Dragonfly 2021-04-27 (화) 15:18 엎드려 자는거 편안해서 그렇게 자주 자는데 추천 2 엎드려 자는거 편안해서 그렇게 자주 자는데

				Cromwel 2021-04-27 (화) 15:18 잘때는 분명 똑바로 자는데 깨고나서 정신차리면 항상 업드려있더군요... 추천 0 잘때는 분명 똑바로 자는데 깨고나서 정신차리면 항상 업드려있더군요...

				뭐램 2021-04-27 (화) 15:18 새우잠 자는 스타일인데 추천 0 새우잠 자는 스타일인데

				원장애 2021-04-27 (화) 18:01 오징어면서 왜 새우잠자요? 추천 15 오징어면서 왜 새우잠자요?

				스캇피츠제럴드 2021-04-27 (화) 19:39 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 가뭄에 비오듯 웃음이 났네요 ㅋㅋㅋ 추천 0 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 가뭄에 비오듯 웃음이 났네요 ㅋㅋㅋ

				천지개벽 2021-04-27 (화) 20:35 닉값 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천 0 닉값 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

				다바더 2021-04-28 (수) 05:41 ㅋㅋㅋ 지금까지 이런 오징어는 없었다 이거슨 오징어인가 새우인가 추천 0 ㅋㅋㅋ 지금까지 이런 오징어는 없었다 이거슨 오징어인가 새우인가

				SHKD399 2021-04-27 (화) 15:18 옆으로 누워자기와 새우잠의 차이는 뭐죠 추천 0 옆으로 누워자기와 새우잠의 차이는 뭐죠

				이토렌트만세 2021-04-27 (화) 15:18 다리요. 쭉 펴는 것과 오무리는 차이. 오무리면 무릎과 허리가 굽혀짐. 추천 0 다리요. 쭉 펴는 것과 오무리는 차이. 오무리면 무릎과 허리가 굽혀짐.

				드라이어 2021-04-27 (화) 18:07 오므 아닌가요? 추천 0 오므 아닌가요?

				한유유 2021-04-27 (화) 15:18 거기에다 옆으로 누워자기에 다리에 베개가 있는데 저렇게 베개를 넣고 자면 허리에도 좋다고 하네요 추천 0 거기에다 옆으로 누워자기에 다리에 베개가 있는데 저렇게 베개를 넣고 자면 허리에도 좋다고 하네요

				qotkrh 2021-04-27 (화) 15:18 옆으로 자면 어깨가 아파서... 추천 0 옆으로 자면 어깨가 아파서...

				둘이돌돌 2021-04-27 (화) 15:18 엎드려 자면 다 안좋은데, 수면 무호흡엔 좋다던데? 추천 0 엎드려 자면 다 안좋은데, 수면 무호흡엔 좋다던데?

				풍뢰경혼 2021-04-27 (화) 15:18 이전엔 엎드려 자는게 척추에 안좋다고 하다가 작년인가 부터 엎드려 자는게 오히려 척추에 더 좋다고 바꼈더군요. 추천 0 이전엔 엎드려 자는게 척추에 안좋다고 하다가 작년인가 부터 엎드려 자는게 오히려 척추에 더 좋다고 바꼈더군요.

				메르짱 2021-04-27 (화) 15:18 다른건 모르겠고 옆으로 자면 오십견 악화됨. 추천 0 다른건 모르겠고 옆으로 자면 오십견 악화됨.

				별꼬리 2021-04-27 (화) 15:18 무중력 수면이 완벽하겠구만 추천 0 무중력 수면이 완벽하겠구만

				파운틴 2021-04-27 (화) 15:18 오... 무중력 수면실 끌린다 추천 0 오... 무중력 수면실 끌린다

				와이나픽추 2021-04-27 (화) 15:18 똑바로 누워잤는데 깨니까 디스크 터져서 못일어났는데 추천 0 똑바로 누워잤는데 깨니까 디스크 터져서 못일어났는데

				초대님 2021-04-27 (화) 15:18 옆으로 자서 오십견와서 몇년고생.. 오십견특성상 오른팔로 왔다가 왼팔로 전이댐 추천 0 옆으로 자서 오십견와서 몇년고생.. 오십견특성상 오른팔로 왔다가 왼팔로 전이댐

				금색 2021-04-27 (화) 15:18 수면자세보다 더 중요한게 나에게 맞는 베개 높이 추천 0 수면자세보다 더 중요한게 나에게 맞는 베개 높이

				노가리초장 2021-04-27 (화) 15:18 난 긴 쿠션을 다리 사이에 넣고 왼쪽으로 끌어 안고 자는 게 세상 편함. 5분 안에 꿈나라로..... 추천 0 난 긴 쿠션을 다리 사이에 넣고 왼쪽으로 끌어 안고 자는 게 세상 편함. 5분 안에 꿈나라로.....

				하늘땅별땅 2021-04-27 (화) 15:18 왼쪽으로 누워서 다리에 쿠션 끼우는것은 다리가 불편해서 그냥 오른팔만 얹어서 잡니다. 오른쪽으로 자는것 보단 확실히 속이 편함. 추천 0 왼쪽으로 누워서 다리에 쿠션 끼우는것은 다리가 불편해서 그냥 오른팔만 얹어서 잡니다. 오른쪽으로 자는것 보단 확실히 속이 편함.

				크러커리 2021-04-27 (화) 15:18 다 빼고서라도 어깨건강을 위해서는 바로자는게 좋습니다... 나이들면서 옆으로 자면 잃는게 많아지죠... 추천 0 다 빼고서라도 어깨건강을 위해서는 바로자는게 좋습니다... 나이들면서 옆으로 자면 잃는게 많아지죠...

				이날치 2021-04-27 (화) 15:18 난 오른쪽으로 자야겠다.. 추천 0 난 오른쪽으로 자야겠다..

				qlqlaa 2021-04-27 (화) 15:18 공자는 새우잠을 잤음. 추천 0 공자는 새우잠을 잤음.

				PT민군 2021-04-27 (화) 15:18 그냥 편하게 잘 자면 됩니다. 베개 높이도 목에 맞게.. 낮게 높게 신경쓰지 마시구요. 추천 0 그냥 편하게 잘 자면 됩니다. 베개 높이도 목에 맞게.. 낮게 높게 신경쓰지 마시구요.

				루시아79 2021-04-27 (화) 15:29 왼쪽으로 누워자면 역류성 식도염이 괜찮지만 오른쪽으로 누워자면 역류성 식도염에 안 좋다던데.. 추천 0 왼쪽으로 누워자면 역류성 식도염이 괜찮지만 오른쪽으로 누워자면 역류성 식도염에 안 좋다던데..

				푸른숨결 2021-04-27 (화) 15:37 베플로 선택된 댓글입니다 개인적인 생각이지만 올바른 수면자세라는건 없습니다. 올린 사진엔 잘못된 정보도 너무 많구요. 매트가 너무 딱딱하지 않고 적당히 푹신한걸 고르시고 (12T~15T추천) 베개는 높지만 않으면 됩니다. 자는동안에 사람피부는 바닥에 눌려있어서 불편감에 계속 뒤척일수밖에 없습니다. 계속 눌려있으면 욕창생기거든요.. 그냥 잠들기 편한자세로 주무세요.. 현직 의료쪽에 있습니다. 추천 20 개인적인 생각이지만 올바른 수면자세라는건 없습니다. 올린 사진엔 잘못된 정보도 너무 많구요. 매트가 너무 딱딱하지 않고 적당히 푹신한걸 고르시고 (12T~15T추천) 베개는 높지만 않으면 됩니다. 자는동안에 사람피부는 바닥에 눌려있어서 불편감에 계속 뒤척일수밖에 없습니다. 계속 눌려있으면 욕창생기거든요.. 그냥 잠들기 편한자세로 주무세요.. 현직 의료쪽에 있습니다.

				ewan1234 2021-04-28 (수) 00:45 저도 의료쪽인데요, 일반인은 욕창 안생깁니다. 더군다나 잠자는 숲속의 공주도 아니고, 그 시간 정도로는 욕창 절대 안생깁니다. 좌우 사이드로 눕는 건 효과 확실히 있고요, 잠자는 자세로 약간의 생활통증은 예방할 수 있다고 생각합니다. 추천 1 저도 의료쪽인데요, 일반인은 욕창 안생깁니다. 더군다나 잠자는 숲속의 공주도 아니고, 그 시간 정도로는 욕창 절대 안생깁니다. 좌우 사이드로 눕는 건 효과 확실히 있고요, 잠자는 자세로 약간의 생활통증은 예방할 수 있다고 생각합니다.

				친구아이디 2021-04-27 (화) 15:40 나이도 있다 보니 똑바로 누워서 자게 되네요. 다른 자세로 자면 허리가 아프더라구요. 추천 0 나이도 있다 보니 똑바로 누워서 자게 되네요. 다른 자세로 자면 허리가 아프더라구요.

				흑형초코바나나 2021-04-27 (화) 15:40 지랄하고 자빠졌네 추천 0 지랄하고 자빠졌네

				궁금 2021-04-27 (화) 15:43 옆으로 자서 양쪽 어깨 다 인대 조짐 걍 똑바로 자세요 추천 0 옆으로 자서 양쪽 어깨 다 인대 조짐 걍 똑바로 자세요

				레호아스 2021-04-27 (화) 15:55 이리자든 저리자든 어짜피 자면서 수십번은 자세 바뀝니다. 그냥 편한대로 자세요. 단지 어딘가 문제가 있는 사람이라면 참고해서 아이템을 쓰든 신경을 쓰면서 자든 하는거지~ 추천 1 이리자든 저리자든 어짜피 자면서 수십번은 자세 바뀝니다. 그냥 편한대로 자세요. 단지 어딘가 문제가 있는 사람이라면 참고해서 아이템을 쓰든 신경을 쓰면서 자든 하는거지~

				HBJang 2021-04-27 (화) 15:57 옆으로 자면 어깨가 너무 불편하던데 추천 0 옆으로 자면 어깨가 너무 불편하던데

				빠끄 2021-04-27 (화) 17:02 물리치료사가 무릅 사이에 베개 넣고 새우잠 비슷한 자세로 자라던데;;; 추천 0 물리치료사가 무릅 사이에 베개 넣고 새우잠 비슷한 자세로 자라던데;;;

				하록신화2 2021-04-27 (화) 17:05 사진의 저런 여자 안고 자는게 최고다 아닐까유? 추천 0 사진의 저런 여자 안고 자는게 최고다 아닐까유?

				大장군이다 2021-04-27 (화) 18:48 엎드려 자기만 안하면 되겠다 추천 0 엎드려 자기만 안하면 되겠다

				하미리리리 2021-04-27 (화) 20:49 새우잠이 짱편함. 남이보면 불편해보인다는데 나만 잠 잘자고 피로 잘풀리면됐지 추천 0 새우잠이 짱편함. 남이보면 불편해보인다는데 나만 잠 잘자고 피로 잘풀리면됐지

				맹그 2021-04-27 (화) 21:34 아 나 티니아 처럼 자는데 바꿔야  겠네 추천 0 아 나 티니아 처럼 자는데 바꿔야 겠네

				멍뭉이없다 2021-04-27 (화) 23:37 요즘 오십견 와서 반듯하게 자려고 해봐도 안되네요... 추천 0 요즘 오십견 와서 반듯하게 자려고 해봐도 안되네요...

				빨래엔피죠 2021-04-27 (화) 23:52 엎드려 자다 가위 눌려본 사람은 절대 엎드린 자세로 안 잔다 추천 0 엎드려 자다 가위 눌려본 사람은 절대 엎드린 자세로 안 잔다

				김민 2021-04-27 (화) 23:57 그냥 푹 잘 자면 어떤 자세로 자도 문제없죠. 근데 짧은 시간 자고 일어나야되면 긴장하면서 자서 목 어깨 다 아픕니다. 추천 0 그냥 푹 잘 자면 어떤 자세로 자도 문제없죠. 근데 짧은 시간 자고 일어나야되면 긴장하면서 자서 목 어깨 다 아픕니다.

				이토핵드 2021-04-28 (수) 00:32 정말 쓸데없는 정보 참 많다. 추천 0 정말 쓸데없는 정보 참 많다.

				피랴 2021-04-28 (수) 02:00 저는 엎드려서 잡니다 똑바로 눕거나 옆으로 자려고 하면 머릿속에서 끝나지 않는 생각들 때문에 잠드는데 오래 걸립니다. 근데 엎드려서 자면 아무 생각 없이 잠들 수 있고 어차피 잠든 후에는 뒤척여서 바른 자세로 잘 때도 있습니다. 추천 0 저는 엎드려서 잡니다 똑바로 눕거나 옆으로 자려고 하면 머릿속에서 끝나지 않는 생각들 때문에 잠드는데 오래 걸립니다. 근데 엎드려서 자면 아무 생각 없이 잠들 수 있고 어차피 잠든 후에는 뒤척여서 바른 자세로 잘 때도 있습니다.

				없다뮤 2021-04-28 (수) 05:56 신기하네요. 추천 0 신기하네요.

				아리오로 2021-04-28 (수) 14:21 베게를 볼로 베다가 관자놀이로 베고 부터 팔자주름이 사라짐. 추천 0 베게를 볼로 베다가 관자놀이로 베고 부터 팔자주름이 사라짐.

				대암흑천 2021-04-28 (수) 22:47 자면 정신없는데 자세를 고치고 자시고 할 수가 없음. 알아도 못함 추천 0 자면 정신없는데 자세를 고치고 자시고 할 수가 없음. 알아도 못함

				푸라얌 2021-04-30 (금) 18:19 옆으로 누워서 기도를 확보한 상태로 코를 고는 사람도 있습디다..ㄷㄷㄷ 추천 0 옆으로 누워서 기도를 확보한 상태로 코를 고는 사람도 있습디다..ㄷㄷㄷ