 수 있습니다 어째 한국에나 일본에서는 잠이 많은 사람은 죄악 취급을 하기도 하죠...하기 사회 분위기 자체가 잠이 많은 사람 = 게으른 사람 취급하는 나라들이니...수면시간을 충분하게 유지하기 위해선 취미생활을 적당히 하는게 좋은 방법이겠죠 대부분은 일하는 시간은 마음대로 조절하기가 힘드니 ㅋ
soshowme 2018-12-06 (목) 23:15
개소리 또 시작인가 ㅋㅋㅋ
뇌호흡, 탄수화물중독, 혈액형 연구
다 가짜
소나찡 2018-12-06 (목) 23:15
저 책을 읽는게 시간낭비 같군요
야마히코 2018-12-06 (목) 23:25
일하면서 대학 입시준비할때 하루 세시간씩 자면서 해봤는데...사람 할짓이 못 되더라구요.
이러다 진짜 뒤질 것 같아서 포기하고 좀 더 자면서 공부했습니다.
복홍 2018-12-06 (목) 23:35
3시간 수면법이나 별자리&혈액형별성격등 이런 이상한거 전부 일본에서 건너온것입니다
저도 예전에 저책읽고 친구놈 하나랑 같이 해본적있는데 3시간은 개뿔... 정오다되서 일어났습니다...
이따위쓰레기책의 이론보다 몸과 정신적상태의 상호관계가 더 잠의 관계에 영향을 미칩니다
백곰탱이22 2018-12-07 (금) 00:15
7년 헬스에 4년 수영, 세상 씹어먹을 줄 알았죠...
30대 후반부터 옵니다, 현실. 늙음이란 얼마나 슬픈 일인지.
이득이여 2018-12-07 (금) 01:04
대체 왜 일본은 원천기술의 선두주자인걸까? 걍 이미 선점할거 다먹고 꿀빨고 있으니 아무거나 막 내는건가?
캡틴 2018-12-07 (금) 01:21
읽어보는게 낭비일듯.
판에미로 2018-12-07 (금) 02:32
3시간 불가능........................................................................
wkjd1 2018-12-07 (금) 07:00
기기11 2018-12-07 (금) 09:47
이거 보고 일주일따라하고 죽을뻔했습니다
안되요 8시간은 자야되요 노동자 휴식권 보장하듯
신체도 8시간 수면보장해야되요
도도카니 2018-12-07 (금) 12:00
글쓴이에게 좀 뭐하지만 저 책은 쓰레기임!!
유세하 2018-12-07 (금) 16:45
적게자더라도 숙면을 취하면 개운하던대 길게 자더라도 중간에 자주깨고 할정도로 얕게 자면 다음날 안잔것같이 피곤하더군요.
     
       
건이23 2018-12-07 (금) 21:28
수면사이클을 봣을때 깊은잠에 빠지기까진 3시간정도가 필요하다고 합니다 이걸 두번정도 반복하려면 8시간정도가 필요하니 그정도 자는게 좋다고 하더군요
해뜰참 2018-12-08 (토) 21:39
고등학교 때 봤던 돌고래는 좌뇌우뇌 따로따로 잠이 들어서 계속 깨어있다고 그걸 인간도 할 수 있다고 주장한 책이 떠오르네. ㅋㅋㅋㅋ
美人圖 2018-12-08 (토) 23:17
그러니까 10시간 이상을 자면 된다는거죠?
범고래솔피 2018-12-09 (일) 22:03
잠은행...
처음  1  2
   

인기  주간추천순 | 월간추천순 | 월간조회순 | 월간댓글순 | 반기추천순 | 반기조회순 | 반기댓글순
 
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
 [공지] ※ 인기게시판은 각 게시판에서 추천 및 조회수로 산정해 자동으로 이동됩니다. eToLAND 11-20 21
 [스마트폰] 최대 30만원 현금지원! 선착순 50명 한정! 배달의폰 02-23
19238  [유머] 옛날 노예 vs 지금노예.jpg (61) 스샷첨부 뚝형 07:44 21259 19
19237  [회원게시판] 새상에서 가장 극혐하는 인간부류 (96) 킹즈맨 02:05 13597 64
19236  [게임게시판] [자작]제가 만든 디지몬 게임입니다 (23) 스샷첨부 븅신만보면짖… 01:36 8658 18
19235  [정보] 매일아침 텐트치는 식단공개 (103) 스샷첨부 잇힝e 02-22 27042 53
19234  [반려동물] 이토 이벤트 당첨됐습니다 감사합니다.. (35) 스샷첨부 #MERCY 02-22 11507 30
19233  [연예인] 작정하고 나온 박민영 ㄷㄷㄷ (92) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-22 59529 52
19232  [기타] 작년에 탈북한 20살 청년.jpg (203) 스샷첨부 offonoff 02-22 46025 60
19231  [유머] 오늘자 미쳐버린 법원 근황 (111) 스샷첨부 프로츠 02-22 53269 98
19230  [회원게시판] 별사진이 취미인데 아무질문받아봅니다 (301) 스샷첨부 owleagle 02-22 19148 82
19229  [연예인] 자세히 보면 보이는 아이유.GIF (99) 패션피플 02-22 40270 39
19228  [기타] 누나 때문에 파혼당한 남동생.. (200) 스샷첨부 샤방사ㄴr 02-22 38880 102
19227  [연예인] 슬랜더 윤아 골반 (75) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-22 41332 53
19226  [유머] 요즘 애들이 약한 이유.jpg (184) 스샷첨부 잇힝e 02-21 66270 100
19225  [유머] 멍청한알바 (110) 스샷첨부 황금복돼지 02-21 50176 88
19224  [감동] 아이유 팬 졸업식 깜짝 방문 후일담.jpg (114) 스샷첨부 노랑노을 02-21 36248 140
19223  [연예인] 살살녹는다 워녕아 (70) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-21 39625 55
19222  [기타] 지금 여성부에게 절실한건 '성인의 지능'.. (92) 스샷첨부 샤방사ㄴr 02-21 33261 80
19221  [감동] 혼자 아이 키우던 맹인 아빠, 16년 후 그 아기는.. (96) 스샷첨부 샤방사ㄴr 02-21 29341 138
19220  [유머] 메갈하이 근황 (135) 스샷첨부 마춤법파괘자 02-21 40085 63
19219  [연예인] 요망끼를 뺀 사나눈빛 (61) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-21 27346 43
19218  [감동] 파병가서 돌아온 엄마.. (62) 스샷첨부 샤방사ㄴr 02-21 35522 57
19217  [반려동물] 한국나이 13살 (33) 스샷첨부 꿀벌아돌아와 02-21 23134 46
19216  [블박] 택시새끼들의 패시브 스킬 (150) 마춤법파괘자 02-21 28277 60
19215  [기타] 류지혜 사건 결말.. (141) 스샷첨부 샤방사ㄴr 02-21 51096 33
19214  [회원게시판] 앞길이 캄캄한 서른 백수. (114) 스샷첨부 너덜너덜 02-21 25188 62
19213  [영화게시판] 제임스 카메론ㅡ실제 양손 잃은 소녀에게 생체공학팔을 기증하다. (70) 스샷첨부 fourplay 02-20 25397 77
19212  [회원게시판] (이불킥중...) 수입캔맥주를 먹던중 캔안에서 이물이.... (229) 비도대작 02-20 30094 87
19211  [블박] [발암주의] 김여사들 면허증 뺐어야 하는 이유..ㅎㄷㄷ (128) 트라마라 02-20 35109 65
19210  [회원게시판] 최고의 진선미님 사진보시면서 힐링하세요 (110) 스샷첨부 아콘 02-20 37826 76
19209  [기타] 한국사 이야기, 빗살무늬 토기는 왜 뾰족한가? (134) 스샷첨부 알료샤 02-20 32319 65
19208  [유머] 불쌍한 대한민국 남자들.txt (157) 스샷첨부 잇힝e 02-20 41647 142
19207  [회원게시판] 아기 데리고 식당가서 맘충 안 되는 방법. (99) 핸젤과그랬대 02-20 27826 197
19206  [베스트10] 당신의 최고 3부작 영화는 무엇입니까? 최고의 3부작 영화 베스트 10. (206) 스샷첨부 버거몬 02-20 22567 68
19205  [연예인] 윤보미 근황 (77) 스샷첨부 BoltWins 02-20 43347 46
19204  [연예인] 초아의 본인 몸매평가.jpg (77) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-20 46224 43
19203  [유머] 스섹 스섹.jpg (144) 스샷첨부 뚝형 02-19 57595 71
19202  [연예인] 치마 아이유 (76) 스샷첨부 4Leaf 02-19 36838 47
19201  [회원게시판] 캐나다에서 취직했어요 (101) 블랑커커 02-19 26903 129
19200  [영화게시판] [겨울왕국 2] 티저 예고편 (83) 스샷첨부 난관대하다 02-19 14096 16
19199  [감동] 연기 경력 45년간 무관이었던 배우가 상을 타고 한 수상소감 (63) 스샷첨부 사니다 02-19 41631 72
19198  [감동] 난동부리는 취객을 한방에 진압하는 멋진 일반인 (132) 스샷첨부 잇힝e 02-19 35895 130
19197  [유머] 히어로가 처음으로 구하지 못한 사람 (106) 스샷첨부 라디오헤드 02-19 46383 31
19196  [회원게시판] 결혼했습니다! (154) 스샷첨부 Dunne 02-19 25450 91
19195  [회원게시판] 아버지 돌아가셨습니다 (342) 허니버터야옹 02-19 22316 238
19194  [유머] 김구라 대타로 복면가왕 나온 박명수 (120) 스샷첨부 한궈 02-19 37196 132
19193  [정보] 말도 예쁘고 뜻도 예쁜 우리말 단어 .gif (110) 스샷첨부 offonoff 02-19 33586 132
19192  [연예인] 쯔위 옆자리가 싫은 채영 (68) 사나미나 02-18 43097 39
19191  [연예인] 어제 콘서트에서 난리난 미주의 트월킹ㄷㄷ.GIF (78) 패션피플 02-18 56889 38
19190  [엽기] 맘카페서 알려주는 노키즈존 대응 팁 (81) 스샷첨부 찬란하神김고… 02-18 44633 75
19189  [유머] 최악의 여성혐오 프로그램 프로듀스48.jpg (96) 스샷첨부 패션피플 02-18 46212 78
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음