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[건강]

안경을 벗어야 가까운게 잘 보이는 현상

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블루복스 2020-11-18 (수) 16:33 조회 : 10534 추천 : 26

근시 노안 입니다.

근시인데

안경을 벗으면서

돋보기 보는 효과를 주어 잘 보일 뿐

눈 영양음식 잘 챙겨먹고

자기 전에 스마트폰 보지말고

수정체에 붙은 근육 스트레칭 하면서

노안을 최대한 늦춰봅시다.

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댓글 8개

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kiricisi 2020-11-18 (수) 17:01

올해 갑자기 사물이 흐려지게 보여서 안과 갔더니..노안.. -_-;
안경을 3개 맞췄네요.
30CM 까지 선명한거, 2M 까지 선명한거, 평상시 멀리볼때 선명한거
직업 때문에 가까이서 안보면 안되서리..
참 귀찮네요..

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개CU리 2020-11-19 (목) 12:17

잘때 스마트폰 보는게 직빵인듯... 스마트폰 없을땐 성인 된 이후로 이렇게 시력 떨어진적이 없는데 스마트폰 시대되고 나서부터 꾸준히 시력이 떨어짐. 그래서 자기전에 핸드폰 안 본지 한 반년정도 된듯. 한번 나빠진 시력은 다시 좋아지진 않는듯... 안 나빠지는것만 해도 다행인가?

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매쉬매로 2020-11-19 (목) 15:13

첫번재 짤보고 정준하씨인줄

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코이노니아 2020-11-20 (금) 10:11

눈의 최고점은 10대 후반이고.. 그다음부터는 계속 늙어가는겁니다;;;
그리고 40~50대에서 노안으로.. (수정체를 더 + 돋보기처럼 부풀게 하는 힘이 떨어지면서..)
불편함을 호소하기 시작한다고 배웠다만...가까운거 많이 보면 노안 빨리 와요;;;;

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노란가오리 2020-11-21 (토) 22:54

2나 3디옵터 근처 근시들은 돋보기가 따로 필요없죠

안경 벗으면 자동으로 돋보기도수 ㅋㅋ

손가락지문 한쪽눈감고 멀리서 눈가까이 옮겨보세요 흐려지는거리가 최대 조절거리입니다

보통 10대때는 10센티 5센티 사이로 들어와요

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간다르바공룡 2020-11-22 (일) 19:30

딱 저네요~
노안인줄은 알고있었는데 눈 스트레칭?까지...
좋은 글 감사드립니다~

추천 1

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골게터® 2020-11-23 (월) 11:21

노안때문에 저도 실내 일상에서는 거의 안경벗고 사네요.
모니터나 스카트폰 보는게 일상인지라 아주 편해요.
만일 라식했으면 돋보기 쓰고 생활했겠죠.
라식 수술받기 전에 의사가 그렇게 말하길래 안했었던 것이 잘한 일이었슴요.

요즘에는 노안도 수술을 해준다는데 야간 눈부심이 있다고 얘기듣고 관뒀어요.

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화이팅샴푸 2020-11-23 (월) 22:00

https://youtu.be/GFIEbwhEA8M
유튜브링크요~

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