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[건강]

휘어진 척추를 바로잡는 스트레칭법.jpg

rank 만두맨 2020-12-13 (일) 11:41 조회 : 11920 추천 : 49  






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rankfive1986 2020-12-13 (일) 22:39
^^b
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rankskdfnvld 2020-12-13 (일) 23:34
와드!
추천 0
rankzzuni 2020-12-14 (월) 13:19
감사합니다. 스크랩 해 갑니다.
추천 0
rank실버크로스 2020-12-14 (월) 17:24
책상 많이 앉는 분들 마지막 저거 도움 크게 되니 집에서 티비볼 때 자주 해주시면 좋아요
추천 0
rank지존코 2020-12-14 (월) 20:51
척추 ㅇㄷ
추천 0
rank롱리다아 2020-12-14 (월) 22:56
언제할지 모르겠지만 우슨 스크랩..
추천 1
rank백함선생 2020-12-15 (화) 01:11
스트레칭
추천 0
rank나는별명이없어 2020-12-15 (화) 08:19
척추스트레칭 와드
추천 0
rank토렌소환사 2020-12-15 (화) 08:23
알지만 안함
추천 0
rank꼬든램지 2020-12-15 (화) 12:33
집에서 해볼것
추천 0
rankstyle도도 2020-12-16 (수) 08:59
스트레칭 와드
추천 0
rank윤배앵z 2020-12-16 (수) 10:12
ㅇㄷ
추천 0
rank황혼의잉여인 2020-12-16 (수) 11:03
2번 목디스크 온다함... 조심히 하세요
추천 0
rank286컴퓨터 2020-12-16 (수) 13:17
메모.휘어진 척추를 바로잡는 스트레칭법
추천 0
rank사용시간 2020-12-17 (목) 21:19
스트레칭 팁
추천 0
rank유타 2020-12-18 (금) 00:57
2번은 궁극적으로 목디스크를 유발하는 나쁜 방법입니다.
모르시고 따라하다가 개고생합니다
유튜브에서도 아무거나 보고 따라하면 조땝니다
추천 0
     
       
rank구름산책 2020-12-18 (금) 08:44
그러게요 2번은 왜 올라와있는지 모르겠네요.
저렇게 턱을 당기면 오히려 목이 자연스런 커브가 아니라 일자로 세우는거 아닌가요?
추천 0
rank모마르 2020-12-18 (금) 10:26
추나교정
추천 0
rank폭풍속으로654 2020-12-18 (금) 11:59
척추교정
추천 0
rank한지민님짱 2020-12-18 (금) 18:31
아 진짜 와드만 박지말고 좀 해보자.. ㅠㅠ



추천 0
     
       
rank한지민님짱 2020-12-18 (금) 18:32
엇! 이모티콘 이 자세 척추에 좋을 것 같음 ㅋ


추천 0
rank띠용Eldyd 2020-12-26 (토) 00:05
재즈 스트레칭 기본자세들이구만요.
이외에 힌 30가지 정도 더 있는데 그거 하다보면 한시간 순삭.
추천 0
rank해머한방 2021-01-12 (화) 11:58
척추
추천 0
rank헛소리 2021-05-21 (금) 23:37
스크랩 해갑니다^^
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