(시사) 김흥국 제작, 박정희 다큐 영화 ‘목련이 필때면’ 크랭크인,, (40)

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샌프란시스코 2020-11-25 (수) 12:52 조회 : 3718 추천 : 7

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부처님ㅋ 2020-11-26 (목) 13:05

데드리프트 하지마라
하더라도 가벼운무게로 해라
허리신경써서 했는데도 삐끗해서 허리다침

추천 1

코멘트리플

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음식 2020-11-27 (금) 11:24

이게 데드가 정확한 자세로 잘 배워서 한다해도. ㅋㅋ 내릴때 무릎아래로 바가 내려가면 걍 힘빼고 쾅 내려놔야 되는거 같음 .

추천 0

코멘트리플

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인생한방에 2020-12-02 (수) 15:41

달리기 하지마라.. 신경썻는데 무릅 나감.
벤치프레스 하지마라.. 신경썻는데 어깨 나감.
연애 하지 마라.. 신경썻는데 실연당함.
결혼 하지 마라.. 신경썻는데 이혼당함.
즉..
니가 문제야.. 데드가 문제가 아니라..

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