목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위.jpg

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[정보] 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위.jpg [댓글수 (82)]

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저벽을넘어 2020-10-10 (토) 09:31 조회 : 42750 공감수 : 110

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만든건펀 2020-10-10 (토) 09:31

개소리네요. 출처나 근거도 없고
이런 허위지식이 문제죠.
승모근 트리거포인트가 몇 개고 잘 푸는게 중요한데
아예 만지지말라니

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짱피티 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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연료첨가제 2020-10-10 (토) 09:31

여자 승모근 주물러주면 안되고 대흉근을 만져줘야겠네~

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㎰¡♡μ 2020-10-10 (토) 09:31

만지면 안되고 주물러 줘야죠. 뱅글뱅글

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딸감선별사 2020-10-10 (토) 09:31

배우신 분! 뱅글뱅글해주면 좋아하죠~~~

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데이비드발컨 2020-10-10 (토) 09:36

시계방향?

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딸감선별사 2020-10-10 (토) 20:14

그건 승모근 말고 꼭지~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

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몬산다정말 2020-10-10 (토) 10:59

빨면

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모카곰 2020-10-10 (토) 12:09

아휴 변태들..! 올만에 방자전이나 보러가야겠다

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지는법이없음 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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베르끼에에 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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만든건펀 2020-10-10 (토) 09:31

베플로 선택된 댓글입니다

개소리네요. 출처나 근거도 없고
이런 허위지식이 문제죠.
승모근 트리거포인트가 몇 개고 잘 푸는게 중요한데
아예 만지지말라니

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와이즈먼 2020-10-10 (토) 09:31

꿀팁 - 빡빡이 아저씨 마사지 법을 보고 따라한다.

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도우야 2020-10-10 (토) 09:31

어플이 생겨서 개꿀이에용. 유료인거 그냥 광고보고 하면대고

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Tivvvv 2020-10-10 (토) 09:31

감사합니다

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맹그 2020-10-10 (토) 09:31

턱관절 진짜 짜증난 병.... 여러 합병증을 유발시킴...

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북방흑제 2020-10-10 (토) 09:31

나 승모근 맨날 주무르는데?
어르신들 안마할때도 승모근 위주로 주무르는데?
부작용 단 한번도 없었음.
이딴 근거도 없는 유사과학으로 사람들 홀리는거 좀 없어져야함.

추천 2

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스캇피츠제럴드 2020-10-10 (토) 17:24

현직 물리치료사 입니다. 위에 있는 정보가 맞는 경우가 많아요... 유사과학아닙니다.
SCM, 즉 흉쇄유돌근 때문에 두통이 생기고 씹기근 긴장도상승시키는 경우 많습니다.

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skfTktm 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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너자나자 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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아라디호 2020-10-10 (토) 09:31

턱관절운동 내용은 턱에 오히려 무리가 갈수있으니 하지말라고 치과의사들이 치과가면 하는 내용입니다.
대흉근이나 만지세요!

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손흥민 2020-10-10 (토) 09:31

마지막에 홍삼이 나와야 할아

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뇌출혈햄토리 2020-10-10 (토) 09:31

둘리배, 피카츄배 대신에 만져 볼만한? 대흉근....

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백길 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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마뉜하 2020-10-10 (토) 09:31

건강 와드

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여름여름여름 2020-10-10 (토) 09:31

두통

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mage71 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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Tesla 2020-10-10 (토) 09:31

저 두손바닥을 뒤로 모은뒤 기도하듯 윗방향으로 어떻게 하지요-_-??

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제이커스 2020-10-10 (토) 09:31

등 뒤로 해서 위쪽으로 가도록 손바닥을 마주댄다고?
저게 될거라는 생각은 한번도 안해봤는데

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rhrrks3 2020-10-10 (토) 09:31

좋은 정보 감사합니다 두통 어깨결림 ㅇㄷ

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세카 2020-10-10 (토) 09:31

근육 풀기 와드

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석가개꿀 2020-10-10 (토) 09:31

와드

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사탕의저주 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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치우도리 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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싸구려불나방 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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받아보세 2020-10-10 (토) 09:31

건강 - 목이나 어깨 아플 때 절대 주무르면 안 되는 부위 - 와드

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Supafu 2020-10-10 (토) 09:31

ㅇㄷ

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포다메론 2020-10-10 (토) 09:31

스크랩 와드

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뮤캬 2020-10-10 (토) 09:46

목건강

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최프로다 2020-10-10 (토) 09:47

뒤로 손바닥이 대진다고요?

왜? ㅜ.ㅜ

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hojo 2020-10-10 (토) 22:07

난 도오저히 안된다ㅠㅠ

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Horan 2020-10-10 (토) 09:50

잘못된 정보

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부요리장상디 2020-10-10 (토) 10:07

나도 50대구나......

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브랜뉴 2020-10-10 (토) 10:13

어깨가 뻐근하다고 승모근 주무르는게 답이 아니라고 말하는겁니다. 뭉쳐서 팽팽해진 승모근을 일시적으로 문질러 풀어줄수록 그보다 근육이 더 늘어나 더 뭉치게되고 계속 악화된단 뜻이죠. 그래서 승모근을 강화하거나(안써서 생기는 통증이기때문에) 후두하근 그쪽을 풀어주는게 맞는거죠.

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혼수상태 2020-10-10 (토) 10:28

와드

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테난 2020-10-10 (토) 10:36

와드라고 댓글 남기지 마시고 스크랩을 하세요~ 다들~

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없다뮤 2020-10-10 (토) 10:43

와드라고 댓글 남기지 말고 스크랩하자 ㅇㄷ

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구포주먹밥 2020-10-10 (토) 11:43

이런건 출처나 근거가 어디인지 표시되었으면 하네요

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리차드오토 2020-10-10 (토) 12:31

아무리 그래도 어떻게 근육이 찢어지냐

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초록소 2020-10-10 (토) 12:36

ㅇㄷ

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kindo9 2020-10-10 (토) 12:42

절대 하면 안되는게 아니라 상황에 따라 다른건데 해석하기가 애매하네요. 대체로 저 케이스 분은 둥근어깨와 일자목 턱관절 장애를 같이 가진 경우니깐 승모근을 만질 이유가 없는 그런 케이스 이고 계란님 유튜브 보면 알듯 재정렬 & 초기화 하는 운동들이 있으니 운동을 통해 해결하는것도 방법이죠.

댓글 좋네요. 대흉근을 만지라니.ㅋㅋㅋㅋ 만지는김에 소흉근도 만져주시길.(겨드랑이쪽으로 컨택함.ㅋㅋ)

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