좌측 배너
  • 시사
  • 회원
  • 자동차
  • 동물
  • 연예
  • 정보
  • 게임
  • 영화
  • 사회
  • 컴퓨터
  • 유머
   
[일반]

똥안나올때 꿀팁

글쓴이 : 마발이 날짜 : 2021-03-04 (목) 10:01 조회 : 18978 추천 : 47  
본문 이미지



라이오네리 2021-03-04 (목) 11:52
좋은 정보 감사합니다ㅋ
저는 저 방법 외에도 식후에 커피 한 잔 마시면 바로 소식이 오더군요
     
       
dnwoejmro 2021-03-05 (금) 15:22
커피 변비 주범인데..
     
       
Schach 2021-03-05 (금) 20:56
그림의 방법도 맞습니다. 질경이 씨앗 껍질가루 물에 타서 드세요! 평소 유산소 운동(하루 몇km정도 오래걷기 자전거 등산 달리기)등등 날마다 범주 정해놓고 꾸준히 많이 하세요!
현수하고싶은… 2021-03-04 (목) 22:15
.막걸리 개때리고 다음날 폭풍응응
호리호리 2021-03-05 (금) 00:07
우유 최고
     
       
벌레척살 2021-03-05 (금) 10:35
우유에 반응 없는 사람들도 많아요... ^^
     
       
Schach 2021-03-05 (금) 21:00
그건 옛날 어르신들 이야기 같아요.....
존슨씨 2021-03-05 (금) 01:41
건자두 먹는다 게임 끝
     
       
닭뇬꺼져 2021-03-08 (월) 10:44
건자두 좋긴한데..... 정확히는 프룬...
효과는 좋은데 하루종일 방귀가....
가을정취 2021-03-05 (금) 02:31
저는 비데를 사용합니다.
그러니까 항문 안쪽으로 계속 물을 쏘아서 변이 말랑말랑하게 만드는 것이지요.
그래서 요즘은 아예 변비가 사라졌습니다.

그리고 아시다시피 숙변이 되면 유독가스가 생기고 변이 유독물질로 변해서 대장암의  원인이 되기도 할정도로 아주 위험합니다.
따라서 비데로도 해결이 안될때는 손가락을 이용해서라도 파내야 합니다.

대충 3~5Cm 이상만 파내면 나머지는 의외로 말랑말랑한 상태일 경우도 많아서 그다음부터는 자력으로(?) 해결됩니다.

이걸로도 안되시는 분들은 병원으로 가셔서 관장을 하셔야 합니다.
     
       
다빈치2 2021-03-05 (금) 16:55
약간 다른 방법인데요,
약한 치질, 치핵, 항문 가려움 증등이 있는 경우
흔히, '좌욕'하라고 하여 대야에 뜨거운 물 받아놓고 엉덩이 20-30분 담그라고 하죠.
정작 항문의 근육을 이완시키는 효과는 미비하고 엉덩이만 빨갛게 달궈지는 부작용,
그래서 나온 방법이 샤워기 분수 조절 (분수형 - 한줄기 강한 물 - 마사지 분수....) 중에서
한 줄기 쎈 물줄기로 너무 뜨겁지 않되, 충분히 따뜻한 물줄기로 항문에 조준해서 5분 이상 10분 미만,
그러면 치질, 항문 가려움증 완치 가능한데 (오래 앉아 근무하는 사무직, 학생, 택시기사등에게 특효)
바로 여기서
한 방에 대장 변을 속사포로 쏟아내는 방식은
물을 위 방법보다 약간 더 뜨겁게 쏘아주면, 항문 괄약근이 이완되어
그 효과가 대장까지 이어지고, 대장에 정체된 대변이 줄줄이 몇 차례 나오게 됩니다.
단, 이 요법을 한 뒤에는 화장실 근처에서 아랫도리 벗고 배회해야 하고, 항문에 신호오면
즉시 변기에 앉으면 준비된 설사+대변이 장청소하듯 완전 쏟아냅니다.
경우에 따라 2-3회로 나눠서 설사똥 나오듯 할 수 있으니 대비하셔야 합니다.
가장 자연적이고 물리적인 방식이라, 커피 관장 등의 억지와는 다릅니다.
거듭,
물의 뜨거운 정도와 등급은 '감'으로 익혀야 합니다.
괄약근이 이완되면 장 내 대변은 속수무책이라는 사실을 실감하실 겁니다.
     
       
처릿 2021-03-05 (금) 20:54
좋지 않은 비데사용법이죠. 세척말고 배변유도요
그게뭐냐하면 2021-03-05 (금) 07:55
식초를 좋아해서 ㅎㅎㅎㅎ
라면에 식초 넣으면 얼마나 맛있게요ㅋㅋㅋ
그 다음날은 바로 장청소~~~
둘이돌돌 2021-03-05 (금) 09:16
힘을 잘 못주는 거면, 상체를 접듯이 숙였다가 다시 세울 때 복근에 힘이 들어가는데 그 타이밍에 집중하면 잘 나옴.
     
       
원위치 2021-03-07 (일) 22:19
제가 끙아가 안나올때 스태플러처럼 꺼떡거려요.. 주먹으로 아랫배까지 눌러주믄
잘나와요
난다 2021-03-05 (금) 13:58
변비성 된똥은 똥구명을 막아서 손가락으로 파내야 함. ㅋㅋㅋ
참고로 된똥인데 힘을 주려다가 고협압이 있거나 노인들이 뇌출혈이 오는 경우도 있음.
yesimmad 2021-03-05 (금) 18:03
보리차나 둥글레차를 볕 좋고 따뜻한 곳에 두었다가, 다음날 마시면 변비 해결됨.
     
       
원위치 2021-03-07 (일) 22:50
둥굴레 알 끓여서 숙취해소겸 아침에 1L를 마시니 차보다는 물로인해 장청소인지 응아용 화장실을 가긴 하더라구요.
붓다 2021-03-05 (금) 19:24
과식하세요
     
       
에취냥 2021-03-06 (토) 12:14
밀어내기
Anthimus 2021-03-06 (토) 00:35
똥안나올때 항문에 샤워기 뚜껑따고 중하 정도의 압력으로 물 약간 집어넣으면 직빵임.
     
       
빠아아아각 2021-03-06 (토) 09:33
ㄷㄷㄷ 센조이.......
     
       
송키호테 2021-03-06 (토) 10:55
게이들이 모텔가서 업무시작전에 하는거 아닌가요?
          
            
Anthimus 2021-03-06 (토) 16:20
그런거는 잘 모르겠고... 암튼 똥이 꽉 막혀있을때 잘 안나올때 쓰면 직빵이더라구요. 물이 차면 똥신호를 관여하는 신경을 자극하는듯..
               
                 
가니나 2021-03-06 (토) 20:03
혼자 사시죠? 제발...
               
                 
송키호테 2021-03-06 (토) 20:23
관장님. 그걸 관장이라고 하는겁니다
고백 2021-03-06 (토) 00:54
운동을 해라...
SosoCool 2021-03-06 (토) 02:29
덜익은 삼겹살 이면 직방이죠~~~ ㅋㅋ
지인지조 2021-03-06 (토) 11:21
삼겹살 먹고나서 월드콘 같은 밀크계열 아이스크림 먹으면 직빵임ㅋㅋ
로그인하게만… 2021-03-06 (토) 12:27
많이 먹어서 밀어내면 잘 나옴
ⓘⓣ 2021-03-06 (토) 12:54
변기에 앉아서 허리를 살짝 앞으로 구부린 후 단전에 꾸욱 눌르고 있어 보삼
클매니아 2021-03-06 (토) 19:41
유산균을 6개월 이상 복용하면 장이 많이 편해질 겁니다.
그리고 평소에 운동을 적당히 하고 식이요법으로는 섬유질이 많은 야채를 즐겨 먹는 게 좋습니다.
스타포지 2021-03-06 (토) 19:48
화장실 바닥에서 푸세식때 자세처럼 쪼그려 앉아서 핸드폰 3분정도 보고있으면 신호 오던데
nice05 2021-03-07 (일) 00:17
어디선가, 허리를 꼿꼿이 세우고 변을 보라고 하길래 따라했더니 쉽게 나오더군요.
그런데 저는 원래 앉으면 바로 나오는 스타일이라......
마토니 2021-03-07 (일) 01:42
좋은저보 감사합니다.
벌레척살 2021-03-07 (일) 09:21
변비도 병이라던데.. 치료받으면 좋아진데요. 몸이 불편하면 병원부터 가세요.. 괜히 병 키우지 말구요.
발노리 2021-03-07 (일) 11:15
불닭볶음면 3개먹으면 직빵
ポロリン賢 2021-03-07 (일) 17:21
양쪽 집게손가락에 힘주면 잘나옵니다.
gogo1024 2021-03-07 (일) 20:58
우유 소화가 안되는 한국인이라면 아침에 찬 우유를 마신다.
유령이당 2021-03-07 (일) 21:29
뱃살나오면 소용없겠는데
원위치 2021-03-07 (일) 22:59
샤워할때 비누 뭍은 손꾸락으로 변비 똥고 몇번 쑤셔주고 샤워하고 나믄 담날 응아 신호가 옮!
나만그런가????
훨씬 2021-03-08 (월) 10:30
핸드폰, 책, 신문을 화장실 밖으로 던지면됩니다
끝판대장친구 2021-03-08 (월) 10:52
변비로 고생하는 분들 다수가 물 섭취가 부족함
커피, 차, 우유, 주류 등은 물 아닙니다 자신들은 적당량을 마신다고 생각하지만 평균 이하
생수 하루 4리터 이상씩 마셔주세요 변비 없어집니다
나쁜남자훈 2021-03-08 (월) 11:41
푸룬 드세요
플라자유 2021-03-08 (월) 14:36
채소를 많이 먹으세요
lovemiai 2021-03-08 (월) 15:46
전 우유먹으면 끝~
어서오게 2021-03-08 (월) 17:31
한때 유행하던 마녀스프....
디폭스는 모르겠고...  아마콘다 생산은 100%장담
에어로솔 2021-03-08 (월) 17:37
덴마크 드링킹 요구르트 이틀에 하나씩 드시면 규칙적으로 잘 나오게 됩니다
장 속 유해균과 유익균의 균형이 맞춰지는 느낌이예요
바쁜한량 2021-03-08 (월) 19:52
즉효 지압법

양손의 검지손가락만 펴서
앞으로 쭉 뻗어
손가락 첫마디가 꺾여 자극이 강하게 올때까지
10초 이상 지긋이 누른다
 (앞에 벽이 안닿으면 검지손가락끼리 밀어주셔도 됨)


효과
안오던 신호가 온다
살짝 힘만 주면 시원해진다

* 주변에 말해주면 아무도 안믿는데
해본 사람은 효과 본다함~
돈들어가는 것도 아니니 해보시고 효과보면 댓글요~
카제1 2021-03-09 (화) 20:31
야채 많이 먹자.
누누누누누누 2021-03-09 (화) 22:04
똥 ㅇㄷ
집나간스머프 2021-03-09 (화) 23:06
다음날 싸요
맹그 2021-03-10 (수) 14:35
너무 굵어서 안나올때 주사기 같은걸로... 똥꼬 안에 물 집어 넣으면... 잘 나옴
달분이 2021-03-10 (수) 21:27
왼손가락 3개 정도로  나오는 곳 왼쪽 옆1cm 정도 궁디살을 꾹꾹 눌러서 자극합니다.  토끼덩 모양으로 뭉쳐서 2일이상 되신분 나오는데 숨막히는 분들 실험해보세요.  손가락으로 눌러서 나오는 부분 정체된 떵 두께를 줄이는 진흙을 빚어 성형한다는 느낌으로 변기위에 기마자세에서 마사지 해보세요.
   

정보게시판  주간추천순 | 월간추천순 | 월간조회순 | 월간댓글순 | 반기추천순
 
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
[공지]  [필독] 정보게시판 이용안내 및 게시물 삭제 안내 eToLAND 01-24 7
[비밀상점]  [이토회원단독] 월드클래스 디즈니 디퓨저 8종 (정품 특가 행사) (445) 이플러스
2731 [일반]  이번 주말부터 도심 제한속도 '시속 50㎞' 입니다…5030정책 전면 시행 스샷첨부 항상졸려 13:32 0 25
2730 [건강]  극심한 목통증, 경추간판 탈출증 ㅣ 건강좋은날 10화 [MBC경남 의학정보 프로그램] 20… prisen 03:13 3 109
2729 [건강]  [#척추질환] 엉덩이 통증으로 알아보는 '척추질환'ㅣ의학정보 프로그램 [건… prisen 02:50 4 139
2728 [음식]  밀가루 끊으면 생기는 일 (1) 스샷첨부 fourplay 01:34 5 808
2727 [상식]  덴마크 아스트라제네카 out 선언.txt (3) 스샷첨부 donn 00:16 4 533
2726 [일반]  (자필) 카카오 톡딜에서 삼성브랜드 할인쿠폰 뿌리네요 스샷첨부 aceace 04-14 6 598
2725 [일반]  5월부터 바뀌는 전동킥보드법.jpg (10) 스샷첨부 뚝형 04-14 7 1428
2724 [건강]  2021 년 임상부문별 세계 주요 병원과 우리나라 병원들의 현위치 (2) 스샷첨부 삶과죽음의경… 04-13 12 604
2723 [건강]  한국과 미국의 주요 항목 의료비 비교 (5) 스샷첨부 삶과죽음의경… 04-13 15 1267
2722 [일반]  1등에 가장 많이 당첨된 로또 번호 .JPG (2) 스샷첨부 샌프란시스코 04-13 11 1286
2721 [게임]  (4/14) 오후 12시 XBOX Series X 판매 소식 (1) 스샷첨부 세세그뇽 04-13 11 583
2720 [과학]  전격 해부! 티라노사우르스 (2) djfjfds 04-13 14 2081
2719 [건강]  원인을 알수 없는 오십견에 대한 정보와 생활 실천사항 (3) 스샷첨부 삶과죽음의경… 04-12 13 1088
2718 [PC]  알리익스프레스 구매 방법 할인 코드ALI078적용 (4) 스샷첨부 뷰이 04-12 10 1213
2717 [일반]  올바른 수면자세 (16) 스샷첨부 마발이 04-12 30 9192
2716 [일반]  상표 숫자의 의미.jpg (2) 스샷첨부 뚝형 04-11 22 5176
2715 [일반]  운전면허 있는 사람 꿀팁 (12) 사니다 04-11 37 8624
2714 [과학]  3753 크뤼트네 : 지구의 두 번째 달 포이에마 04-11 11 985
2713 [건강]  백신 관련 희귀 혈전에 대해서 알아두면 좋은 것 (11) 레이디버그 04-11 21 2183
2712 [음식]  초보자를 위한 바 전문 용어 8 (6) 스샷첨부 fourplay 04-10 15 3577
2711 [음식]  전국 지역별 순대 양념장 (16) 스샷첨부 fourplay 04-10 13 2459
2710 [음식]  지금까지 속고 먹은 해산물 5 (19) 스샷첨부 fourplay 04-10 43 11370
2709 [PC]  (자필) 모바일식 다크모드를 엣지나 크롬에서도 적용하는 법 (2) 스샷첨부 그남자그렇게 04-10 9 663
2708 [역사]  中國 개~짱깨 동북공정 한국사 왜곡 / MBC KBS EBS DOCUMENTARY (1) prisen 04-10 11 521
2707 [역사]  .대동여지도 KBS DOCUMENTARY prisen 04-09 7 481
2706 [일반]  이토랜드 회원용 작성글+댓글 찾기 업데이트(엑셀+엣지브라우저 사용) (18) 스샷첨부 김재규 04-09 52 2154
2705 [모바일]  안드로이드 배터리 정보 & 관리 프로그램 (1) 스샷첨부 뚜껑 04-09 11 1440
2704 [모바일]  갤럭시 폰 배터리 성능 확인하는법!.jpg (16) 스샷첨부 만두맨 04-09 23 6468
2703 [일반]  가족,친구,커플끼리 갈만한 전국 글램핑 장소.jpg (6) 스샷첨부 만두맨 04-09 18 3117
2702 [과학]  2024년 개기일식 The Great North American Solar Eclipse (1) 스샷첨부 포이에마 04-09 6 286
2701 [게임]  (4/9) 오후 12시 PS5 사전예약 진행 소식 (4) 스샷첨부 소커 04-09 6 1019
2700 [역사]  사라져가는 『 전통 한지, 닥나무』 / 『 한복 』을 『국가 무형문화재』로 지정 추진 prisen 04-09 8 313
2699 [상식]  국민 청원까지 등장했던 '알페스'에 관한 지식과 법적 처벌 전반에 대한 정… 스샷첨부 삶과죽음의경… 04-09 8 532
2698 [일반]  갤럭시S21과 아이폰12비교 (8) 부자친구 04-08 10 3237
2697 [건강]  카페인 과다 섭취에 따른 부작용 다섯가지 (13) 스샷첨부 삶과죽음의경… 04-07 19 6166
2696 [상식]  『 알아야 면장이라도 하지』진짜 뜻은 ...?? (21) prisen 04-07 23 3990
2695 [역사]  .가야 역사의 미스터리 / KBS, MBC, JTV, YTN 다큐멘터리 10편 prisen 04-07 6 439
2694 [건강]  이런 증상 있을땐 바로 119... (7) 스샷첨부 vovo 04-07 19 5355
2693 [일반]  (자필) tinyurl.com 피싱 문자 조심하세요. (1) 스샷첨부 이히헷 04-06 13 1452
2692 [음식]  알아두면 쓸모있는 버터고르는법.jpg (24) 스샷첨부 뚝형 04-06 21 5512
2691 [건강]  영양제 챙겨먹는 비법.jpg (11) 스샷첨부 뚝형 04-06 20 7112
2690 [PC]  교보 손글씨 무료 폰트 (11) 스샷첨부 블루복스 04-06 42 6369
2689 [경제]  금융상품 통합 비교공시 - 금융감독원 (3) 스샷첨부 기후변화 04-05 23 2487
2688 [경제]  주식 리딩방 근절을 위한 투자자 Check Point 3가지 - 소비자경보 주의 발령 (1) 스샷첨부 기후변화 04-05 10 819
2687 [생활]  커피믹스를 마셔도 되는 이유 (75) 스샷첨부 마발이 04-05 52 14720
2686 [운동]  운동 전 먹으면 좋은 음식 7가지 (1) 스샷첨부 fourplay 04-05 10 2227
2685 [운동]  운동 후 먹으면 좋은 음식 6가지 (1) 스샷첨부 fourplay 04-05 10 1751
2684 [PC]  모니터 정보 사이트 (5) 작은동전 04-05 12 2155
2683 [생활]  신용카드 결제일이 중요한 이유.jpg (31) 스샷첨부 뚝형 04-04 38 12931
2682 [음식]  주요 술 별 칼로리 (5) 스샷첨부 파지올리 04-04 10 1764
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음