¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[À½½Ä]

119°¡Áö ¶ó¸é ²úÀÌ´Â ¹ý (½º¾Ð).txt

rank ¸¸µÎ¸Ç 2021-06-11 (±Ý) 10:30 Á¶È¸ : 4923 Ãßõ : 18  

01 ²¢ÀÙ ¶ó¸é

02 °è¶õÂò¸é

03 °í±Þ ¶ó¸é ººÀ½

04 °íÃß ¶ó¸é1

05 °íÃß ¶ó¸é2

06 °íÃß ÂüÄ¡ ¶ó¸é

07 °íÄ®·Î¸® ¶ó¸é...

08 °ñ¹ðÀÌ ¶ó¸é ¹«Ä§

09 °ñ¹ðÀÌ ¶ó¸é ºÎħ

10 ±º´ë ¶ó¸é

11 ±èÄ¡ ¶ó¸é

12 ±èÄ¡ººÀ½¶ó¸é

13 ±èÄ¡ºñºö¸é

14 ³Ã¶ó¸é

15 ´ÙÀ̾îÆ® ¶ó¸é 1

16 ´ÙÀ̾îÆ® ¶ó¸é 2

17 ´Þ°¿ ¶ó¸é

18 ´ß°ú ¶ó¸é±ñdz±â

19 ¶± ¶ó¸é

20 ¶±¶ó¸éººÀÌ

21 µÈÀå¶ó¸é

22 µÎºÎ¶ó¸éººÀ½

23 ¶ó¸é°­Á¤

24 ¶ó¸é °í±¸¸¶ Å©·ÎÄÏ

25 ¶ó¸é °í·ÎÄÉ

26 ¶ó¸é °ÜÀÚä

27 ¶ó¸é ±×¶óÅÁ

28 ¶ó¸é ³Ãä

29 ¶ó¸é ´Þ°¿ÅÁ

30 ¶ó¸é¶¥

31 ¶ó¸é ººÀ½

32 ¶ó¸éºÎħ

33 ¶ó¸é »÷µåÀ§Ä¡

34 ¶ó¸é »ø·¯µå

35 ¶ó¸é¼Ò¹Ù

36 ¶ó¸é ½ºÆÄ°ÔƼ 1

37 ¶ó¸é ½ºÆÄ°ÔƼ 2

38 ¶ó¸é ¾ß仧

39 ¶ó¸é ¾ßäÀü 1

40 ¶ó¸é ¾ßäÀü 2

41 ¶ó¸é¿ÀÀ̼±°ú ¿À¡¾îººÀ½

42 ¶ó¸é Àü°ñ

43 ¶ó¸éÂî°³

44 ¶ó¸éÇÇÀÚ

45 ¶ó¸é ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©

46 ¶ó¸é Çܹö°Å

47 ¶ó¸é ÈĶóÀÌÆÒ Æ¢±è

48 ¶óºº±â

49 ¶óÆÄ°ÔƼ

50 ¸¶´Ã¶ó¸é

51 ¸¸µÎ ¶ó¸é

52 ¸¸µÎ¶ó¸éÂò

53 ¹Ì¿ª ¶ó¸é 1

54 ¹Ì¿ª ¶ó¸é 2

55 ¹ÝÇÕ¶ó¸é

56 ¹öÅͶó¸é

57 ¹öÅͶó¸é ººÀ½

58 º£ÀÌÄÁ ¶ó¸é

59 º¸½Ó ¶ó¸é

60 ººÀ½ ¶ó¸é 1

61 ººÀ½ ¶ó¸é 2

62 ºÀÁö¶ó¸é

63 ºÏ¾îÅÁ¸é

64 ºñºö¶ó¸é

65 »ç¹ß¸é°ú ³ìÂ÷ÆÑ

66 »ç¹ß¸é°ú ÂüÅ©·¡Ä¿

67 ½ÎÀÌÄÚƽ ¶ó¸é

68 »õ¿ì±ø ¶ó¸é

69 »ý¶ó¸é

70 »ý±¼¶ó¸é

71 ¼Ò½ÃÁö ¶ó¸é Àü°ñ

72 ¼öÁ¦ºñ ¶ó¸é

73 ¼øµÎºÎ ¶ó¸é

74 ¼øµÎºÎ Âî°Ô ¶ó¸é

75 ¾¦°« ¶ó¸é 1

76 ¾¦°« ¶ó¸é 2

77 ½ºÆÄ°ÔƼ

78 ¾ç¼ÛÀÌ µ¤¸é

79 ¾çÆÄ ¶ó¸é

80 ¾î¹¬ ¶ó¸é

81 ¿Àµ­¶ó¸é

82 ¿À¡¾î µ¤¸é

83 ¿À¡¾î ¶ó¸é

84 ¿Á¼ö¼ö¶ó¸é

85 ¿ìÀ¯ ÄŶó¸é

86 ÀâÅÁ¶ó¸é

87 Â¥Àå ¶ó¸é

88 Â¥ÆÄ°ÔƼ

89 «»Í¶ó¸é 1

90 «»Í¶ó¸é 2

91 Á¶°¹»ì ¶ó¸é

92 ÂüÄ¡ ¸Å¿îÅÁ¸é

93 ÃÊÄÝ·¿¶ó¸é

94 ÃÊ È£È­ ¶ó¸éººÀ½

95 Ä¡Áî ¶ó¸é 1

96 Ä¡Áî ¶ó¸é 2

97 Ä«·¹ ¶ó¸é 1

98 Ä«·¹ ¶ó¸é 2

99 Ä«·¹ ¶ó¸é Á¤½Ä

100 Ä®±¹¼ö ¶ó¸é

101 ÄÉÂý ººÀ½ ¶ó¸é

102 Äᳪ¹° ¶ó¸é 1

103 Äᳪ¹° ¶ó¸é 2

104 Äᳪ¹° ÅÁ¸é

105 ÅÁ¼ö ¶ó¸é

106 Ư½Ä ¶ó¸é

107 ƯÀÌÇÑ ¶ó¸é

108 Æ϶ó¸é

109 ÆØÀ̹ö¼¸ ¶ó¸é

110 Æ÷½ºÆ® ¶ó¸é

111 Dz°íÃß ¶ó¸é Àâä

112 ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ¶ó¸é

113 Çع° ¶ó¸é

114 ÇØÀå¶ó¸é 1

115 ÇØÀå¶ó¸é 2

116 ÇÜÂî°³ ¶ó¸é

117 È£¹Ú¶ó¸é

118 È£¹Ú ¸À»ì ¶ó¸é

119 ÈÄÃß ¶ó¸é





²¢ÀÙ ¶ó¸é


²¢ÀÙÀº ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.


²¢ÀÙÀº µ¶Æ¯ÇÑ Çâ ¶§¹®¿¡ ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹°í ¶ó¸éÀÌ


²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ä¾î ³õÀº ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ¹Ù·Î ºÒÀ»


²ü´Ï´Ù. ²¢ÀÙµµ Èֹ߼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿À·¡ °¡¿­Çϸé


µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀÌ »ç¶óÁö°í »ö±òµµ ´©·¸°Ô º¯»öÇÕ´Ï´Ù.




°è¶õÂò¸é


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :6ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1/2°³, ½ºÇÁ1/2°³, ´ç±Ù1/4°³, ÇÜ30g, °è¶õ2°³,

ÆÄ1/2»Ñ¸®, ¹°1/2ÄÅ (100cc)


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº Àß°Ô ºÎ¼ø µÚ¿¡ Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ¹°¿¡ ´ã°¡

µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

´ëÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

ÇÜÀº 0.5cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä°í ´ç±Ùµµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.

°è¶õÀº ´ëÁ¢¿¡ Ç®Àº ´ÙÀ½ ¶ó¸é, ½ºÇÁ, ÆÄ, ÇÜ, ´ç±Ù, ¹°À» ³Ö°í

Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.(±×¸© ¾ÈÂÊ¿¡ Âü±â¸§À» ¹ß¶óÁÖ¸é Àß ´­·¯

ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù.)

±×¸©À» ·¦À¸·Î Àß ¾º¿î ´ÙÀ½ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö°í 6ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.

°¡¿­ÀÌ ³¡³­ µÚ¿¡ Á¢½Ã¸¦ ±×¸©¿¡ ´ë°í µÚÁý¾î¼­ ´ãÀ¸¸é º¸±â

ÁÁÀº ¸ð¾çÀÌ µÈ´Ù.



°í±Þ ¶ó¸é ººÀ½

¶ó¸é 2°³(½ºÇÁ´Â ¹ö¸®µçÁö Çϼ¼¿ä)¼è°í±â ´ÙÁø°Å ¾à°£

¸¶´Ã. ¾çÆÄ. ¼³ÅÁ. ¼Ò±Ý. ÈÄÃß. ¹°¿³. Âü±â¸§.

±ú. °íÃßÀå. ÄÉÂý. ¾ç¹èÃß. ÇÜ. ¿Àµ­.

1) ¿ì¼± ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.

2) °í±â¿Í ¾ß並 ³Ö°í ÀÍÀ¸¸é ¸¥°÷¿¡ Àß Ã¬°Ü ³õ½À´Ï´Ù.

3) À̹ø¿£ ¶ó¸é»ç¸®¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.

4) ¸éÀÌ Èå´ÀÀû°Å¸®±â Àü¿¡ ¸ðµçÀç·á¸¦ ÀÏÁ¦È÷ ³Ö½À´Ï´Ù.


°íÃß ¶ó¸é

°íÃß´Â ÀÏ´Ü °­·ÄÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü »öÀÇ Á¶È­¸¦ À§Çؼ­ »¡°£, ÆĶõ°íÃß ¸ðµÎ

¶ó¸éÀ» ³Ö°í ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ä¾î ³õÀº °íÃ߸¦ ¸ù¶¥ ³Ö°í

1ºÐÀÌ Áö³ª¸é °ú°¨ÇÏ°Ô ºÒÀ» ²ô°í µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

´Ü, ÁÖÀÇ»çÇ×Àº °íÃßÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀº Èֹ߼ºÀ̱⠶§¹®¿¡

óÀ½ºÎÅÍ Àå½Ã°£ ²÷À̸é Çâ±âµµ Èֹߵǰí

»ö±òµµ ´©·¸°Ô º¯ÇÕ´Ï´Ù.




°íÃß ¶ó¸é


¿ì¼± ºó ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£¾¿ µÎ¸£°í

°íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ºÒÀº ¾ÆÁÖ ¾àÇØ¾ß °íÃß°¡·ç°¡ ŸÁö ¾Ê°í

±â¸§¿¡ ºÓ°Ô ¿ì·¯³ª¿É´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¹°À» ºÑ°í ½ºÇÁ¸¦

³ÖÀ¸¼¼¿ä. ´ÙÁø ¸¶´Ãµµ ¾à°£....

¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³Ö°í ²¿µé ²¿µéÇÏ°Ô ²úÀ̼¼¿ä. °è¶õÀ»

±×¸©¿¡ Ç®¾î¼­ ³¿ºñ¿¡ ¿øÀ» ±×¸®¸é¼­ ºÎÀ¸¼¼¿ä.

±Ý¹æ ºÒÀ» ²ô°í ÈÄÈÄ ºÒ¾î¼­ ¸ÔÀ¸¼¼¿ä.




°íÃß ÂüÄ¡ ¶ó¸é


1) ÄŶó¸é°ú °íÃßÂüÄ¡¸¦ ÁغñÇϽðí.

2) °íÃß ÂüÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀ» ÄŶó¸é¿¡ Ç®¾î¼­ ¸Ô´Â °Å¿¡¿ä.

3) ÂüÄ¡´Â ¹ÝÂù.

¶ó¸é±¹¹°ÀÌ ÈξÀ ¾óÅ«ÇØÁö°í ÂüÄ¡µµ °íÃßÂüÄ¡

Á¦¸ÀÀ» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä




°íÄ®·Î¸® ¶ó¸é...


Áغñ¹° : ¶ó¸é(½Å¶ó¸é ¾Ö¿ë), °è¶õ 1°³, Âüġĵ Å«°ÅÇϳª

¹ä ÇÑ°ø±â, ÈÄÃß


¸¸µå´Â ¹ý


1.¹°À» ÀϹݶó¸éÀÇ 2/3Á¤µµ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù...

2.±â´Ù¸®´Â µ¿¾È Áö·çÇÏ´Ï±î ¶ó¸éÀ» ÆÅÆÅ ºü°µ´Ù...(Àß°ÔÀß°Ô...)

3.¾Æ¸¶ ¶ó¸éÀ» ´Ù ºü°³µµ ½Ã°£ÀÌ ³²À»°ÍÀÌ´Ù...

ÂüġĵÀ» µû¼­ ħġ¸¦ Ç«Ç« ¾¥¼Å¼­ Àß°Ô ¸¸µç´Ù...

4.ÀÌÁ¦ ¹°ÀÌ ²÷´Â´Ù...¾î¶»°Ô ÇؾßÇϳª...?

5.¸Ç ¸ÕÀú ºü°³Áø ¶ó¸éÀ» ³Ö°í...½ºÇÁµµ ³Ö°í...

ÂüÄ¡µµ ³Ö°í...¹äµµ ³Ö°í...

6.¸¶±¸¸¶±¸ ºñºó´Ù...->HIT POINT...!!

7.ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ¹«ÀÚºñÇÏ°Ô ³Ö´Â´Ù...(ÁøÂ¥·Î ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¾ß ÇÔ...)

8.±× À§¿¡ °è¶õÀ» ³Ö°í ¶Ç ºñºó´Ù...

9.ÀÚ °á°ú¹°À» º¸¶ó...´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ º¸¸é ºñºö¹äÀ̶ó°í ÆòÇÒ°ÍÀÌ´Ù...

10.±× ºñºö¹äÀ» °è¼Ó ºÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í Á£Áö ¾Ê°í 1ºÐ°¡·®

±â´Ù¸°´Ù...

11.±×·¯¸é ¹äÀÌ ³¿ºñ¹Ù´Ú¿¡ ºÙ¾î¼­ ³ªÁß¿¡ ½É½ÉÄ¡¾ÊÀº

Áñ°Å¿òÀ» ÁØ´Ù...


Ư¡...


1.¾çÀÌ Á¤¸» ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÏ´Ù...(¿Ø¸¸ÇÑ »ç¶÷ 2~3ÀÎÀº

¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ½...)

2.»ý°¢º¸´Ù ¸ÀÀÖ´Ù...(Á¤¸»·Î °Ñ¸ð¾çÀº ±æ°Å¸®¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ´Â

ºó´ë¶±°ú °ÅÀÇ ºñ½Á...^

3.ÂüÄ¡¸¦ ³ÖÀ»¶§ ±â¸§±îÁö ´Ù ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù...

4.Ä®·Î¸®°¡ Á¤¸» Àå³­¾Æ´Ï´Ù...

5.º»ÀÎÀÇ °æ¿ì ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ¿¡ ÇظԴ´Ù...(ÇöÀç

¸ö¹«°Ô...3ÀÚ¸®...-_-;)

6.´ÙÀ̾îÆ® Àý´ë ºÒ°¡´É...ÀÌ°Å ¸Ô°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡

µµÀüÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¹Ùº¸...

7.¸¸µé±â´Â ½±´Ù...¹«Á¶°Ç ¼¯±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï±î...^^




°ñ¹ðÀÌ ¶ó¸é ¹«Ä§


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


½Å¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, °ñ¹ðÀÌ 1ĵ, ¿ÀÀÌ 1/ 2°³,

´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,

°íÃß°¡·ç 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù.

°ñ¹ðÀÌ´Â ÇÑÀÔ Å©±â(2µîºÐ)·Î ½ã´Ù.

¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ½ºÇÁ, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ,

Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

¶ó¸é, ¾ßä, ¾ç³äÀåÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î °ñ°í·ç Àß ¹ö¹«¸°´Ù.




°ñ¹ðÀÌ ¶ó¸é ¹«Ä§




Àç·á : ½Å¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, °ñ¹ðÀÌ 1ĵ, ¿ÀÀÌ 1/2°³,

´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ1/2°³, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,

°íÃß°¡·ç 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú


1. ¶ó¸éÀº ²÷´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù.

2. °ñ¹ðÀÌ´Â ÇÑÀÔ Å©±â(2µîºÐ)·Î ½ã´Ù.

3. ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

4. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ½ºÇÁ, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ,

Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

5. ¶ó¸é, ¾ßä, ¾ç³äÀåÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î °ñ°í·ç Àß ¹ö¹«¸°´Ù.




±º´ë ¶ó¸é


1) ¶ó¸éÀ» ¶â´Â´Ù.

2) ºÀÁö¸¦ »ï°¢ÇüÀ¸·Î ¸¸µç´Ù(°¡·Î Çѹø,¼¼·Î Çѹø¸¸ Âõ´Â´Ù).

3) ºÀÁö¿¡ ¹°À» ä¿î´Ù.

4) ³­·ÎÀ§¿¡ ³õ´Â´Ù.

5) ¶ó¸éÀ» ³Ö´Â´Ù.

6) ²úÀδÙ.

7) ¹°ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¸é Çѹø¾¿ º×´Â´Ù.

8) ¸Ô´Â´Ù.




±èÄ¡ ¶ó¸é


±èÄ¡¶ó¸éÀº ¶§¿Í Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Áö¾Ê°í ¸Ô´Â ¶ó¸éÁß¿¡ ÇϳªÀε¥

¾óÅ«ÇÏ°Ô µå½Ã´Â ºÐÀ̶ó¸é ¸ðµÎµé ÁÁ¾ÆÇÏ½Ç °Í ÀÔ´Ï´Ù.

¶ó¸éÀº ¹°ÀÌ ²÷À½°ú µ¿½Ã¿¡ ±èÄ¡µµ ³Ö½À´Ï´Ù.

±èÄ¡¸¦ óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°ÔµÇ¸é »ç°¢»ç°¢ ¾ÃÈ÷´Â ±èÄ¡ÀÇ Âü¸ÀÀ»

ÀҰԵǹǷÎ, ²÷Àº ÈÄ¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.

Ưº°ÇÏ°Ô ¾ç³äÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀÌ ¿ì·¯³ª ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.




±èÄ¡ººÀ½¶ó¸é


1) ½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ»Ú°Ô ½ä¾î¼­ ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ºº½À´Ï´Ù.

2) Âü±â¸§À̳ª ±ú¼Ò±Ý ,ÆÄ,¸¶´ÃµîÀ» ÷°¡Çؼ­ ººÀ¸¸é

´õ ÈǸ¢ÇÑ ¿ä¸®ÀÇ ÀüÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.

3) ±èÄ¡¸¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÒ ¸¸Å­ ºÎÀº´ÙÀ½

½ºÇÁ¸¦ 1/4¸¸ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.

4) ººÀº ±èÄ¡¹°ÀÌ ²úÀ»¶§ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ¼­¼­È÷ ºº½À´Ï´Ù.

5) ºÎ¾ú´ø ¹°Àº ¶ó¸éÀÌ »¡¾Æµé¿©¼­ ÁÙ¾îµé°Ô µÇÁÒ.

6) ºÒÀ» ÁÙ¿©¼­ ¶ó¸éÀÌ ºÒÁö ¾Êµµ·Ï Â̱êÂ̱êÇÏ°Ô ººÀ¸¼¼¿ä.

Âü°í)

°¡Àå Áß¿äÇÑ°ÍÀº ¹°À» ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¸¶¼¼¿ä. ½ºÇÁµµ Âɱݸ¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

½Å±èÄ¡¿¡ ÀÌ¹Ì °£ÀÌ µÇ¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ºÇÁ¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ

È­Àå½Ç °¡°í ½ÍÀº½Å ºÐ. ½ºÇÁ¸¹ÀÌ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.




±èÄ¡ºñºö¸é


Àç·á : ¶ó¸é 1°³, ±èÄ¡Æ÷±â, ±è 1Àå, ´Þ°¿ 1°³,

¿ÀÀÌ 1°³, Âü±â¸§ , ±ú¼Ò±Ý, °íÃßÀå ¾à°£¾¿


1. ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ´ÙÁö°í, ´Þ°¿Àº Ç®¾î¼­ ¾ã°Ô Áö´ÜÀ¸·Î

ºÎÄ£ ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. ¿ÀÀ̵µ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

2. ²÷´Â ¹°¿¡ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²÷¾î ¿À¸£¸é °ÇÁ®¼­

Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ü¿¡ ¹çÃÄ µÐ´Ù.

3. º¼¿¡ 2¹øÀÇ ¶ó¸éÀ» ´ã°í, Àß°Ô ½ã ±èÄ¡¿Í ºÎ¼ø ±èÀ» ³ÖÀº ÈÄ

¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ¸¶´Ã, °íÃßÀåÀ¸·Î °ñ·Î·ç ¹«Ä£´Ù.

4. Åõ¸íÇÑ ±×¸©¿¡ ¾ç³äÇÑ ¶ó¸éÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í, ±× À§¿¡

äģ ´Þ°¿Áö´ÜÀ̳ª ä½ã ¿ÀÀ̸¦ ¾ñ¾î³½´Ù.




³Ã¶ó¸é


<Çع°°èÅëÀÇ ³Ã¶ó¸é>

*Àç·á*

»ï¾ç¶ó¸é °ñµå, Çع° ºÎ½º·¯±â(¾Æ¹«°Å³ª µÊ »ý¼±Àº ¾ÈµÊ),

ÆÄ, °è¶õ, ¾óÀ½

*¿ä¸®¹æ¹ý*

1) ¸ÕÀú ¹°À» ¶ó¸é¹°º¸´Ù ¾à°£ Àû°Ô ²úÀÔ´Ï´Ù. ²úÀ¸¸é

¸éÀ» »î¾Æ¼­ ³Ã¼ö¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ® ³õ½À´Ï´Ù.

2) ´ÙÀ½¿¡ ¹° ÇÑÄŹÝÀ» ²úÀ̸鼭 ¶ó¸é½ºÇÁ¿Í °è¶õ(Ç®Áö¸¶¼¼¿ä),

Çع°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ´Ù ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.

´Ù ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô¸é¼­ ¾î½Á½ä±â ÇÑ Æĸ¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

3) ¹æ±Ý ¸¸µç ±¹¹°À» ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡´Ù µû¶ó¼­ ¹Ø¿¡ °¡¶ó¾ÉÀº

½ºÇÁ Â±â¸¦ ¹ö¸³´Ï´Ù. ±¹¹°À» ½ÄÈ÷´Âµ¥ ¼ºÁúÀÌ ±ÞÇϸé

¾óÀ½À» ÆÅÆÅ ³Ö¾î¼­ ½ÄÈü´Ï´Ù. ±¹¹°·®ÀÌ ´Ã°Ô µÇ´Âµ¥ º¸Åë

¶ó¸é±¹¹° Á¤µµ µÇ¸é µÇÁÒ.

4) Â÷µðÂ÷°Ô µÈ ¶ó¸é±¹¹°¿¡´Ù ¸ÀÀ» ¸ÂÃç°¡¸ç ½ÄÃÊ¿Í °£ÀåÀ¸·Î

°¡¹Ì¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

5)¶ó¸éÀº ¾à°£ ½Ã°í ¾à°£ °£ÀÌ ¼¼µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

6) ±¹¹°À» ¸éÀ§¿¡ ºÎÀ¸¸é µË´Ï´Ù.


<±èÄ¡°è¿­ÀÇ ³Ã¶ó¸é>

*Àç·á*

½º³¼¸é µî ¸é¹ßÀÌ °¡´À´Ù¶õ ¶ó¸é ¾Æ¹«°Å³ª, Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡,

¿ÀÀÌ, ¾óÀ½, °è¶õ(³Ö°í½ÍÀº »ç¶÷¸¸)

*¿ä¸®¹æ¹ý*

1) ¸éÀ» »î¾Æ¼­ Çó±Å °ÇÁö´Âµ¥ ¸é¹ßÀÌ °¡´À´Ï±î ¿À·¡ ²úÀ̸é

¾ÈµË´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® ´úÀÍÈ÷¼¼¿ä.

2) ¹° ÇÑÄŹݿ¡´Ù°¡ ½ºÇÁ¸¦ ¹Ý¸¸ ³Ö°í °è¶õµµ ³ÖÀ¸·Á¸é À̶§

³Ö½À´Ï´Ù. ²úÀÌ´Ù°¡ ±èÄ¡ Àû·®(´Þ°¿¸¸Å­¿¡¼­ ´Þ°¿ µÎ°³¸¸Å­)À»

³Ö°í ¸· ´Ù½Ã ²úÀ¸·Á°í ÇÒ¶§ ºÒ ²ü´Ï´Ù.

3) ±¹¹° ½ÄÈ÷±â´Â À§¿Í °°ÀÌ Çϴµ¥ À̹ø¿¡´Â ±èÄ¡¿Í ÁöÀúºÐÇÑ

½ºÇÁ Â±â¸¦ µÉ¼ö·Ï ¹ö¸³½Ã´Ù.

ÀÍÀ»µÕ ¸»µÕÇÑ ±èÄ¡´Â ²Ù¹Ì´Â Á¤µµ·Î¸¸ ³²±â°í ¹ö¸³´Ï´Ù.

4) ½ÄÈù ±¹¹°¿¡ ±èÄ¡±¹¹°·Î Á¶¹ÌÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÃʸ¦ ´õ ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù¸¸ ±×³É ±× ±¹¹°·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ã¹éÇؼ­ ÁÁ½À´Ï´Ù.

5) Â÷°¡¿î ±¹¹°À» ¸é¿¡ º×°í ¿ÀÀ̸¦ ä½ä¾î¼­ µë»Ò ¾ñ¾î¼­ µå¼¼¿ä.




´ÙÀ̾îÆ® ¶ó¸é 1


1) ¸¶´ÃÀ» ¶ó¸é¿¡ ³Ö´Â´Ù?- ¶ó¸é¿¡ ¸¶´ÃÀ»

³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇØ Áý´Ï´Ù.

2) 2°³ÀÇ ³¿ºñ·Î Çϳª´Â ¸é¹ß, Çϳª´Â ±¹¹°À» ²÷¿©

°ÇÀú³½´Ù.- ¸é¹ßÀº ±â¸§±â Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í¿ä

±¹¹°µµ ²÷ÀÌ´Ù º¸¸é À§¿¡ °ÅÇ°½ÄÀ¸·Î ¶ß´Â°Ô Àִµ¥

±×°ÍÀ» °ÇÀú ³»¼¼¿ä. ±×·³ ´ÙÀ̾îÆ® Çϴµ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Ì´Ï´Ù.

3) ¾çÆĸ¦ ´ÙÁ® ³Ö´Â´Ù.- ±â¸§Á¦°Å¿¡ ÁÁ°í ±¹¹°ÀÌ ¸¶´Ã°ú

ÇÔ²² ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù. ¶ó¸é 2°³¿¡ ¸¶´Ã 1°³ ¾çÆÄ 1°³°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.




´ÙÀ̾îÆ® ¶ó¸é 2


*Àç·á*

¶ó¸é(¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å­), ¹°, ³Ö°í ½ÍÀº ºÎÀç·á, ¼ÒÄí¸® ÇÑ °³

*¿ä¸®¹æ¹ý*

¿ì¼± °¡½º·»Áö¿¡ ¹°À» ¿Ã¸³´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±â¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ

°ÍÀÌ ÀÖÁÒ.µÎ °³ÀÇ ³²ºñ¿¡ ¹°À» ¿Ã¸®´Â °Ì´Ï´Ù.

Çϳª´Â ¸éÀ» »î±â À§ÇÑ °ÍÀÌ°í, Çϳª´Â ±¹¹°À» ¸¸µé±â

À§ÇÑ °ÍÀÌÁÒ. ¹°ÀÇ ¾çÀº °¢ ³¿ºñ¸¶´Ù ÁغñÇÑ ¶ó¸éÀ» ²úÀÌ´Â

¾çÀÌ¸é µË´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î Æò¼Ò ¶ó¸éÀ» ²ú¿© µå½Ã´Â ¸¸Å­ÀÇ ¹°À»

°¢°¢ÀÇ ³²ºñ¿¡ ºÎ¾î ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÇÑ ÂÊ¿¡´Â

¸é¸¸ ³Ö°í ÇÑ ÂÊ¿¡´Â ½ºÇÁ¸¸ ³Ö½À´Ï´Ù. ½ºÇÁÀÇ ºÒÀº ¾à°£ ÁÙ¿©

³õÀ¸½Ã±¸¿ä, ¸éÀº ÆÈÆÈ ²úÀ̵Ç, ¾à°£ ´úÀÍÀ» Á¤µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù.

Æò¼Ò¿¡ ´úÀÍÇô µå½Ã´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀ̶ó¸é ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÔÀ»

Á¤µµ¿¡¼­ ¾à°£ ´ú ÀÍÈ÷½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÁÒ.¸éÀÌ Á» ´úÀÍÀº »óÅ¿¡¼­

¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »®´Ï´Ù.(¿©±â¼­ Âù¹°·Î Çó±¸Áö´Â ¸¶¼¼¿ä.)

¹°±â¸¦ ´ëÃæ »« ÈÄ¿¡´Â ±× ¸éÀ» ½ºÇÁ¸¦ ²úÀÎ ³²ºñ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.

Àû´çÈ÷ ÀÍ°Ô µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä.ÀÚ½ÅÀÌ

³Ö¾î µå½Ã°í ½ÍÀº Àç·áµéÀº ¾Ë¾Æ¼­ ÷°¡ÇϽñ¸¿ä, ½ºÇÁ¹°À»

²úÀÏ ¶§ ºüÁø °ÍÀÌ Çϳª Àִµ¥, ½ºÇÁ ¹°Àº Æò¼Ò¶ó¸éÀ» ²úÀÌ´Â

°Íº¸´Ù ¾à°£ ¹°À» Àû°Ô ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.¸éÀ» µû·Î ²úÀ̱â

¶§¹®¿¡ ¸é¿¡ Èí¼öµÇ´Â ¾çÀ» »©¶ó´Â ¸»ÀÌÁÒ.




´Þ°¿ ¶ó¸é


´Þ°¿À» ±×³É Ç®¾î ³Ö´Â°Ô º¸ÅëÀÌÁö¸¸ ´Þ°¿¿¡ ´ç±Ù, ¾çÆÄ,

¾ç¹èÃ߸¦ ä½ä¾î ³Ö°í Àß ¼¯½À´Ï´Ù. ¶ó¸éÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇϸé

À§ÀÇ Àç·á¸¦ º×°í »ì¦ ²÷ÀÎµÚ Á¢½Ã¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.




´ß°ú ¶ó¸é±ñdz±â


Àç·á

¶ó¸é 1/2°³, ´ß 1/2¸¶¸®, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ,

»ý°­, ´Þ°¿ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 1/3ÄÅ,

û.È«°íÃß 2°³¾¿, ±½Àº ÆÄ 1´ë

¼Ò½º: ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, °£Àå,

Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¹° 1ÄÅ

¸¸µå´Â ¹ý

¨ç ´ßÀº 4cm Å©±â·Î Å丷³»¿À »ý°­Áó, ¾çÆÄÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦

»Ñ·Á °£À» ÇÑ´Ù.

¨è ³ì¸»°¡·ç¿Í ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ °£ÀÌ ¹ê ´ß°ú Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

¨é 180¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ ¨è¸¦ µÎ ¹ø Æ¢°Ü ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈù´Ù.

¨ê ¸¶´Ã, ÆÄ, û¡¤ È«°íÃ߸¦ Àß°Ô ½ã´Ù.

¨ë ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, °£Àå, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

¨ì ¶ó¸éÀº »ì¦ ÀÍÈù´Ù.

¨í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨ê¸¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¿Í ¹°, ³ì¸»À»

³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Æ¢±ä ´ßÀ» ³Ö¾î »ì¦ ººÀº ÈÄ »î¾Æ ¶ó¸éÀ» ºº´Â´Ù.

¨î Á¢½Ã¿¡ ¶ó¸é°ú ´ßÀ» °¡Áö·±È÷ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.




¶± ¶ó¸é


ºÐ½ÄÁý¿¡ °¡¸é ºüÁöÁö¾Ê´Â ¸Þ´ºÁÒ. ¶±Àº ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã±Å³õ½À´Ï´Ù.

¹°ÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇϸé ÁغñÇÑ ¶±°ú ¶ó¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.

ÆÄ¿Í ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ½ä¾î ³ÖÀº ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.




¶±¶ó¸éººÀÌ


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³,½Ò¶± 500g, ´ç±Ù 1/3°³, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¾çÆÄ 1/2°³,

Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 1°ú 1/2ÄÅ(300cc)


¾ç³äÀå- ½ºÇÁ 2/3ºÀÁö, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1°ú 1/3Å«¼ú,

ÄÉÂý 1°ú 1/3Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


´ç±ÙÀº 2x4cmÁ¤µµ·Î ½ä¾î ³õ°í ´ëÆÄ´Â 4cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä¾î ³õ°í, ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÑ´Ù.

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÁغñÇÑ ½Ò¶±, ¶ó¸é, ¾ßä, ¾ç³äÀå°ú ¹°À» ³Ö°í Àß

Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ. ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾îÁØ´Ù.




µÈÀå¶ó¸é


¶ó¸éÀ» ´Ù ²úÀÌ°í ³ª¼­ ÈÄÃ߸¦ µë»Ò »Ñ·Á º¸¼¼¿ä.½Å¶ó¸éÀ» »ç¼­

¹°À» ³î¸®½Ã°í ¹ÌÁö±Ù ÇÒ¶§Âë µÈÀåÀ» ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.±×·¡¼­ ¶ó¸é

²úÀÌ´Â ¹ý°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é µÈÀå ¶ó¸é.°íÃßÀå Á¶±Ý ³Ö¾î º¸½Ã°í...




µÎºÎ¶ó¸éººÀ½


Àç·á


¶ó¸é1°³, µÅÁö°í±â ´ÙÁø °Í 100g, µÎºÎ1/2¸ð, Ç¥°í¹ö¼¸2Àå,

¿ÏµÎÄá(ĵ)1Å«¼ú, ¿Á¼ö¼ö(ĵ)1Å«¼ú, °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã,

±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¼Ò½º:ÄÉÂý3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú,

°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1/4ÀÛÀº¼ú, À°¼ö2/3ÄÅ


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù.

¨èµÅÁö°í±â´Â °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î

¾ç³äÇÏ¿© ºº¾Æ³õ´Â´Ù.

¨éµÎºÎ´Â 2 x 2cm Å©±â·Î ½ä¾î Áß½ÉÀ» Æij½ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á

ºº¾Æ ³õÀº °í±â¸¦ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ¹Ú´Â´Ù.

¨ê°í±â¸¦ ¹ÚÀº µÎºÎ¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÁöÁ®³½´Ù.

¨ëÇ¥°í¹ö¼¸À» ¾ã°Ô ¼± ´ÙÀ½, ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í

¶ß°Å¿öÁö¸é ¾ßä¿Í ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ºº´Ù°¡ ÁغñÇØ µÐ

ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö´Â´Ù.

¨ìÁöÁ®³õÀº µÎºÎ¿Í ¼Ò½º Àç·á¿Í ÇÔ²² ºº¾Æ³õÀº ¶ó¸éÀ» ÇÔ²²

Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.




¶ó¸é°­Á¤


*Áغñ¹°*


¶ó¸é 2°³, ´ëÃß 5-6°³, ¼³ÅÁ 2/3ÄÅ, Æ¢±è±â¸§


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¶ó¸éÀ» ½ä±â ÁÁµµ·Ï ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ÇÑÈÄ, ¸Ô±â ÁÁÀº

Å©±â·Î ½ã ´ÙÀ½ ²Ùµé²ÙµéÇØÁö¸é Á¤È®È÷ 100µµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.

2) ´ëÃß´Â ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ±æÀÌ·Î °ö°Ô

ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

3) ÆÒ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °¥»öÀ¸·Î Å¿ö ½Ã·´À» ¸¸µç´Ù.

4) ¸¸µé¾îÁø ½Ã·´¿¡ Æ¢°Ü³½ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ¸· ¹ö¹«¸°´Ù.

5) ´ëÃæ ¹ö¹«·ÁÁø ¶ó¸é¿¡ ¸¸µé¾îÁø ´ëÃß並 °ñ°í·ç »Ñ·Á ¼­·Î

ºÙÁö¾Êµµ·Ï Çϳª¾¿ ¶¼¾î ³õ´Â´Ù.

6) ±×¸©¿¡ ¶ó¸é°­Á¤À» ´ã¾Æ³½´Ù.


¶Ç Çϳª


¶ó¸é °­Á¤ ¸ÕÀú ¶ó¸é 2°³¸¦ 4~6µîºÐÇÏ¿© ²ú´Â

±â¸§¿¡ Æ¢°Ü Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù.

²®Áú ¹þ±ä ¶¥ÄáÀ» ´ë°­ ½ä°í °ÇÆ÷µµµµ ÁغñÇÑ´Ù.³¿ºñ¿¡ ¹°¿³,

¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.Àç·á¸¦ Âï¾î º¸¾Æ

±âµÕó·³ ²ö²öÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À¸é ¶ó¸é°ú °ÇÆ÷µµ ¶¥ÄáÀ» ³Ö°í ¹ß¶ó

µÚ¼¯¾î ÁØ´Ù. µµ¸¶ À§¿¡ Àç·á¸¦ ºÎ¾î 1cm µÎ²²·Î ¹Ð¾î ¸Ô±â

ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.




¶ó¸é °í±¸¸¶ Å©·ÎÄÏ


Àç·á

¶ó¸é °í±¸¸¶ ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý ¾à°£ ¹Ð°¡·ç ´Þ°¿ ½Ä¿ëÀ¯(Æ¢±æ ¶§ »ç¿ë)


1)¶ó¸éÀ» Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ÁغñÇÑ´Ù.

2)°í±¸¸¶ 3°³¸¦ ²®Áú ¹þ°Ü Âð ÈÄ¿¡ °ö°Ô À¸±ú¾î

¼³ÅÁ 3 Å«¼ú°ú ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

3)°í±¸¸¶ ¹ÝÁ×À» ¾à 4cm Á¤µµ·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¿ÏÀÚ ºúµíÀÌ

µÕ±Û°Ô ¸¸µç´Ù.

4)¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, ¶ó¸éÀ» ¹¯Çô ²ú´Â ±â¸§¿¡ ³Ö¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô

Æ¢±â¸é ¸ÀÀÖ´Â ¶ó¸é °í±¸¸¶Å©·ÎÄÏÀÌ µÈ´Ù.




¶ó¸é °í·ÎÄÉ


Áغñ½Ã°£ : 15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 1/3ºÀÁö, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³,

°è¶õ 1°³, ÇÜ 30g, »§°¡·ç 1/2ÄÅ, ¹Ð°¡·ç ¾à°£


¸¸µå´Â ¹ý


°¨ÀÚ´Â Àͱ⠽±°Ô ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÀÛÀº Å©±â(8µîºÐ)·Î ½ã ´ÙÀ½

³¿ºñ¿¡ ¹°À» Àá±æ Á¤µµ¸¸ ³Ö°í »î¾Æ¼­ °ö°Ô »¨¾Æ ³õ´Â´Ù.

¶ó¸éÀ» Àß°Ô ºÎ¼ø µÚ¿¡ ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ¹°¿¡ ´ã°¡

ºÒ¸°´Ù. (±âÈ£¿¡ µû¶ó ºÒ¸®Áö ¾Ê°í »ç¿ëÇÏ¿©µµ µÈ´Ù.)

ÇÜÀº 0.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß°Ô ½ä°í ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº µÚ Àß ¼¯´Â´Ù.

Âð °¨ÀÚ¿¡ ¶ó¸é, ¾çÆÄ, ÇÜÀ» ³Ö°í ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº µÚ Àß ¼¯´Â´Ù.

Æ¢±â±â¿¡ Àû´çÇÑ Å©±â(2X3cm)·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.

¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·çÀÇ ¼øÀ¸·Î ¹¯Èù µÚ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ³½´Ù.




¶ó¸é °ÜÀÚä


Áغñ½Ã°£ :15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, °Ô¸À»ì 2°³, ÇÜ 50g,

°ÜÀÚ°¡·ç 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº 5cm Á¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. ÇÜÀº

¿ÀÀÌ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. °Ô¸À»ìÀº ¿ÀÀÌÀÇ ±æÀÌ¿¡ ¸ÂÃç¼­

°¡´Ã°Ô Âõ¾î ³õ´Â´Ù. °ÜÀÚ°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í °µ ´ÙÀ½

½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» ¼¯´Â´Ù. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡

Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù. Á¢½Ã¿¡ ½ä¾î ³õÀº Àç·á¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô µ¹·Á

´ãÀº ´ÙÀ½, ¶ó¸éÀ» °¡¿îµ¥¿¡ ´ã´Â´Ù. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦

»Ñ·Á¼­ °ñ°í·ç ¼¯¾î ¸Ô´Â´Ù.




¶ó¸é ±×¶óÅÁ


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :15ºÐ


Àç·á

¶ó¸é 1°³, ÇÜ 40g, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ç±Ù 1/3°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî 50g,

¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 1/2ÄÅ, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£


¸¸µå´Â ¹ý


1) ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ÀÍÈù ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î

¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.

2)ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð±î·ç¸¦ ºº´Ù°¡ ¿ìÀ¯¸¦ º×°í

Àß Àú¾î¼­ È­ÀÌÆ®¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

3)ÇÜ, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù.

4)ÇÇÁöÄ¡Áî´Â °¡´Ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

5)È­ÀÌÆ®¼Ò½º 2/3¿¡ ºº¾Æ ³õÀº ¾ßä¿Í ¶ó¸éÀ» ¼¯´Â´Ù.

6)±×¸©¿¡ (5)¸¦ ´ã°í ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼Ò½º¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½ ÇÇÀÚÄ¡Á

»Ñ·Á ÁØ´Ù.

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ 3ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.




¶ó¸é ³Ãä


Áغñ½Ã°£ :20ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :10ºÐ


Àç·á


½Å¶ó¸é 1°³, °Ô¸À»ì 2°³, °è¶õ 1°³, ²¢ÀÙ 5Àå,

¿ÀÀÌ 1/2°³, ´ç±Ù 1/2°³, »õ¿ì 5¸¶¸®


¾ç³äÀå - ½Å¶ó¸é ½ºÇÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,

°íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1ÂÊ ´ÙÁø °Í,

±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


°Ô¸À»ì°ú ´ç±Ù, ²¢ÀÙÀº 5cmÁ¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ µµÅèÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.

°è¶õÀº Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ, ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

¿ÀÀÌ´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½äÀº ÈÄ, ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

»õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» »©°í, ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.

½Å¶ó¸éÀº »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ãÀº ÈÄ, ¾ç³äÀå°ú ¼¯¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù.




¶ó¸é ´Þ°¿ÅÁ


Àç·á

¶ó¸é 1°³ ´Þ°¿ 1°³ ¼Ò±Ý ¾à°£ Âü±â¸§ ¾à°£


¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¼øÇÑ ¶ó¸éÅÁ! ¸Å¿î ¶ó¸éÀ» ¾ÆÁ÷ Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â

¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¶ó¸é ´Þ°¿ ÅÁÀ» ÇØÁÖÀÚ.


1)²ú´Â ¹°¿¡¼­ ¸éÀ» ÀÍÈù ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö´Â´Ù.

2)¿©±â¿¡ ¼Ò±Ý °£ ÇÏ°í Âü±â¸§À» ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ¾ÆÁÖ

´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¶ó¸é ´Þ°¿ ÅÁÀÌ µÈ´Ù.

½ºÇÁ´Â ºÎ´ëÂî°³³ª ÂüÄ¡Âî°³ ²úÀÏ ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ ä¼Ò¸¦ °à µéÀÌ¸é ¾î¸¥µéµµ

±Ý¹æ ¶ó¸éÅÁ ¸À¿¡ ±æµç´Ù




¶ó¸é¶¥


1) ¿ì¼± ÈĶóÀÌÆÇ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ Á¶±Ý³Ö°í »ý¶ó¸éÀ»

°¡·ç°¡ µÉ Á¤µµ·Î ºÎ¼ø´Ù.

2) ÀÌ°ÍÀ» ÈĶóÀÌÆÇ¿¡ ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇØÁú¶§ ±îÁö ºº´Â´Ù.

3) ´Ù ººÀº ´ÙÀ½¿¡ Á¢½Ã¿¡ ³õ°í ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÊ.




¶ó¸é ººÀ½




1) ¹°À» ²úÀδÙ.

2) ¶ó¸éÀ» »ì¦ ÀÍÈù´Ù.

3) ¹°À» Á¶±Ý ³²±â°í ´Ù ¹ö¸°´Ù.

4) ¹°ÀÌ ´Ù Â̾Ƶé¸é ½ºÇÁÀÇ ¹Ý¸¸ ³Ö´Â´Ù(¸Å¿î°É ½È¾îÇϸé

¹Ý º¸´Ù Àû°Ô).

5) ¸éÀÌ ²¿µé²¿µé ÇØÁú¶§ ±îÁö Àú¾î ½ºÇÁ¸¦ °í·ç°í·ç ÆÛÁö°Ô ÇÑ´Ù.

6) ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¿Ï¼º.

7) ¿É¼ÇÀ¸·Î ½ºÀ§Æ® ÄÜÀ̳ª ´ç±Ù µ¥Ä£°Å¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ½ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.




¶ó¸éºÎħ


Àç·á



¶ó¸é 1°³, ²¢ÀÙ 3~5Àå, ¾çÆÄ 1°³, ÇÜ ¾à°£, Ä¡Áî 1Àå,

´Þ°¿ 3°³, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®


1. ²¢ÀÙÀº 3cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ä°í ¾çÆÄ¿Í ÇÜÀº °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

Ä¡Áîµµ »ç¹æ 1cm Á¤µµ Å©±âÀÇ Á¤»ç°¢ÇüÀ¸·Î ½ã´Ù. À̶§ ²¢ÀÙÀ»

³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ °ÅÄ¥°í ÅÓÅÓÇϹǷΠÁÖÀÇÇÑ´Ù.

2. ¶ó¸éÀ» ²÷´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½

ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ±æÀÌ 2~3cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

3. º¼¿¡ ÁغñÇÑ ´Þ°¿À» Ç®°í, 1¹øÀÇ ¾ßä, ÇÜ, Ä¡Áî¿Í 2¹øÀÇ

¶ó¸éÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.

4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ´ú¾î °¡¸ç ±Á´Â´Ù.

5. ¹ÝÁ×Àº ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ´ú¾î¼­ ¾ã°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÇÑÀÔÅ©±â·Î ±Á´Â´Ù.




¶ó¸é »÷µåÀ§Ä¡


Àç·á


½Ä»§ 4ÂÊ, ¶ó¸é 1/2°³, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 2Àå, ¿¡½ë»ÇµæÇÜ 1°³,

¿ÀÀÌ 1/4°³, ½Î¿ìÀü¾ÆÀÏ·£µå µå·¹½Ì 60g,

°ÜÀÚ¹öÅÍ 30g (¹öÅÍ 20g°ú ¿¬°ÜÀÚ 10gÀ» °í·ç ¼¯À½)


½Î¿ìÀü¾ÆÀÏ·£µå µå·¹½Ì ¸¸µå´Â ¹ý


ÇÇŬ 2°³, ¾çÆÄ 1/3°³, »îÀº ´Þ°¿ 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 150g,

ÄÉÂý 30g, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß


¨ç ÇÇŬ, ¾çÆÄ, ´Þ°¿À» Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

¨è ¸¶¿ä³×Áî, ÄÉÂýÀ» °í·ç ¼¯Àº µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç ¶ó¸éÀº 4ºÐ°£ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

¨è ÇÜÀº µ¥Ä£ ÈÄ ¾ã°Ô ½ä°í, ¿ÀÀÌ´Â ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀÎ µÚ

¹°±â¸¦ ²À Â¥ µÐ´Ù.

¨é ¶ó¸é, ÇÜ, ¿ÀÀÌ¿¡ ½Î¿ìÀü¾ÆÀÏ·£µå µå·¹½ÌÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

¨ê ½Ä»§ ÇÑ ¸é¿¡ °ÜÀÚ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸£°í, ¨éÀ» °í·ç ¾ñÀº ÈÄ

½½¶óÀ̽º Ä¡Á ¾ñ¾î °ÜÀÚ¹öÅÍ ¹Ù¸¥ »§À» µ¤´Â´Ù.

¨ë ¹«°Å¿î °ÍÀ» ¿Ã·Á ¸ð¾çÀÌ °®ÃçÁö¸é ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.




¶ó¸é »ø·¯µå


Áغñ½Ã°£ :15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :5ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ÇÜ 30g, ¿ÀÀÌ 1/3°³, ´ç±Ù 1/4°³,

»ç°ú 1/4°³, ¸¶¿ä³×Áî 1/3ÄÅ


¸¸µå´Â ¹ý


ÇÜÀº 1cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, »ç°úµµ

ÇÜ°ú °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡¼­ ÀÍÈù µÚ Âù¹°¿¡

Çó±Å ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ 2cmÁ¤µµÀÇ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. Å« ±×¸©¿¡

¶ó¸é°ú ½ä¾î ³õÀº Àç·á¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀº µÚ ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ÷°¡Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.




¶ó¸é¼Ò¹Ù


1) Àç·á´Â °¡´ÉÇÏ¸é ±â¸§±â°¡ ÀûÀº ¶ó¸éÀ¸·Î °í¸£°í °£Àå,

±×¸®°í ¼öÆÛ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â "¿Í»çºñ ȤÀº °ÜÀÚ"¸¦

Çϳª ÁغñÇϼ¼¿ä.

2) ³¿ºñ¿¡ ¹°À» Àû°Ô ³Ö¾î¼­ ²úÀ»¶§Âë ¶ó¸éÀ» Áý¾î ³Ö½À´Ï´Ù.

½ºÇÁ´Â Àý´ë³ÖÁö ¸» °Í!

3) »ì¦ ÀÍÀ» ¹«·Æ ¶ó¸é¸¸ °ÇÀú³»¼­ Â÷°í ±ú²ýÇÑ ³Ã¼ö¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

Çѹø,µÎ¹ø ±â¸§±â°¡ ºüÁö°í ¶ó¸éÀÌ ÆÛÁöÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ¸¸

4) Á¶±×¸¸ Á¾Áö¿¡ °£ÀåÀ» ´ã°í Æĸ¦ ÀÛ°Ô ¼þ¼þ ½ä¾î ³Ö°í

5) ¿Í»çºñ¸¦ ±ÍÅüÀÌ¿¡ Ç®¾î³õ°í

6) °£Àå¿¡ ¿Í»çºñ¸¦ Ç®¾î³õÀ¸¸é ¾ÆÁÖ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÀݾƿä.

¹°±â¿Í ±â¸§±â¸¦ »« ¶ó¸éÀ» Á£°¡¶ôÀ¸·Î Áý¾î¼­ ÀÌ ¾ç³äÀå¿¡

»ì¦ ´ã±É´Ù°¡ Áý¾î¸ÔÀ¸¸é...




¶ó¸é ½ºÆÄ°ÔƼ


Å« ³¿ºñ¿¡´Ù ¶ó¸éÀ» ²úÀ̼¼¿ä..¶ó¸éÀÌ Àß ÀÍÁö ¾ÊÁÒ.ÇÑÂü

±â´Ù¸®¸é ´Ù ÀͱâÀü¿¡ ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.±Û±¸ °Çµ¥±â ½ºÇÁµµ.

°è¶õÀº Åë°·Î »î½À´Ï´Ù.¿©±â¼­ ÁÖÀÇÇÒ°Ç ¹°À» º¸ÅëÀÇ

3ºÐÀÇ 2 ¸¸Å­¸¸ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.ÄÉÂýÀ» ½ºÇÁ³ÖÀ»¶§ ÇÔ²² ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.

(¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 3¼ù°¡¶ô °¡µæ ä¿ö¼­.)±×¸®°í

±¹ÀÚ·Î ÀúÀ¸¼¼¿ä. ¸¶Ä«·Î´Ï°¡ ¾à°£ ÀÍ°Ô µÇ¸é Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ¼­.

ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®±¸¿ä.°è¶õ »îÀº°É ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ À§¿¡ ¾ñÀ¸¸é

µåµð¾î ¶ó¸é ½ºÆÄ°ÔƼ.¸ÅÄÞÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡

´À³¢½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Âü°í)

¸ÅÄÞÇÏ°í ±¸¼öÇؼ­ ±×·±µ¥·Î ¸ÔÀ»¸¸ÇØ¿ä.ÀÌ°Å ³Ê¹« ¸¹ÀÌ

Çصå½ÃÁö ¸¶½Ã°í Çѹø¿¡ ¶ó¸é µÎÂÊÀ¸·Î ³ª´²¼­ Çϳª¾¿ ÇØ µå¼¼¿ä.




¶ó¸é ½ºÆÄ°ÔƼ


ù´Ü°è. ÀÏ´Ü °¡±î¿î ½´ÆÛ¿¡°¡¼­ 330¿øÂ¥¸® ½ºÆÄ°ÔƼ

¶ó¸éÀ» »ð´Ï´Ù. ¹°À» ²úÀÌ°í Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼­ 3ºÐ°£ ¸é°ú

¾ß佺ÇÁ¸¦ ²ú¿©¿ä.

µÎ¹ø°. ¹°À» µÎ¼¼½ºÇ¬ ³²±â°í ½ºÆÄ°ÔƼ½ºÇÁ´Â ¹Ý¸¸ ³Ö±¸¿ä.

ÄÉøÀ» ÈÖÀÌ µÑ·¯¼­ °£À» ¸ÂÃß°í ¸ÀÀ»³»¿ä. À̶§ ¼³ÅÁÀ»

¹Ý Âþ¼ý°¡¶ô ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼­ 30ÃÊÁ¤µµ ºº¾Æ¿ä.

¼¼¹ø°. ¿µ¾ç¸éÀ̳ª ¸ÀÀ» »ý°¢ÇÏ´Â ºÐÀ̶ó¸é ¾ç¼ÛÀ̳ª ¿ÏµÎÄá

ÀÍÀº°É ¾Ë¸Â°Ô ºº°í °£À» Çؼ­ (¿Á¼ö¼ö ÅëÁ¶¸²µµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä)

Á¢½Ã¿¡ ³¾¶§ À§¿¡ ¾ñ¾î¼­ ³»¸é ÁÁÁö¿ä.

ÀÌ ¿ä¸®´Â Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô°í½ÍÀº

»ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.




¶ó¸é ¾ß仧


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ


Àç·á


³Ê±¸¸® 1°³, ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¿ÏµÎ 4Å«¼ú, ¿Á¼ö¼ö 4Å«¼ú,¿ìÀ¯ 1ÄÅ,

¾çÆÄ 1/2ÄÅ, °è¶õ 1°³, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,

¼³ÅÁ 3Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¿Í ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ»

³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

¿ÏµÎ, ¿Á¼ö¼ö´Â ü¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.

°è¶õÀ» Ç®¾î ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀº µÚ(1,2,3,4)ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¸¸µé¾î ÂòÅë¿¡¼­ ¾à20~30ºÐ°£ Âð´Ù.




¶ó¸é ¾ßäÀü


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³,

ÆÄ 1»Ñ¸®,°è¶õ 3°³, ÇÜ 30g


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù. ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇÜÀº

0.5cmÁ¤µµÀÇ ±½±â·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

ÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù.

Å« ±×¸©¿¡ ¶ó¸é°ú ½ä¾î ³õÀº ¾ß並 ³Ö°í ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº µÚ¿¡

°è¶õÀ» Ç®¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

ÈĶóÀÌÆÒÀ» ´Þ±º ´ÙÀ½ ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¾î ¾Õ, µÞ¸éÀÌ

³ë¸©³ë¸©ÇØÁöµµ·Ï ºÎÄ£´Ù.




¶ó¸é ¾ßäÀü


Àç·á

¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2,

ÆÄ 1»Ñ¸®, ´Þ°¿ 3°³, ÇÜ 30g


1. ¶ó¸éÀº ²÷´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô ³õ´Â´Ù.

2. ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇÜÀº 0.5cmÁ¤µµÀÇ ±½±â·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

3. ÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù.

4. Å« ±×¸©¿¡ ¶ó¸é°ú ½ä¾î ³õÀº ¾ß並 ³Ö°í ½ºÇÁ¸¦ ³ÖÀº µÚ¿¡

´Þ°¿À» Ç®¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

5. ÈĶóÀÌÆÒÀ» ´Þ±º ´ÙÀ½ ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¾î ¾Õ, µÞ¸éÀÌ

³ë¸©³ë¸©ÇØÁöµµ·Ï ºÎÄ£´Ù.




¶ó¸é¿ÀÀ̼±°ú ¿À¡¾îººÀ½


Àç·á


¶ó¸é 1/2°³, ¿ÀÀÌ2°³ ´ç±Ù1°³,

´Þ°¿2°³, ¼Ò°í±â100g, ¿À¡¾î1¸¶¸®,


½ÄÃʹ° : ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ


¼Ò°í±â ¾ç³ä : ÆÄ1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ. Âü±â¸§.


¸¶´Ã1/2ÀÛÀº¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç


¿À¡¾î ¾ç³ä : ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú,

°£Àå1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç¿ÀÀÌ´Â 1.5cmµÎ²²·Î ¾î½Á½ä¾î 0.5cmµÎ²²·Î µÎ ¹ø Ä®ÁýÀ»

³»¾î ½ÄÃʹ°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ ÀýÀδÙ.

¨è¶ó¸éÀº »î¾Æ ³õ°í, ¼Ò°í±â´Â Àß°Ô ´ÙÁø ÈÄ ¾ç³äÇÏ¿© »ì¦ ºº´Â´Ù.

¨é´Þ°¿Àº 15ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³ª´©¾î Àß°Ô ºÎ¼ö°í,

´ç±Ù ¿ª½Ã »ì¦ µ¥ÃÄ °ö°Ô ´ÙÁø ÈÄ Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ¸·Î

¾Ë¸Â°Ô ¾ç³äÇÑ´Ù.

¨êÀç¾î µÐ ¿ÀÀÌÀÇ ¹°±â¸¦ Àç°ÅÇÑ ÈÄ, ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­

»ì¦ ººÀº ÈÄ ÁغñÇØ ³õÀº Àç·áµéÀ» Ä®ÁýÀ» ¹ú·Á »ö±òº°·Î

¼Ò´ã½º·´°Ô ä¿ö ³õ´Â´Ù.

¨ë¿À¡¾î´Â ¾ç³äÀå¿¡ Àß ¹ö¹«·Á ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Àß ºº¾Æ ³õ´Â´Ù.

¨ìÁغñµÈ ¶ó¸é ¿ÀÀ̼±°ú ¿À¡¾î ººÀ½À» Á¢½Ã¿¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô

´ã¾Æ ³½´Ù.




¶ó¸é Àü°ñ


5ÀκÐ


*Àç·á*


¿À¡¾î 1¸¶¸®, ¶ó¸é 3°³, ¾çÆÄ (Áß) 1°³, ´ç±Ù (Áß) ¹Ý°³,

´ëÆÄ ÇÑ »Ñ¸®,¸êÄ¡·Î ³½ À°¼ö, ±è µÎÀå, Âù¹ä µÎ°ø±â.


*ºÎÀÚ¸¦ À§ÇÑ Àç·á*


±âº»Àç·á¿¡´Ù°¡ ¾¦°«, ¹Ì³ª¸®, °¢Á¾ Á¶°³ ¹× ³«Áö, ¹Ì´õ´ö,

Äᳪ¹°,¾çÁö¸Ó¸®·Î ³½ À°¼ö ±âŸµîµî


*¼Ò½º Àç·á*


°íÃßÀå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¹Ì¿ø ¾à°£,

±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, À°Áú °£°Í ¹Ý¿õÅ­,

¸¶´Ã °£°Í 2ÀÛÀº¼ú, ¶ó¸é½ºÇÁ ¹ÝºÀÁö, ÀÖÀ¸¸é ¹°¿³ ¹ÝÅ«¼ú.


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¿À¡¾î´Â ¹è¸¦ °¥¶ó ³»ÀåÀ» ²¨³»°í Àß

¾Ä¾î¼­ 5*2cm Á¤µµ·Î ½ã´Ù.

2) ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ´Ùµë¾î ¾ÄÀºÈÄ, ¾çÆÄ´Â ¿À¡¾î¿Í °°Àº Å©±â·Î

½ä°í,´ç±ÙÀº ¾çÆÄ°°Àº ¸ð¾ç ¶Ç´Â ²É¸ð¾ç º°¸ð¾ç ´Þ¸ð¾ç ¸¾³»Å°´Â

´ë·Î ½ã´Ù.³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.

3) ÀÌ ¿ä¸®¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº °íÃßÀå ¼Ò½º´Ù. ¾î¸Ó´Ô²²¼­

¸¸µé¾îµÎ½Å »ç¶ûÀ̶ó´Â À̸§ÀÇ ººÀº °íÃßÀåÀ» ½áµµ ÁÁÁö¸¸,

´ë°³ °¡Á¤È¯°æÀÌ ºÒ¿ìÇÑ µí ½Í¾î¼­ ¿©±â ¸¸µå´Â ¹ýÀ» °£´ÜÇÏ°Ô

Àû¾îº»´Ù. ¸ÕÀú µÅÁö°í±â °£ °ÍÀº ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß, (ÀÖÀ¸¸é »ý°­Áó)

µîÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇصдÙ. ººÀº °íÃßÀåÀ» ¸¸µé·Á¸é À§ÀÇ Àç·á¿¡¼­

¶ó¸é ½ºÇÁ¿Í °£ÀåÀ» »©°í Âü±â¸§À» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾î ººÀ¸¸é µÇ°í,

¿À´ÃÀÇ °íÃßÀå ¼Ò½º´Â Àç·áµéÀ» ±×³É ¼¯À¸¸é µÈ´Ù.

¼Ò½º´Â Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µÐ´Ù.

4) ¼Ò½º¿¡ °ñ¸ôÇÏ´Ù º¸¸é ¾îµð¼±°¡ ¸¹ÀÌ µé¾ú´ø ¹Ù·Î ±×¼Ò¸®°¡

¾Æ·ÃÇÏ°Ô µé·Á¿Ã °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù, µåµð¾î ¹°ÀÌ ²ú´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿À´ÃÀº Á¤¸» Àá±ñ¸¸ ¸éÀ» »î¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾à 1ºÐ°£¸¸ µ¥Ä£´ÙÇÏ´Â ´À³¦À¸·Î »î¾Æ³½´Ù.

Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ, ¿¹ÀÇ ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁø´Ù.




¶ó¸éÂî°³


1) ¿ì¼± ¹°À» µÎ ³¿ºñ¿¡ ²úÀδÙ.

2) ÆÄ ¼Û¼Û, Dz°íÃß ¼Û¼Û, ¾çÆĵµ ¼Û¼Û.

3) ¸¶´Ã ÇÑ°³ ´ÙÁö°í, ¹ö¼¸ ´Ùµë¾î ³õ°í(¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ÀÌ ±ÇÇÒ¸¸ Çѵ¥,

±¹¹° ¸À³»±â¿£ ´ÀŸ¸®, ÆØÀÌ ¹ö¼¸µµ ±¦ÂúÀ½)

4) ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÇÑ ÂÊ ³¿ºñ¿¡ ¶ó¸é ¸é¹ßÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

5) ¸éÀÌ ¾à°£ ´ú À;úÀ» ¶§, ¹°À» µû¶ó¹ö¸®°í ¶ß°Å¿î ¹°·Î

ÇѵΠ¹ø ¸éÀ» Çó±ºÈÄ¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ²ú°í ÀÖ´Â ³¿ºñ¿¡ ¿Å±ä´Ù.

¶Ç´Â ±× ³¿ºñÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°À» ¿Å°Ü º×µçÁö

(¿Å±â¸é¼­ ½ºÇÁ¸¦ ³Ö´Â´Ù. ´Ü °Ç´õ±â´Â »©°í ½ºÇÁ¸¸).

6) ±×·± ÈÄ¿¡ À绡¸® À§¿¡ ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» Áý¾î ³Ö´Â´Ù.

7) µåµð¾î "µÎºÎ" ³ÖÀ» ½Ã°£! ¼øµÎºÎ, ¿¬µÎºÎ ¾Æ´Ñ Âî°Ô¿ë µÎºÎ°¡

ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö´Â ¸»°í ÇÑ µÎ ¼¼Âʸ¸ ³ÖÀ» °Í.

8) ±âÈ£¿¡ µû¶ó, Á» ´õ ÁøÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ¿øÇÒ °æ¿ì ¹ö¼¸´ë½Å Á¶°³

¼­³Ê°³³ª ´õ´õ¿í ÁøÇÔÀ» ¿øÇÒ °æ¿ì ¹Ì´õ´ö¸¦ ³Ö´Â´Ù

(Çػ깰°°Àº ¾¾¿øÇÔÀÌ).

9) °íÃß°¡·ç¸¦ Àû´çÈ÷ »Ñ¸° ÈÄ¿¡ ¸ÀÀ» º¸°í ±¹°£ÀåÀ»

Á» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

10) ½Å±èÄ¡¸¦ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é °¡È÷ ȯ»óÀûÀÎ Âî°Ô°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ¶§ ±èÄ¡ÀÇ ºÎ»ê¹°µéÀº ³ÖÁö¸»±â ¹Ù¶õ´Ù.


Âü°í)

¸éÀ» ´Ù ²úÀÎ ÈĺÎÅÍÀÇ ¸ðµç ÀÛ¾÷Àº °ÅÀÇ µ¿½Ã ´Ù¹ßÀûÀ¸·Î

ÇàÇØÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ¿Ö³Ä¸é õõÈ÷ ÀÛ¾÷ÇÒ °æ¿ì ÀÌ¹Ì Çѹø ²ú¿©³õÀº

¶ó¸é¹ßÀÌ ¾îÂîµÇ°Ú´Â°¡?




¶ó¸éÇÇÀÚ


Áغñ½Ã°£ : 15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 5ºÐ


Àç·á


½Å¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ÇǸÁ 1°³, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú,

ÄÉÂý 4Å«¼ú, ÇÜ 50g, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ¾çÆÄ 2/3°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî 60g


¸¸µå´Â ¹ý


¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í, ÇǸÁÀº ¼Ó¾ÈÀÇ ¾¾¸¦ »©³½ µÚ 3~4mmÀÇ

µÎ²²·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

ÇÜÀº »ï°¢Çü ¶Ç´Â ¿øÇü¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

ÇÇÀÚÄ¡Áî´Â 3mm Á¤µµ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹öÆ®¸¦ µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡

½ºÇÁ¿Í ÄÉÂýÀ» ³Ö°í ºº¾Æ¼­ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

¶ó¸éÀº ¹ÝÀ¸·Î ³ª´« µÚ¿¡ ´Ù½Ã 4µîºÐÇÑ´Ù.

³ª´©¾î ³õÀº ¶ó¸éÀº ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àû½Å µÚ ±×¸©¿¡ ´ã°í

·¦À» ¾º¿î µÚ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ 2ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.

(À̶§ ±×¸© ¹Ù´Ú¿¡ ¹°À» ¾à°£ »Ñ·Á ³õ´Â´Ù.) ÀÍÈù ¶ó¸é À§¿¡

¼Ò½º¸¦ ¾Õ, µÞ¸é ¸ðµÎ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù.

¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ À§¿¡ ÇǸÁ°ú ÇÜÀ» º¸±âÁÁ°Ô ¾ñ°í ÇÇÀÚÄ¡Á

¾ñÀº µÚ¿¡ ·¦À» ¾º¿ö¼­ ´Ù½Ã ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ 2ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.




¶ó¸é ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ĵÂüÄ¡ 200g, ´Þ°¿ 1°³,´ç±Ù 1/3°³,

½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, ¿ÀÀÌ, ¸À»ì, ¾çÆÄ1/2°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß



¼Ò½º¿ë Àç·á : ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º 1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÄÉÂý 3Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.

¨è»îÀº ¶ó¸é°ú ÂüÄ¡¸¦ °ÅÁ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ,

µµ¸¶ À§¿¡¼­ ´Ù½Ã Çѹø À¸±ú¾î ÁØ´Ù.

¨é ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ ÁغñÇÏ°í ´ç±Ù, ½ÇÆÄ,

¸À»ìµµ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

¨ê À¸±ü ¶ó¸é°ú ÂüÄ¡¿¡ ¨éÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý,ÈÄÃß, ´Þ°¿·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿©

¿øÇüÀ¸·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ³ë¸©³ë¸© ÁöÁ®³½´Ù.

¨ë ¼Ò½ºÀÇ ºÐ·®´ë·Î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ½ºÅ×ÀÌÅ© À§¿¡

»Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.




¶ó¸é Çܹö°Å


Áغñ½Ã°£ : 15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ¡¡


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/3ºÀÁö, °è¶õ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, »§°¡·ç 1ÄÅ,

µÅÁö°í±â 200g, ÆÄ 1»Ñ¸®, ÈÄÃß 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


1) ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

2)¾çÆÄ¿Í ÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

3)µÅÁö°í±â´Â °¥¾Æ ³õÀº °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾çÆÄ, ÆÄ¿Í Àß ¼¯´Â´Ù.

(3)¿¡ ¶ó¸é, °è¶õ, ÈÄÃß, »§°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯À̵µ·Ï

¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. ¹ÝÁ×À» ³¡³½ ´ÙÀ½ Áö¸§ 4cmÁ¤µµÀÇ ¿øÇüÀ¸·Î

¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸¥ ´ÙÀ½, ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô Çؼ­

°ñ°í·ç À͵µ·Ï ±¸¿ö³½´Ù.




¶ó¸é ÈĶóÀÌÆÒ Æ¢±è


1) ¸ÕÀú ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Àû´çÈ÷ µÎ·ç¼¼¿ä..

2) ¶ó¸éÀ» ³Ö°í(»Ç°³¼­ ³ÖÀ¸¼¼¿ä, Á¶±×¸¶ÇÏ°Ô, »ý¶ó¸é

»Ç°³¸Ô´Â Å©±â)

3) ¶ó¸éÀÌ ¾à°£ °ËÀ¸¸é¼­ °¥»öºûÀÌ ³¯¶§ (¾à°£ Å¿켼¿ä)

4) ¼³ÅÁÀ» ÀÚ½ÅÀÇ Ãë¾ç¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

5) ±×¸®°í ÄÉÂýÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í,

6) 1ºÐ ´õ ºº¾Æ¼­ µå½Ê½Ã¿ä.

7) ¿ä¸® ÈÄ ¹Ù·Î µå½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä. (³Ê¹« ¶ß°Å¿ò, ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ¾øÀ½)

8) ¶ó¸éÀÌ Àû´çÈ÷ ½ÄÀ¸¸é µå½Ê½Ã¿À.




¶óºº±â


*Àç·á*


¶ó¸é(Àû´ç·®), °íÃßÀå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¾ç¹èÃß, ¾î¹¬, °íÃß, ¹ö¼¸(¼±ÅÃ),

¶±ºº±â(¼±ÅÃ), Â¥ÀåÁ¶±Ý, ¼³ÅÁ, Á¶¹Ì·á, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý

(¿©ÇÏÆ° °®Àº ¾ßä ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ±Û±¸ ¶±ºº±â Àç·á¶û °°¾Æ¿ä)


*¿ä¸®¹æ¹ý*


³¿ºñ³ª ȨÀÌ ±íÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ¶ó¸é 1°³ ²úÀϸ¸Å­À» º×°í

°Å±â¿¡ °íÃßÀåÀ» ¾Ë¸Â°Ô Ç®¾î ³Ö½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶´ÃÀ» ÂǼ­

³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²úÀÔ´Ï´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾î¹¬À» ³Ö°í ¹ö¼¸°ú ¶±,

Â¥ÀåÀ» Á¶±Ý Ç®°í ¾ç¹èÃßµîÀ» ¸¶±¸ Áý¾î³Ö°í ¾à 2ºÐ°£ ²úÀ̼¼¿ä.

´Ù½Ã ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±×¶§ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í Á» Àú¾îÁָ鼭 ¸éÀÌ ¾î´À

Á¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é Æĸ¦ ³Ö°í Á¶¹Ì·á¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °£À» ÇÕ´Ï´Ù.

±¹¹°ÀÌ Á¹À» ¶§ ±îÁö ¾àÇÑºÒ ¿¡¼­ Á»¸¸ Àú¾îÁÖ°í ³Ð°í ÀÌ»Û ±×¸©¿¡

´ãÀºÈÄ ±ú¼Ò±ÝÀ» À§¿¡ »Ñ¸®°í Âü±â¸§µµ ¾à°£ ³ÖÀ½.




¶óÆÄ°ÔƼ


*Àç·á*


¶ó¸é(³Ê±¸¸®°¡ ÁÁÁö¿ä), Å丶Åä ÄÉÂý


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ²úÀÌ°í, »îÀ¸¼¼¿ä, °ÇÁö¼¼¿ä Á¢½Ã¿¡.

2) °Å±â¿¡´Ù°¡ ÄÉÂýÀ» ³Ö°í ºñº­º¸¼¼¿ä. ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ µû·ÎÀÖ³ª¿ä?

3) ±¹¹°Àº ½î½º°âÀ¸·Î Çؼ­ µå½Ã±¸¿ä.




¸¶´Ã¶ó¸é


¶ó¸éÀ» ²÷À»¶§ ¸¶´ÃÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼­ ³ÖÀ¸¸é µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.

¸¶´Ã °ÇÁ® ¸Ô´Â °Ç ½ÈÀ¸´Ï±î Àß À¸±ú¾ß °ÚÁÒ.




¸¸µÎ ¶ó¸é




¸¸µÎ´Â ÀÌ¹Ì ÀÍÇôÁø »óÅ¿¡¼­ ³Ãµ¿ÀÌ µÈ »óÅÂÀ̱⶧¹®¿¡ »ì¦¸¸

µ¥Ãĵµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ó¸éÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³Ãµ¿¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í

»ì¦ ²÷ÀÔ´Ï´Ù. ÆÄ¿Í ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.

ÁÖÀÇ, ¸¸µÎ¸¦ óÀ½ºÎÅÍ ³ÖÀ¸¸é ¸¸µÎ°¡ ¸ðµÎ ÅÍÁ® ÀâÅÁ ¶ó¸éÀÌ µÉ

¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.




¸¸µÎ¶ó¸éÂò


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ¸¸µÎÇÇ, Ç¥°í¹ö¼¸, ¿ÀÀÌ, ¼Ò°í±â 100g,

µÎºÎ1/4¸ð, ±èÄ¡, ¹Ð°¡·ç

¼Ò°í±â ¾ç³ä: ÆÄ, ¸¶´Ã, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç ¼Ò°í±â´Â Àß°Ô ´ÙÁø ÈÄ ¾ç³äÇÏ¿© »ì¦ ºº´Â´Ù.

¨è Ç¥°í¹ö¼¸Àº Àß°Ô ´ÙÁ® »ì¦ ºº´Â´Ù.

¨é ¶ó¸éÀº ¹Ý¼÷À¸·Î »î¾Æ ³õ´Â´Ù.

¨ê µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °ö°Ô À¸±ú¾î ³õ°í, ¿ÀÀÌ¿Í ±èÄ¡´Â

Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

¨ë »î¾Æ ³õÀº ¶ó¸é°ú ÁغñÇØ ³õÀº Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ¸¸µÎ¼ÓÀ»

ÁغñÇÑ´Ù.

¨ì ¸¸µÎÇÇ¿¡ ÁغñÇØ ³õÀº ¸¸µÎ¼ÓÀ» ³Ö¾î ¿¹»Ú°Ô ºú´Â´Ù.

¨í ÁغñÇØ ³õÀº ÂòÅë¿¡ ºú¾î ³õÀº ¸¸µÎ¶ó¸éÀ» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.

¨î ÀÍÀº ¸¸µÎ¸¦ ²¨³»¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.




¹Ì¿ª ¶ó¸é


¶ó¸éÀº ¾óÅ«ÇÑ°ÍÀÌ µÇµµ·ÏÀ̸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é

°íÃå°¡·ç¸¦ ¸¹ÀÌ ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1) ¹Ì¿ªÀÇ Â¬Â¥¸§ÇÑ ¸À¶§¹®¿¡ ¹°Àº Æò»ó½Ãº¸´Ù

¾à°£ ´õ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

2) ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ì¿ª Àû´ç·®À» ³Ö½À´Ï´Ù.

3) ±× ´ÙÀ½ ¹Ì¿ªÀÌ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ,±×¸®°í °íÃå°¡·ç¸¦

³Ö½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ªÀ» Á© ¸ÕÀú ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¹°·Ð ³ªÁß¿¡ ³Ö¾îµÎ µÇÁö¸¸

±×·¸°Ô µÇ¸é ¶ó¸éµµ ´Ê°Ô ÀÍ°í ¹Ì¿ªµµ Àß ÀÍÁú ¾Ê½À´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ

°ÍÀº ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀµÎ ¸¹ÀÌ ¿ì·¯³ªÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î¿ä.




¹Ì¿ª ¶ó¸é


¹Ì¿ª¿¡´Â öÀ» ºñ·ÔÇØ °¢Á¾ ¿µ¾çºÐÀÌ µé¾î ÀÖÁÒ!

ƯÈ÷ ¼ºÀå±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¹Ì¿ªÀº Â¥±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã±Å³õ½À´Ï´Ù.

¶ó¸éÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇϸé Àß°Ô ½ã ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í ÆÄ¿Í °íÃ߸¦

°íÃ߸¦ ½ä¾î ³Ö½À´Ï´Ù.

´Ü, ¹Ì¿ªÀ» óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°Ô µÇ¸é »ö±òµµ º¯»öÇÏ°í ¸Àµµ

¶³¾îÁö¹Ç·Î ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.




¹ÝÇÕ¶ó¸é


¹ÝÇÕ¶ó¸éÀ» ¸Ô¾îº¸Áö ¾Ê°í¼­ ÀλýÀ» ³íÇÏÁö ¸»¶ó´Â ¸ð ¿¹ºñ¿ªÀÇ

¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÀÁö¶ó¸éÀÇ ¾Æ·ùÀÛÀ¸·Î¼­ ±× ¸À°ú Çâ±â´Â Ÿ¶ó¸éÀÇ

ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏÁÒ...

ºÀÁö¶ó¸éÀÇ ´ÜÁ¡(°ü¸® À߸øÇÏ¸é ½ñ¾ÆÁö´Â °Í, ±¹¹° ¸ÔÀ»¶§ ³­°¨ÇÑ

°Íµî...)À» °ÅÀÇ ¿Ïº®ÇÏ°Ôó¸®ÇØÁØ ÀÌ Ãß¾ïÀÇ ¹ÝÇÕ¶ó¸é~ ¿¹ºñ¿ªÀ̶ó¸é ´Ù ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸... ¹ÝÇÕÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ Å©±âÀÎÁÙÀº ´Ù ¾Æ½ÃÁÒ?

¹ÝÇÕ¶ó¸éÀº ²ú¿©¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸... ¿ª½Ã ±×³É ²ú´Â¹° ºÎ¾î ¸Ô´Â°Ô

ÃÖ°íºÀ ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¹ÝÇÕ¿¡ ¶ó¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª µé¾î°¥±î¿ä? ÇÑ 2°³? 3°³Âë?

¹«·Á 5°³³ª µé¾î°£´ä´Ï´Ù.

¹ÝÇÕ¶ó¸éÀº(²À ¹ÝÇÕÀÌ ¾Æ´Ïµµ ±×³É ³¿ºñµµ ¹«°ü) ¹°À» ¶ó¸é ²úÀ϶§º¸´Ù ¾à°£ Àû°Ô ºÎÀºÈÄ... µý°Ç º°·Î ÇÊ¿ä¾øÁö¸¸ ÂüÄ¡ ÇϳªÁ¤µµ´Â

³ÖÀ¸¸é µÑÀÌ ¸Ô´Ù°¡ ÇÑ ¸íÀÌ ±âÀýÇصµ ¹ß·Î Â÷³»°í ¸ÔÀ» Á¤µµÀÇ

¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù. Âü... ºÀÁö ±è Çϳª ³Ö¾îµµ ±¦ÂúÁÒ~




¹öÅͶó¸é


¶ó¸é(ÄŶó¸éµµ »ó°ü ¾øÀ½)¿¡ ¹öÅ͸¦ µë»Ò ³ÖÀ¸¸é

±¹¹°ÀÌ °í¼ÒÇØ Áý´Ï´Ù.


¹öÅͶó¸é ººÀ½


*Àç·á*


¶ó¸é»ç¸®, ¹öÅÍ, ¼³ÅÁ, ¹°


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ÄÚÆÃµÈ ÈĶóÀÌÆÒ(¾Æ´Ï¸é °ï¶õ)¿¡ ¹°À» ¾à°£ ³Ö¾î¿ä.¶ó¸é ¹ÝÀ¸·Î

ÂÉ°Õ°Å ÇÑ 1/3Á¤µµ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¹°¾ç.

2) ¶ó¸éÀ» ³Ö°í °¡¿­À» ÇÏ¸é ¶ó¸éÀÌ ½½½½ Ç®¸³´Ï´Ù.

3) °ÅÀÇ ÈĶóÀÌÆÒÀÇ ¹°ÀÌ ¸é¿¡ Èí¼ö°¡ µÇ¸é ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸®°í

±Á½À´Ï´Ù.(¹°ÀÌ °ÅÀÇ Â̾ÒÀ¸´Ï±î ±Á´Â´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸ÂÁÒ?)

4) ³ªÁß¿¡ ¹öÅ͸¦ »ì¦ ¿Ã·Á³õ°í ´©¸£³¢¸® ÇØÁø ¶ó¸éÀ» Á£°¡¶ôÀ¸·Î

ºñº­¼­ µå½Ã¸é µÇ¿ä.




º£ÀÌÄÁ ¶ó¸é


*Àç·á*


½Å¶ó¸é, º£ÀÌÄÁ Àû·®(¹é¼³ ³Ãµ¿ÀÇ °ÍÀÌ ±¸Çϱ⠽¬¿ò),Å븶´Ã, ´ëÆÄ


*¿ä¸®¹æ¹ý*


¹°À» ²úÀÌ°í, ¶ó¸é°ú Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ º£ÀÌÄÁ, Å븶´ÃÀ»

´ë·® ÅõÀÔÇÑ´Ù. ¶Ñ²±À» µ¤°í Àá½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ±½°Ô ½ã ´ëÆĸ¦ ÅõÀÔ,

ÇÑ ¼Ò²û ´õ ²úÀÌ°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

º£ÀÌÄÁ¸ÀÀÌ °­ÇÏ°Ô ¹è°í À§¿¡ º£ÀÌÄÁ¿¡¼­ ³ª¿Â ±â¸§À̸·Ã³·³

µ¤ÀÎ ¸ÀÀÖ´Â º£ÀÌÄÁ ¶ó¸éÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ º£ÀÌÄÁ ´ë½Å¿¡ ±×³É »ï°ã»ìÀ» »ç¿ëÇϸé Â÷½´¸éÀÌ µÈ´Ù.




º¸½Ó ¶ó¸é


*Àç·á*


¶ó¸é(¸é¹ß ±½Àº°É·Î), ±èÄ¡, Âü±â¸§


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¶ó¸éÀ» ²úÀÔ´Ï´Ù(¸é¹ß°ú °Ç´õ±â ½ºÇÁ¸¸)

2) ¶ó¸éÀÌ ²úÀ¸¸é ºñºö¸é ¸ÔÀ»¶§Ã³·³ Âù¹°¿¡ Ç󱸼¼¿ä.

3) ¹°À» »©°í ÁغñµÈ ±èÄ¡¿¡ ½Î¼­ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

4) Âü±â¸§Àº ¼±Åûç¾çÀÔ´Ï´Ù.




ººÀ½ ¶ó¸é


Àç·á : ¸Å¿îÅÁ¾ç³ä 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú, »îÀº ¶ó¸é 3ÀκÐ,

¿ÀÀÌä 1/2ºÐ·®, ½Ä¿ëÀ¯, Âü±â¸§, ´ç±Ùä 30g


1. ¸Å¿îÅÁ ¾ç³ä¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ººÀ½¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.(¸Å¿îÅÁ

¾ç³äÀº ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅ-"´Ù´ã"Á¦ÀÏÁ¦´ç¿¡¼­ ÆǸÅ)

2. »îÀº ¶ó¸éÀº ½Ä¿ëÀ¯·Î ºº´Ù°¡ 1¹ø ¾ç³äÀ» ³Ö°í ºº¾Æ

Âü±â¸§À» »Ñ·Á ´ã´Â´Ù.

3. 2ÀÇ ¶ó¸éÀ§¿¡ ¿ÀÀÌä¿Í ´ç±Ù並 ¿Ã·Á ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.




ººÀ½ ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ :15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :20ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ÇÜ 50g, ÇǸÁ 1°³, ¾çÆÄ(á³) 1/4°³, ±èÄ¡ 100g,

È«°íÃß 1°³, ¶ó¸é ½ºÇÁ 1°³, ¹° 1ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯


¸¸µå´Â ¹ý


ÇÜÀº 4cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó¼­ ±½°Ô ä½ä°í ¾çÆĵµ ±½°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

ÇǸÁ°ú È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¼ÓÀ» ÅÐ¾î ³½ ´ÙÀ½

±½°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» ÅÐ°í ±èÄ¡±¹¹°À» § ´ÙÀ½ ±½°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ººÀº ÈÄ ±èÄ¡, ÇÜÀ»

°°ÀÌ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÇǸÁ°ú È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² ºº´Â´Ù.

³¿ºñÀÇ ¾ßä°¡ °ñ°í·ç ºº¾ÆÁö¸é ¶ó¸é ½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² »ì¦

ºº´Ù°¡ ¹°À» 1ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í ²úÀ̸鼭 °£À» ¸ÂÃá´Ù. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡

±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Å¿öÁö¸é »îÀº ¶ó¸éÀ» ³Ö¾î ¶ß°Ì°Ô ºº´Â´Ù.

Á¢½Ã¿¡ ¶ó¸éÀ» ´ã°í ±× À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ºñº­ ¸Ô´Â´Ù.


ºÀÁö¶ó¸é


¶ó¸é ¹° ¸ÂÃß°í ²úÀÌ°í ¼³°ÅÁöÇϱⰡ ±ÍÂúÀ» ¶§ ºÀÁö¶ó¸éÀ»...

Â÷ ²úÀ϶§ ²ú¿©µÐ ¹°¿¡.. ¶ó¸éÀ» ÀÚ¾Ë~ ¶â¾î..ºÀÁö¿¡ ²ú´Â ¹°À»..

Àû´çÈ÷..(¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ óġ °ï¶õ..¸ÀµÎ ¾øÀ½..)

±×¸®°í´Â ÀÚ¾Ë~ µÐ ´ÙÀ½.. (²ÇÁö´Â ¹­¾î µÎ´Â°Ô ÁÁÀ½..)

3ºÐÂë ÀÖ´Ù°¡ ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È.. »ç¹ß¸éÀ» ¿Ö ¸¸µé¾úÀ»±î ½ÍÀ»

Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ°í.. °£ÆíÇϱ¸.. °ªµÎ ½Î±¸.. ¹®Á¦´Â °ú¿¬..ºÀÁö¶ó¸éÀÇ

Æ÷ÀåÀÌ.. ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾úÀ» ¶§.. ¸ÖÂÄÇϰڳĴ °ÍÀε¥.. Ȥ~ ¹ß¾Ï

¹°ÁúÀÌ¶óµµ ³ª¿À´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö..


ºÀÁö¶ó¸é¿¡ ¹°¸ÂÃß±â..


¹°ÀÌ ¸¹¾Æ Èï°ÇÇÑ °Íº¸´Ù.. ¾à°£ ¸ðÀÚ¶õ µí ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù..

º¸Åë ¶ó¸é ºÀÁöÀÇ ¹ÝÀÌ Á¶±Ý ¸øµÇµµ·Ï ³Ö´Âµ¥..

¶ó¸éºÀÁöÀÇ ¹ÝÀ» ±âÁØÀ¸·Î »ïÀ¸½Å ÈÄ .. ¹°À» Á¶Á¤ÇÏ¸ç µå¼Åº¸¼¼¿ä..

±×¸®°í ¹°À» ¼³»ç Àû°Ô ³Ö¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ.. ¶ó¸éÀ» ¹ÝÂë ºÎ¼ø

»óŶó¸é.. ¾à°£ ÁÖ¹°·¯ ÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Î ¶ó¸éÀ» ¸ðµÎ Àû½Ç ¼ö

ÀÖ½À´Ï´Ù.. (²À! ¹Ý¸¸ ºÎ¼ö¼¼¿ä..´õ ºÎ¼ö½Ã¸é Á£°¡¶ôÀ¸·Î µå½Ã±â°¡

Èûµì´Ï´Ù..) ³Ê¹« ºÒ¸®Áö ¸¶½Ã°í¿ä..

¾à°£ ²¿µéÇÒ¶§°¡ ÃÖ°í ¸ÀÀÖÀ»¶§°¡ ¾Æ´Ñ°¡ Çϳ׿ä..

(±×·¸´Ù°í ³Ê¹« ¼³ÀÍÈ÷½Ã¸é È­Àå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ °¡½Ç ¼ö ÀÖÀ½.. ^^;)

¾ÏÆ° ¿©·¯¹ø ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÄ¡½Ã¸é..

²úÀÎ ¶ó¸éº¸´Ù ¸ÀÀÖ´Â ºÀÁö¶ó¸éÀÇ Âü¸ÀÀ» º¸½Ç ³¯ÀÌ ¿Ã°Ì´Ï´Ù..

Âü°í·Î ¶ó¸éÀº ½Å¶ó¸éÀÌ Á©·ç ÁÁ´õ±º¿ä..

¸éµµ Àû´çÇÏ°í.. ±¹¹°µµ ¾óÅ«ÇÏ°í..




ºÏ¾îÅÁ¸é


Áغñ½Ã°£ : 5ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 1ºÀÁö, ¸¶¸¥ ºÏ¾î 15g, °è¶õ 1/2°³,

ÆÄ 1/3»Ñ¸®, ¸¶´Ã 1ÂÊ Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 3ÄÅ(600cc)


¸¸µå´Â ¹ý


ºÏ¾î´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ¸Ô±â¿¡ Àû´çÇÑ Å©±â(3~4cm)·Î ÀÚ¸¥ µÚ¿¡

¹°¿¡ 1ºÐ Á¤µµ ´ã°¡¼­ ºÒ¸°´Ù. ÆÄ´Â °¡´Â °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó 4cm±æÀÌ·Î

½ä¾î ³õ´Â´Ù. ºÒ·Á ³õÀº ºÏ¾î¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù.

³¿ºñ¸¦ ´Þ±º ´ÙÀ½ ºÏ¾î¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾ÆÁØ´Ù. 1ºÐ Á¤µµ ººÀº µÚ¿¡

¹°À» º×°í ²úÀδÙ. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.




ºñºö¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ±èÄ¡ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ¸À»ì 2ÂÊ,

°¥Àº ¼è°í±â 50g, °è¶õ 1°³

¾ç³ä°£Àå - °£Àå, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯

¾ç³äÀå - ¶ó¸é½ºÇÁ 1°³, ¹° 3Ƽ½ºÇ¬, °íÃå°¡·ç 1/2Ƽ½ºÇ¬,

´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ±¹¹°À» § ÈÄ Ã¤ ½ä¾î ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ÆÄ,

Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù. È£¹ÚÀº ä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡

¹°±â¸¦ Â¥¼­ ±â¸§¿¡ ººÀ¸¸é¼­ ¾ç³äÇÑ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ´ã°¡

ºÎµå·´°Ô ÇÑ ÈÄ, ²ÀÁö¸¦ ¶¼³»°í ä ½ä¾î °£Àå¾ç³ä ÇÏ¿© ºº´Â´Ù.

°¥Àº ¼è°í±â´Â ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö¾î

¾ç³äÇÑ µÚ ºº´Â´Ù. ¸À»ìÀº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ÂõÀº ÈÄ Âü±â¸§À¸·Î

¹«Ä£´Ù. °è¶õÀº Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤ ½ã´Ù. ½ºÇÁ¿¡ ¹°À» º×°í ²ú¿©¼­

Á¶±Ý ½ÄÈù ÈÄ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À»

³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. »î¾Æ °ÇÁ® ³õÀº ¶ó¸éÀº ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í

ºº¾Æ ³õ´Â´Ù. ±×¸©¿¡ ¶ó¸éÀ» ´ã°í ±× À§¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô

´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ºñºó´Ù.




»ç¹ß¸é°ú ³ìÂ÷ÆÑ


»ç¹ß¸éÀº ´À³¢ÇÑ ±â¸§±â°¡ ÀÖ¾î ´ã¹éÇÏÁú ¾ÊÁÒ. ±×³É µå¼Åµµ

¹«¹æÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¶ó¸é¿¡ ¹°À» ºÎÀ¸½Ã±â Àü¿¡ ³ìÂ÷ÆÑÀ» ÇÔ²² ³Ö°í

¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾îº¸¼¼¿ä.»ó»óÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±¹¹°¸ÀÀÌ ¿ì·¯³³´Ï´Ù~~




»ç¹ß¸é°ú ÂüÅ©·¡Ä¿


¿ì¼± »ç¹ß¸é¿¡ ¹°À» ºÎ¾î³õ°í ÇÑ 2ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸®´Ù°¡ ÂüÅ©·¡Ä¿¸¦

ÇÑ 2-3°³ Á¤µµ (°³ÀÎÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó)³ÖÀºÈÄ »ç¹ß¸éÀÌ ´ÙµÇ¾ú°í

»ý°¢µÇ´Â ½Ã°£¿¡ ¶Ñ²±À» ¶â¾î³»°í µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.Âü Å©·¡Ä¿

¾Ë¸Â°Ô ¹°À» ¸Ô¾î¼­ - ´Ü ³Ê¹« ÀÏÂï ³ÖÀ¸¸é ¾ÈµÊ -ºÒ¾îÅÍÁü


½ÎÀÌÄÚƽ ¶ó¸é


1. ±èÄ¡, ÂüÄ¡, ÇÜ - ÀÌ°Ç º¸Åë ´ÙÇÏ´Â °ÅÁÒ...±×³É ¶ó¸é

³Ö°í.. ±èÄ¡ ÂüÄ¡ ÇÜ ¸¸µÎ µî ¾Æ¹«°Å³ª ¸ÔÀ»¼ö Àִ°Š´ëÃæ ³Ö°í..

²úÀ̱â...ŸÀֵ̹µ ÇÊ¿ä ¾ø°í...±×³É ´ëÃæ ³Ö¾î¼­ µå½É ¸ÀÀÖÁÒ...--;


2. ÇÇÀÚ Ä¡Áî - ±×³É Ä¡Áî º¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...ÈξÀ... Àß°Ô

À߶óµ×´Ù°¡... ¶ó¸é ¿Ï¼º 30ÃÊ Á¤µµ Àü¿¡ ¶ó¸é À§¿¡´Ù »Ñ¸®¸é ³¡..

(³Ö°í Á£Áö ¸»°Í)°£´ÜÈ÷ ±×³É ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³õ°í »Ñ·Áµµ ¹¹.±¦ÂúÀ½..


3. °í±â ±¹¹° ÀÌ¿ëÇϱâ - °£´ÜÈ÷ ¶ó¸é ²úÀ̱â Àü¿¡..°í±â¸¦ ³Ö¾î¼­

¸ÕÀú ±¹¹°¸ÀÀ» ¿ì·Á ³»´Â °Ì´Ï´Ù..¶±±¹ ²úÀ϶§ ó·³.. °£´ÜÈ÷..

°í±â¸¦ ÇÑÁÖ¸Ô Á¤µµ(?) µÇ°Ô.. ½ä¾î¼­ ¸ÕÀú °í±â¸¸ ³Ö°í...»ì¦

ÀÍÈü´Ï´Ù.. ±×´ÙÀ½¿¡...¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ ´ÙÀ½...²úÀ¸¸é.. °Å±â¿¡ ¶ó¸éÀ»

³ÖÀ½.. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ Çغ» °á°ú ¼Ò°í±â°¡ ´õ ¸ÀÀÖ´Â °Å °°°í...

ÁÖÀÇÁ¡À̶ó¸é ÁÖÀÇÁ¡Àε¥...Â¥°Å³ª ÂðÇÏ°Ô µå½Ã´Â ºÐÀÌ ¾Æ´Ï¸é..

½ºÇÁ´Â 2/3 Á¤µµ¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä..


4. °¢Á¾ Á¶¹Ì·á - ±ú¼Ò±ÝÀº °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ÁÝ´Ï´Ù... ÀúÀÇ ¿¬±¸¿¡

µû¸£¸é..±¹¹° ¸¸µé¶§ º¸´Ù´Â ¿Ï¼ºÈÄ »Ñ¸®´Â °ÍÀÌ ±¦ÂúÀº°Å °°±¸¿ä.

±¹¹° ¸¸µé¶§..Áï..Àç·á ÀÍÈú¶§ ¾à°£ »Ñ·Áµµ.. ÁÁ¾Æ¿ä..^^ ¶Ç ¸¶´ÃÀ»

³Ö¾îÁÖ¸é µÞ¸ÀÀÌ ±ò²û... ÀÌ°Ç ´Ù ¾Æ´Â À̾߱â³×..


5. ½Ä»§ - ÀÌ°Ç ¶ó¸é ±¹¹°¿¡ ½Ä»§ Âï¾î ¸Ô´Ù°¡ ÇÏ°Ô µÈ°Çµ¥..

±×³É ¶ó¸é ³ÖÀ»¶§...½Ä»§ 2~3Àå ³ÖÀ¸¸é...¿ÏÀüÈ÷ ÆÛÁ®¼­ Çüü°¡

¾Ë¼ö ¾ø°Ô µÇ´Âµ¥..±¹¹°ÀÌ ÅÓÅÓÇØ Áø´Ù°í ÇØ¾ß µÇ³ª..? ±×·¯´Ï±î...

±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ½ºÇÁ°°ÀÌ ²öÀû ÇØÁý´Ï´Ù..¸ÀÀÇ º¯È­¶ó±â º¸´Ù´Â

°¨ÃËÀÇ º¯È­..¿øÇϽô Á¤µµ¿¡ µû¶ó ³Ö´Â ŸÀ̹ÖÀÌ ´Ù¸£°ÚÁö¸¸..

Àü ¹° ²úÀ¸¸é ½Ä»§ ³Ö°í...¶ó¸é³Ö°í..^^ ÀÌ·± ¾ÆÀ̵ð¾î¿¡¼­

¶ó¸é ³ÖÀ»¶§ ¹äÀ» ¹Ì¸® ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖÀ½..


6. ¹öÅÍ - ¹öÅÍ°¡ °¡¹ÌµÈ ½Ä»§ ³Ö´Ù°¡ ´À³¤ ¸ÀÀ» ½Ç¿ëÈ­... Àü º°·Î

¹öÅÍ ÁÁ¾Æ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­...±×³É ¶ó¸é¿¡ ¹öÅ͸À ³ª´Â °Í ¹Û¿¡´Â...

¿Ü±¹¿¡ ÀÖ´Â..."¸À"ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶°¡¸°À̳ª ¹öÅ͸¦ ³Ö¾îºÁ¾ß Çϴµ¥..

±×·¯´Ï±î..Ưº°È÷ ÀÏ¹Ý º¸´Ù ¾à°£ Â¥°í..µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ Àִ°ɷÎ..

Á¡Á¡ ½Ãµµ°¡ ÀÌ»óÇØÁø´Ù...--;


7. °úÀÏ - °úÀÏÀ» ¶ó¸é¿¡..--;.. ½Ãµµ´Â ÁÁ¾ÒÁö¸¸..°á°ú´Â º°·Î

¿´¾î¿ä.. ¶ó¸é ½ºÇÁ°¡ ÀÚü ÀûÀ¸·Î Áö´Ï°í ÀÖ´Â ±× È­ÇÐÁ¶¹Ì·á

¸ÀÀÌ.. °úÀÏÀÇ ½Å¼±ÇÏ°í »óÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ¸ðÁ¶¸® ¾ø¾Ö ¹ö¸².. »ç°ú´Â

³Ö¾ú´õ´Ï..³ª¸§´ë·Î »ç°úÇâÀ» ¾à°£ Ãß°¡´Â ÇßÁö¸¸.. ±ÖÀº ÀüÇô

¸ÀÀÇ º¯È­¸¦ ÁÖÁö ¸øÇß°í...¹Ù³ª³­...ÀÔ¿¡ °É¸®Àû °Å¸®±â¸¸ ÇÔ.

Á¡Á¡ ½Ãµµ°¡ °ú°ÝÇØÁö°í ÀÖÀ½....?


8. ÃÊÄø´ - ÀÌ°Ç ²Ï ¿À Àü¿¡ Çغ»°Çµ¥...÷¿£ ÃÊÄø´ ¶ó¸éÀ» °³¹ßÇß´Ù°í »ý°¢ Çß½À´Ï´Ù.. ¿¬ÇÑ ¸ÀÀÇ ¶ó¸é°ú ¼¯¾ú´Âµ¥...±Ùµ¥...

1/3µµ ¸ø¸Ô°í... ´Ü¸À¿¡ Áú·Á¼­...¹ö·È½À´Ï´Ù...´ã¿£ ÄÚÄÚ¾Æ

°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù. Àß °³¹ßÇϸé...¾î¸°ÀÌ ÃëÇâÀÇ ¶ó¸éÀÌ

°³¹ß µÉ¼öµµ...


9. ¾çÁÖ - ²ú´Â Áß¿¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ´Ù ³¯¾Æ °©´Ï´Ù.. ±×·¡¼­ Ç⸸ ³²ÁÒ..

ÀüÇô ¾çÁÖÇâÀÌ ¾È³ª°í...µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ µÇ±ä Çߴµ¥...¸ÀÀÖÁø ¾Ê¾Ò

¾î¿ä.


10. ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, °íÃßÀå - °£À» ¸ÂÃß±â À§ÇØ ¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö´Â °ÍÀÌ

¹Ù¶÷Á÷.. ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» °¢ 1½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í ²ú¿©µµ

¸ÀÀÌ µ¶Æ¯ÇÔ...




»õ¿ì±ø ¶ó¸é


¹äÀÌ ¾øÀ»¶§ »õ¿ì±øÀ» ¶ó¸é¿¡ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.¿ÏÀüÈ÷

»õ¿ì¸Å¿îÅÁ, µý °úÀÚµµ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.




»ý¶ó¸é


»ý¶ó¸éÀ» Áñ°Üµå½Ã´ÂºÐ.»ý¶ó¸éÀº ¸é¹ßÀÌ °¡´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

1) ÀÏ´Ü Á¢½Ã¿¡ ³ÀŲÀ» ÇÑÀå ±õ´Ï´Ù. ±×¸®°í »ý¶ó¸éÀ» ¹ÝÀ» °¥¶ó¿ä.

2) ±×¸®°í ¶ó¸é »çÀÌ¿¡ ½ºÇÁ¸¦ ¾ÆÁÖ »ì¦»Ñ¸³´Ï´Ù.

3) ÀüÀÚ·£Áö¿¡ ÇÑ 20ÃÊ~30Ãʸ¦ µ¹¸°´Ù.

4) ²¨³»º¸¸é ³ÀŲ¿¡ ±â¸§ÀÌ ºüÁ®ÀÖÀ½.

5) ±×°É ¹Ù·Î µå½Ã¸é ±â¸§ÀÌ º£¾î³ª¿Âµ¥ ´ª´ªÇؼ­ ¸ÀÀÌ ¾øÀ½.

±×´ë·Î ½ÄÇô¼­ µå½Ã¸é...

Âü°í)

½ºÇÁ´ë½Å ·»Áö¿¡ µ¹¸®°í ³­ÈÄ ²¨³»¼­ »çÀÌ¿¡ Ä¡Á ¿Ã·Á

µå¼Åµµ ³¡³»ÁÜ




»ý±¼¶ó¸é


*Àç·á*


½Å¶ó¸é1°³, »ý±¼(½Ì½ÌÇÑ°Í)¾à°£,

ÆØÀ̹ö¼¸ ¶Ç´Â ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ¾à°£, ÆÄ, °è¶õ1°³


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¹°À» ²ú¿©¾ßÁÒ, µÎ°³¸¦ ²ú¿©¾ß Çϴµ¥, Çϳª´Â ¸éÀ» »î±â À§ÇÑ

°ÍÀÌ°í Çϳª´Â ±¹¹°À» ³Ö±â À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (±¹¹°¿ëÀº ÁÖÀüÀÚ¿¡

²ú¿©µµ ÁÁÀ½)

2) ²ú´Â ¹°¿¡ ¶ó¸éÀÇ ¸é¸¸ ³Ö°í ¸éÀÌ ¿ÀºÐÀÇ »ï Á¤µµ À;úÀ»¶§,

±¹¹°À» µû¶ó³»°í Âù¹°¿¡ Ç౸¾î ³À´Ï´Ù. ±×·¯¸é ´õÀÌ»ó ¸éÀÌ

ºÒÁö ¾Ê¾Æ¿ä.

3) ±× ¸éÀ» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³õ°í ³ª¸ÓÁö ²ú´Â ¹°À» ³¿ºñ¿¡ ºÎÀº ÈÄ

¶ó¸é ½ºÇÁ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í ³ª¼­ °è¶õÀ» Àß Ç®¾î ³Ö½À´Ï´Ù.

4) °Å±â´Ù°¡ ÁغñµÈ Æĸ¦ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î¼­ ³Ö°í ¹ö¼¸µµ ³Ö½À´Ï´Ù.À̶§ ÁÖÀÇÇÏ½Ç Á¡Àº ¹ö¼¸°ú Æĸ¦ ³Ê¹« ·¡ ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â

Á¡ÀÔ´Ï´Ù.¾à 1ºÐÁ¤µµ ²úÀ̼¼¿ä.

5) ÀÌ ±¹¹°À» ÁغñµÈ ¸é¿¡ ºÎÀ¸¼Å¼­ Àß Àú¾î¼­ µå½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ

»ý±¼¶ó¸éÀÌ µË´Ï´Ù. ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϽøé Dz°íÃ߸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.




¼Ò½ÃÁö ¶ó¸é Àü°ñ


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :20ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ¼Ò½ÃÁö 2°³, µÎºÎ 1/4¸ð,

¹«(á³) 1/3°³, ¾çÆÄ 1/2°³, Dz°íÃß 2°³, ºÓÀº °íÃß 1°³,

´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç


¸¸µå´Â ¹ý


¼Ò½ÃÁö´Â Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾î½ÁÇÏ°Ô ¹ÝÀ¸·Î À߶ó

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº´Â´Ù.

¹«´Â ä½ä¾î °íÃå°¡·ç·Î ¹°µé¿© ³õ´Â´Ù.

µÎºÎ´Â »ç¹æ 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Dz°íÃß, ºÓÀº ¤¡Ãß´Â ¾î½Á½ä±âÇØ ³õ´Â´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 1ºÐ Á¤µµ µ¥Ä£ ´ÙÀ½, Âù¹°¿¡ Çó±Å ³õ´Â´Ù.

Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ »öÀ» ¸ÂÃß¾î ´ã°í ¶ó¸é ²úÀÎ ±¹¹°¿¡

½ºÇÁ, °£Àå, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ºÎ¾î ²úÀδÙ.




¼öÁ¦ºñ ¶ó¸é


¼öÁ¦ºñ ¶ó¸éÀº Ä®±¹¼ö ¶ó¸é°ú ¿ä¸®¹ýÀº °°½À´Ï´Ù.

´ÜÁö ¶ó¸éÀ» ³ÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¼ÓÀü¼Ó°á·Î ³Ö¾î¼­

Àû´çÇÏ°Ô ½Ã°£À» ¸ÂÃç¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾à°£ ´É¼÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¶ó¸é°ú ¼öÁ¦ºñ¸¦

µ¿½Ã¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ¼ö ¾ø°ÚÁÒ!

°®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ±×¸©¿¡

´ã½À´Ï´Ù.




¼øµÎºÎ ¶ó¸é


Âù¹°¿¡ ½ºÇÁ¶û ¸¶´ÃÀ̶û ÆÄ(¶Ç´Â ¾çÆÄ)¶û ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û

²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³Ö°í ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö°í Á» ½Ì°Å¿ì¸é

´Ù½Ã´Ù¸¦ Á» ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ´Þ°¿À» ÇÑ °³ ³Ö°í ²úÀÓ.




¼øµÎºÎ Âî°Ô ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á

¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 2/3ºÀÁö, ¼øµÎºÎ 300g, Dz°íÃß 2°³,

ÆÄ 1/2»Ñ¸®, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº ¼ú, °íÃå°¡·ç 1 ÀÛÀº¼ú,

¹° 1ÄÅ(200cc)


1. Dz°íÃß¿Í ÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ Çسõ´Â´Ù.

2. °íÃå°¡·ç´Â ½Ä¿ëÀ¯¿¡ °³¾î¼­ °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

3. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹° 1ÄÅÀ» º×°í ²÷ÀδÙ.

4. ¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ±× À§¿¡ ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö°í ²÷ÀδÙ.

5. ²÷À¸¸é Dz°íÃß¿Í Æĸ¦ ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ °íÃ߱⸧À» ³Ö°í ²÷ÀδÙ.

6. ºÒ¿¡¼­ ³»¸®±â Á÷Àü¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î ÁØ´Ù.




¾¦°«¶ó¸é


ÀϺ»¿ìµ¿¿¡ ÀÌ°Í ¸¹ÀÌ ³ÖÁÒ. ¾¦°«À» Àß¾Ä¾î ¶ó¸éÀÌ ´Ù ²ú±â

Á÷Àü¿¡ µë»Ò ³Ö¾î µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Àµ­°ú °°ÀÌ ³Ö°í

³Ê±¸¸®·Î ²ú¿© µå½Ã¸é ÀåÅͱ¹¼ö°¡ µû·Î ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.±¼

ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ±¼µµ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.




¾¦°« ¶ó¸é


Çâ±ßÇÑ ¾¦°«Àº º¸Åë Çع°ÅÁÀ̳ª »ý¼±Âî°Ô¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Àå½ÄÈ¿°ú¸¦ À§Çؼ­ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

¶ó¸éÀÌ ²÷°í ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ±×¸©¿¡ ´ã°í ±× À§¿¡ ¾¦°«À» ¾ñ½À´Ï´Ù.

ÀÌ À§¿¡ ¸¶´Ãµµ ±×³É ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ°í °íÃßµµ ¾ñÀ¸¸é ÈξÀ ±¸¹Ì°¡

´ç±é´Ï´Ù.




½ºÆÄ°ÔƼ


Áغñ½Ã°£ : 5ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³,½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ¾çÆÄ 1°³, ¼è°í±â(°¥Àº °Í) 100g,

ÄÉÂý 3Å«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

¾çÆÄ´Â Àß °Ô ´ÙÁø´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ¼è°í±â, ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.

¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ÄÉÂýÀ» ³ÖÀº µÚ ¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö

Áߺҿ¡¼­ ºº¾ÆÁØ´Ù.

Á¢½Ã¿¡ ¶ó¸éÀ» ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ¾ñ´Â´Ù.




¾ç¼ÛÀÌ µ¤¸é


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³,½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸4°³, ´ç±Ù 1/3°³,

ÇǸÁ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, È«°íÃß 1°³, ¼è°í±â 30g,

°íÃßÀå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú,

¹° 1°ú 1/2ÄÅ(300cc)


¸¸µå´Â ¹ý


¾ç¼ÛÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.

´ç±ÙÀº 2x2cmÁ¤µµÀÇ »ç°¢ÇüÀ¸·Î ½ã´Ù.

¼è°í±â´Â Àß°Ô ½ä¾î °£Àå,¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.

±×¸©¿¡ ½ºÇÁ, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

¹° 1Å«¼ú¿¡ ³ì¸» 1Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¸¦ ´Þ±º ´ÙÀ½ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é

½ä¾î ³õÀº ¾ß並 ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.

¾ßä°¡ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.

²úÀ¸¸é ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ³Ö°í ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í, ¸¸µé¾î

³õÀº ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.




¾çÆÄ ¶ó¸é


±¹¹°À» ¸¸µé ¶§ ¾çÆĸ¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¸ÀÀÌ ±â°¡ ¸·Èû´Ï´Ù




¾î¹¬ ¶ó¸é


¾î¹¬Àº ƯÈ÷ Ãß¿î °Ü¿ïö¿¡ ÀαⰡ ¸¹½À´Ï´Ù.

¾î¹¬Àº óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°Ô µÇ¸éÀº ³Ê¹« ¹°·¯Á®¼­ ¸ÀÀÌ

¾ø¾îÁüÀ¸·Î ¶ó¸éÀ» ³ÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ÁغñµÈ ¾î¹¬À»

¶ó¸éÀ» ³ÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ÁغñµÈ ¾î¹¬À» ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ÆÄ¿Í, ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.




¿Àµ­¶ó¸é


¸¹ÀÌ ³Ö¾îµå½Ã´Â °ÍÀÌÁö¸¸ ±×·¡µµ Àû½À´Ï´Ù. ¶±°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô

±×·¯´Ï±î ´Ù µÇ±â ÀϺРÀüÂë¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.³Ê¹« ÀÏÂï ³ÖÀ¸½Ã¸é

¾ÈµË´Ï´Ù. ¿Àµ­ÀÌ ºÒ¾î¼­ ¸ÀÀÌ ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.




¿À¡¾î µ¤¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³,½ºÇÁ 2/3ºÀÁö, ¿À¡¾î 1/2¸¶¸®, ¾çÆÄ 1/2°³,

´ç±Ù 1/4°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¼³ÅÁ 1°ú 1/3Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú,

°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú,

½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 1ÄÅ(200cc)


¸¸µå´Â ¹ý


¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ¿©

Ä®ÁýÀ» ³»¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.

¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ´Â 4cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.

°íÃßÀå¿¡ ½ºÇÁ, °£Àå, ¼³ÅÁ,Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.

³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ¿¡ ¿À¡¾î¿Í ¾ß並 ³Ö°í ºº¾Æ ÁØ´Ù.

¿À¡¾î°¡ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î Àß ¹ö¹«·Á ÁØ µÚ¿¡

¹°À» º×°í ²ú¿©ÁØ´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¸¸µé¾î ³õÀº

¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù.




¿À¡¾î ¶ó¸é


¿À¡¾î¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ÁغñÇÏ¿© ¶ó¸éÀÌ ²÷±â Á÷Àü¿¡

¹°°ú ÇÔ²² ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ²÷Àº ÈÄ ¶ó¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.

¿À¡¾î´Â ¾à°£ ºñ¸´Çϱ⠶§¹®¿¡ ÆÄ, ¾çÆÄ, °íÃß, ¾¦°«À» ³ÖÀ¸¸é

ºñ¸° ¸ÀÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù.




¿Á¼ö¼ö¶ó¸é


ÄŶó¸éÀ̳ª ºÀÁö¶ó¸éÀ» ²úÀÎÈÄ..

¿Ö ½´ÆÛ³ª °¡°Ô¿¡¼­ ÆÄ´Â...ÄË¿¡ µé¾îÀÕ´Â ¿Á¼ö¼ö ÀÖÀݾƿä..

±×°É ³Ö¾î¼­ ¸Ô´Â°Ì´Ï´Ù..ÇÑ...1/3 Á¤µµ...?

À½..¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁÒ?

Á¶¸®¹ýÀÌ ±²ÀåÈ÷ °£´ÜÇϱ⠶§¹®¿¡..

¿­½ÉÈ÷ ÁöÁö°í ºº°í ²úÀÌ°í ¾à°£ÀÇ Á¤¼ºÀÌ µé¾î°¡´Â ¶ó¸é º¸´Ù´Â...

¸Àµµ ´úÇÏ°ÚÁö¸¸...±×³É ¶ó¸é¸¸ ¸Ô±â...¹¹ÇÏ´Ù Çϸé...¿Á¼ö¼ö¸¦

³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ³¿»õºÎÅÍ ´Þ¶óÁö¸é¼­...¾à°£ÀÇ ¿Á¼ö¼ö ¸Àµµ ³ª¸é¼­...

¶ó¸é ¸ÔÀ¸¸é¼­ ¾ÃÈ÷´Â ¿Á¼ö¼ö ¸Àµµ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ

µì´Ï´Ù




¿ìÀ¯ ÄŶó¸é


¿ìÀ¯¸¦ ²ú¿©¼­ ÄŶó¸é¿¡ ³Ö°í µå¼¼¿ä.




ÀâÅÁ¶ó¸é


Áغñ¹°

¶ó¸é°ú ¹° ±× ¿Ü¿¡ ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, °è¶õ, °íÃßÀå µîÀº ²À

ÇÊ¿äÇÏ°í...ÂüÄ¡³ª ÇÜ, ÀâÅÁ¶ó¸éÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº..

´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ðµç À½½ÄÀÔ´Ï´Ù...¸¸¾à¿¡ ¿·¿¡ ¹Ì¿ª±¹ÀÌ

ÀÖ´Ù°í Ä¡¸é.. ¹Ì¿ª±¹µµ Á¶±Ý ´ú¾î ³Ö°í Â¥ÀåÀÌ ÀÖÀ¸¸é Â¥Àåµµ

³Ö°í.. ¾Æ¹«Æ° ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¸ðÁ¶¸® ´Ù ³Ö½À´Ï´Ù...

¸¸¾à¿¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´©·îÁö°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ³¿ºñ°¡ ÀÖÀ¸¸é...°Å±â´Ù°¡

±×³É ¹° º×°í ²úÀÔ´Ï´Ù...°¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº... ¸ðµç Áغñ¹°... °®Àº

¾ç³ä°ú ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ðµç ¸ÔÀ» °Í°ú ¶ó¸é..À̰͵éÀ» Çѹ濡

¹° ²úÀ̱â ÀüºÎÅÍ ³Ö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù...¿Ïº®ÇÏ°Ô Áغñ°¡ µÆÀ¸¸é

±×¶§ ºñ·Î¼Ò °¡½º·»Áö¿¡ ºÒÀ» ´ç±é´Ï´Ù..°è¶õÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö±â..

±×¸®°í ¶Ç Áß¿äÇÑ Á¡Àº ³¿ºñ ¶Ñ²±Àº Àý´ë·Î ´ÝÁö ¸»¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Å« ÀÌÀ¯´Â ¾øÁö¸¸ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¸éÀÌ ´õ ²¿µ¹²¿µ¹ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í

°°¾Æ¼­¿©. ¾Æ¹«Æ° ±×·¸°Ô ºÒ ²ô±â 30ÃÊÂë Àü¿¡...Àì½Î°Ô

°è¶õÀ» Ç®¾î ³Ö½À´Ï´Ù..±×¸®°í ¾à 13ÃÊ°£ ¶äÀ» µéÀ̸鼭

Àì½Î°Ô ±è ÇÑÀåÀ» ±¸¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù..




Â¥Àå ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 15ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³,¿ÀÀÌ 1/4°³, °¨ÀÚ 1/2°³, È£¹Ú1/3°³, ¾çÆÄ1/2°³,

Â¥Àå 3Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ³ì¸» 2ÀÛÀº¼ú, µÅÁö°í±â 50g,

Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¹° 1ÄÅ(200cc)


¸¸µå´Â ¹ý


°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 1x1cmÀÇ »ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.

È£¹Ú, ¾çÆÄ, µÅÁö°í±â´Â °¨ÀÚ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

Â¥Àå 3Å«¼ú¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Â¥Àå¿¡

±â¸§ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµé ¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù.

³ì¸»Àº ¹°1/2ÄÅ¿¡ Àß Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ µÅÁö°í±â¿Í ¾ß並 ³Ö°í

µÅÁö°í±â°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù.

Àç·á°¡ ºº¾ÆÁö¸é Â¥ÀåÀ» ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼­, ¹°À» ºÎ¾î

¾ßä°¡ ÃæºÐÈ÷ À͵µ·Ï ²úÀδÙ.

²úÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» ³Ö¾î ºÎµå·¯¿î ¸À°ú ÇâÀ» ³»ÁØ´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ÀÍÈù´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å

¹°±â¸¦ »©°í Â¥ÀåÀ» À§¿¡ °çµéÀδÙ.




Â¥ÆÄ°ÔƼ


*Àç·á*


Â¥ÆÄ°ÔƼ


Â¥ÆÄ°ÔƼ


*¿ä¸®¹æ¹ý*


³¿ºñ ¹Ø¹Ù´ÚÀÌ º¸ÀÌ°Ô ¹°À» Âزû¸¸ ºÎ¿ì½ÅÈÄ ¾ßä ½ºÇÁ¸¸

³Ö°í ±¸¼öÇÑ ¾ßäÇâÀÌ ³¯¶§±îÁö ½Ó½À´Ï´Ù. ¹°Àº ÇÑ 200ml Á¤µµ.

ºÐ¸» ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í Â¥ÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ±×°ÍµéÀ» ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ³õ°í,

¹°À» ´Ù½Ã ²úÀÔ´Ï´Ù. ¸ÆÁÖÄÅ 2.5~3.0 ÄŸ¸Å­.¼Ò±ÝÀ» ÂɱÝ

³ÖÀºÈÄ ²úÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù ¸éÀ» ³Ö°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó

Â̱êÇÏ°Ôµç Àû´çÇÏ°Ôµç »îÀº ÈÄ ±× ¹°À» ´Ù¹ö¸®°í

(ÃÖ´ëÇÑ ±¹¹°À» ¾ø¾Ø´Ù)À¯¼º ½ºÇÁ (¹öÅ͵µ µÊ)¸¦ ³Ö°í

¸éÀ» »È´Â´Ù. Àû´çÈ÷ ºº´Ù°¡ ¾Æ±î ¸¸µç Â¥ÀåÀ» ³Ö°í

°è¼Ó »È´Â´Ù.




«»Í¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1ºÀÁö, ¿À¡¾î 1/4¸¶¸®, È£¹Ú 1/4°³,

¾çÆÄ 1/2°³, ¾ç¹èÃß 1Àå, ´ç±Ù 1/4°³, ¹° 3ÄÅ(600cc)


¸¸µå´Â ¹ý


¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Ä®ÁýÀ¸·Î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.

È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß´Â ¸ðµÎ ä½ã´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ²úÀδÙ.

¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ¿À¡¾î¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷

¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï 5ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁØ´Ù.

²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³Ö¾î ÀÍÈù´Ù.




«»Í¶ó¸é2


Àç ·á


¶ó¸é 1°³, ¼öÇÁ 1ºÀÁö, ¿À¡¾î 1/4¸¶¸®, È£¹Ú 1/4°³,

¾çÆÄ 1/2°³, ¾ç¹èÃß 1Àå, ´ç±Ù 1/4°³, ¹° 3ÄÅ(600cc)


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Ä®ÁýÀ»

³»¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.

¨èÈ£¹Ú, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ç¹èÃ߸¦ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

¨é³¿ºñ¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ²úÀδÙ.

¨ê¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼öÇÁ¸¦ ³Ö°í ¿À¡¾î¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷

¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.

¨ë¨ê°¡ ²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ, ±×¸©¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³»³õ´Â´Ù.




Á¶°¹»ì ¶ó¸é


Á¶°³¸¦ Àß ¾Ä¾î¼­ ¹Ì¸® ³Ö°í ¹°À» ²÷ÀÔ´Ï´Ù.

¹°ÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¶ó¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.

»ì¦ ÀÍÀ¸¸é °íÃß¿Í ´ÙÁø ½ÇÆĸ¦ ³Ö½À´Ï´Ù.

½Ã¿øÇÑ Á¶°¹»ì ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.




ÂüÄ¡ ¸Å¿îÅÁ¸é


Áغñ½Ã°£ : 5ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 2/3ºÀÁö, ÂüÄ¡ ĵ 50g, È£¹Ú 1/4°³,

Dz°íÃß 2°³, ´ëÆÄ 1/3»Ñ¸®, ¹° 3ÄÅ(600cc)


¸¸µå´Â ¹ý


È£¹ÚÀº °¡´Â È£¹ÚÀ¸·Î ÁغñÇؼ­ ¹Ý´Þ ½ä±â¸¦ ÇÑ´Ù.

Dz°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ¾î½Á ½ä±â¸¦ ÇÑ´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸é, ½ºÇÁ, ÂüÄ¡, È£¹Ú, Dz°íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.

´Ù½Ã Çѹø ²ú¾î ¿À¸£¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.




ÃÊÄÝ·¿¶ó¸é


ºñÀåÀÇ ¹«±âÀÔ´Ï´Ù. ÃÊÄÝ·¿À» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ìÀÔ´Ï´Ù.

¾×ü ÃÊÄÝ·¿À» »ç¿ëÇصµ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í Âù¹°¿¡ ±Ý¹æ ´ã±Ý´Ï´Ù.

±×·¯¸é ±Þ°ÝÇÑ ¿Âµµ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ Á¶°¢ Á¶°¢ ±»½À´Ï´Ù.

±×·¯¸é ±×°ÍÀ» ¾ç³ä°°ÀÌ ¶ó¸é À§¿¡ ¼Ö¼Ö »Ñ¸³´Ï´Ù.

»ç½Ç Á» ±ÍÂúÁö¸¸ ¸ÀÀÖÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù.




ÃÊ È£È­ ¶ó¸éººÀ½


*Áغñ¹°*


µÅÁö°í±â 200g, ¶ó¸é 4°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, ´Þ°¿ 1°³,

´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÆÄ, ¸¶´Ã,

¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ±âŸ µîµî


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) µÅÁö°í±â´Â ä½ã´Ù.

2) Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼­ Áٱ⸦ ¶¼°í ä½ãÈÄ ´ç±Ùµµ °ö°Ô ½ã´Ù.

3) ´Þ°¿Àº Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡°í ½Ã±ÝÄ¡´Â 5cm Á¤µµ·Î,

ÆÄ´Â ´ë°­ ½ä°í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁø´Ù.

4) ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í

ººÀº ´ÙÀ½ ¾ßäµéÀ» ¶Ç ³Ö°í ºº¾Æ ÈÄÃß³ª ±âŸ Á¶¹Ì·á·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

5) ÇÑÆíÀ¸·Ð ¶ó¸éÀÌ »î¾ÆÁö´Âµ¥, »î¾ÆÁø ¶ó¸éÀ» °ÇÁ®³½ÈÄ,

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ºº´Â´Ù.

6) ¶ó¸éÀ» ºº´Â µ¿¾È¿¡ ¶§¸¦ Àß ¸ÂÃç¼­ ¾Æ±î µÅÁö°í±â¿Í

°ñ°í·ç ¼¯¾î¼­ ºº´Ù°¡ Çâ±â³ª¸é ³¡ÀÌ´Ù.


Âü°í)


°íÃßÀåÀ» ÷°¡Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù.




Ä¡Áî ¶ó¸é


Çлýµé»çÀÌ¿¡¼­ Àαâ ÀÖ´Â ¶ó¸éÀ¸·Î ¶ó¸éÀ» ±×¸©¿¡

´ã¾Æ³»°í ¸Ô±â Á÷Àü Ä¡Á »ì¦ ¾ñÀ¸¸é ±×¾ß¸»·Î Ä¡Áî¶ó¸é.

ÀÏ´Ü µå¼Åº¸¼¼¿ä.




Ä¡Áî¶ó¸é


ÀÌ°Ç ½½¶óÀ̽ºÄ¡Á ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¹Ý¸¸ ´Ù ²úÀÎ ¶ó¸é À§¿¡

»ì¦ ¾ñ½À´Ï´Ù. ¶ó¸é ¸ÀÀÌ ¼øÇØÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¶ó¸é

°íÀ¯ÀÇ ÇâÀº ¾ø¾îÁöÁÒ.




Ä«·¹ ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, °¨ÀÚ 1°³, ´ç±Ù 1/3°³, ¾çÆÄ 1/2°³, µÅÁö°í±â 50g,

¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú, Ä«·¹°¡·ç 3Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ(400cc)


¸¸µå´Â ¹ý


°¨ÀÚ, ´ç±ÙÀº 1x1cm Á¤µµÀÇ »ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.

¾çÆÄ¿Í ¼è°í±âµµ °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

Ä«·¹°¡·ç´Â ¹° 1°ú 1/2ÄÅ¿¡ ³Ö¾î Àß Ç®¸®µµ·Ï °³¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁØ´Ù.

¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹° 1/2ÄÅÀ» º×°í ²úÀδÙ.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ÀÍÈù µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »« ÈÄ

±×¸©¿¡ ´ã°í Ä«·¹¸¦ À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.




Ä«·¹¶ó¸é


·¹Å丣Ʈ¸»°í °¡·ç·Î ÆÄ´Â °ÍÀ» ¶ó¸é¿¡ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ³ÖÀ»¶§´Â

ÀÜ¶à ³ÖÀ¸¼¼¿ä.º¸Åë Ä«·¹ÇÒ¶§¶û ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ÖÀ¸¸é µÉ°Ì´Ï´Ù.

±¹¹° ¾à°£ Àû°Ô »ý±âµµ·Ï Çϱ¸¿ä.




Ä«·¹ ¶ó¸é Á¤½Ä


*Àç·á*


¶ó¸é(°í±Þ¸é¹ß 300¿ø ÀÌ»ó±Þ), Ä«·¹(3ºÐÄ«·¹ ¶Ç´Â Ä«·¹°¡·ç),

°¢Á¾ ¾ßä(´ç±Ù,¿ÀÀÌ,ÄÜ»ø·¯µå¿ë ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö,ÅëÁ¶¸²¿ÏµÎÄá),

´Ü¹«Áö


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¶ó¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¨´Ï´Ù(Àͱ⠾ణ Àü, µ¥ÃÄ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)

(³Ê¹« ÀÍÈ÷¸é »Ô°í ¾ÈÀÍÀ¸¸é ¹Ù»è°Å¸®´Ï±î..)

2) Ä«·¹¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ·¹Å丣Ʈ Ä«·¹ÀÏ °æ¿ì¿£ ±×³É ²ú´Â

¹°¿¡ ´ã±×¸é ¶¯.<Á÷Á¢ ¸¸µå´Â Ä«·¹´Â ÀÌÁ¦ ¼³¸íÀ»...>

3) Ä«·¹°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ ¼³¼³ Ç®¸é¼­ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ´­À¸¸é ¸À ¾ø¾îÁö

´Ï±î. Àû´çÇÑ ³óµµ·Î. À̶§ ³óµµ´Â ½ºÇÁ ²úÀ϶§º¸´Ù ¾à°£

ÁøÇÏ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. Ä«·¹°¡ Àß ²ú´Âµ¿¾È ¾ß並 °ËÁö¼Õ°¡¶ô

1¸¶µð ¸¸ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.(°¡·Î¼¼·Î 1.5~2Cm °¡ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.)

°Ç´õ±â°¡ Ä¿¾ß ¾ÃÈ÷´Â°¨ÀÌ ÁÁÀ¸´Ï±î¿ä.

4) ÁغñµÈ ¾ß並 »ì¦ µ¥Ä¨´Ï´Ù.

5) ´Ù µÇ¾î°¡´Â Ä«·¹¿¡ Æþ´ç Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.

6) Ä¿´Ù¶õ Á¢½ÃÀ§¿¡ ¶ó¸éÀ» Á߾Ӻο¡ °¡Áö·±È÷ ³õ°í Ä«·¹¸¦

¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

7) ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ´Ü¹«Áö¸¦ °çµé¿© µå½Ã¸é ´õ¿Á ÁÁ½À´Ï´Ù.




Ä®±¹¼ö ¶ó¸é


¶ó¸éÀ» ³ÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ Ä®±¹¼öµµ °°ÀÌ ³Ö½À´Ï´Ù.

¾à°£ ²÷±â½ÃÀÛÇÏ¸é ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã, °íÃ߸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.

±×¸©¿¡ ´ã°í ±è°¡·ç¿Í ±ú¼Ò±Ý¸¦ ¾ñ½À´Ï´Ù.

´Ü, Ä®±¹¼ö·ÎÀÎÇØ ±¹¹°ÀÌ ¹±¾îÁüÀ¸·Î ¼Ò±Ý°ú ±âŸ ¾ç³äÀ»

³ÖµçÁö ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½ºÇÁ¸¦ ¹ÝÁ¤µµ ´õ ³Ö´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

¾çÀÌ ¹«Ã´ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù. À§´ë(êÖÓÞ)ÇϽŠºÐ¿¡°Ô ±ÇÀåÇÒ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




ÄÉÂý ººÀ½ ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ :20ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ :10ºÐ


Àç·á


³Ê±¸¸®(¾óÅ«ÇÑ ¸À) 1ºÀÁö, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³,

°è¶õ 1°³, ¼è°í±â 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ÇǸÁ 1/2°³,

³Ê±¸¸® ½ºÇÁ 1/2Å«¼ú, ÄÉÂý 2Å«¼ú


¼è°í±â ¾ç³ä - °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú,

´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß


¸¸µå´Â ¹ý


1) ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, Ç¥°í¹ö¼¸Àº °¡·Î ¼¼·Î 3cm·Î

Àß°Ô ½ä¾î ºº´Â´Ù.

2)À̶§, Ç¥°í´Â °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú·Î ¾ç³äÀ»

ÇÑ µÚ ºº´Â´Ù.

3)¼è°í±â¸¦ Àß°Ô ½ã ÈÄ °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÏ°í ºº¾ÆÁØ´Ù.

4)°è¶õÀ» Àß Ç®¾îÁØ ÈÄ, Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¸ç ºº´Â´Ù.

5)¶ó¸éÀº Àß °Ô ºÎ¼ø ÈÄ ¾à 2ºÐ°£ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.

6)(1,2,3,4)ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÄÉÂý°ú ¶ó¸é ½ºÇÁ¸¦ ³Ö´Â´Ù.




Äᳪ¹° ¶ó¸é


¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¶ó¸é°ú µ¿½Ã¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù. ¸Ô±â Á÷Àü

¸Å¿î °íÃß¿Í ½ÇÆĸ¦ ½ä¾î ³Ö½À´Ï´Ù. ¼ú µå½Å ÈÄ ¸Ô´Â

Äᳪ¹° ¶ó¸éÀÌ Á¦°ÝÀÔ´Ï´Ù.




Äᳪ¹° ¶ó¸é


¸ÕÀú, ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¿Ã¸³´Ï´Ù. ¶ó¸éÇÏ°í Äᳪ¹°¸¸ ´Þ¶û ³Ö¾î

µå½ÇºÐÀ̶ó¸é ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀ»°æ¿ì ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾îÁֽô°Ô

±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ºñ°áÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ²ú±â Àü¿¡ ¾à°£ µû¶æÇØÁ³´Ù

½ÍÀ¸¸é(¼ÕÀ» ³Ö¾îµµ ¶ß°ÌÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ) Äᳪ¹°À» µå½Ã°í ½ÍÀº ¸¸Å­

±ò¾ÆÁÝ´Ï´Ù. À̶§ ½ºÇÁµµ °°ÀÌ Ç®¾î ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù. À̶§ ½ºÇÁ´Â

Àû°Ô µé¾î°¥¼ö·Ï ±ò²ûÇØÁø´Ù´Â°É ¿°µÎ¿¡ µÎ½Ã°í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó

Á¶Á¤ÇϽñ¸¿ä. ÆÄ ¾öû ½È¾îÇϽÃÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Æĵµ ¼Û¼Û ½ä¾î¼­

³Ö½À´Ï´Ù. ÀÚ ÀÌÁ¦ ³¿ºñ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖ°í ¸éÀ» Àû´çÈ÷ »Ç°³´Ù

º¸¸é ¹ö³Ê°¡ Å« °¡½º·¹ÀÎÁöÀÏ °æ¿ì¿¡ ¹°ÀÌ ±Ý¹æ ²ú¾î ¿À¸¦ °Ì´Ï´Ù.

¶Ñ²±À» ¿­°í ¸éÀ» ³Ö¾î Áֽñ¸¿ä. À̶§ ¼Ò¼¼Áö³ª ½ºÆÔ °°Àº°É

ä½ä¾î¼­ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ºÆÔ°°Àº°Ç ±â¸§±â¸¦

ÃÖ´ëÇÑ »©¼­ ³ÖÀ¸¸é ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª±¸¿ä.

°è¶õÀ» ±ú¼­ ±×¸©¿¡ ³Ö±¸ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·ÁÁØÈÄ ÈÖÁ£°í ¸éÀÌ

°ÅÀÇ À;ú´Ù ½ÍÀ» ÁîÀ½¿¡ ³Ö°í Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.




Äᳪ¹° ÅÁ¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 1ºÀÁö, Äᳪ¹° 50g, ¾çÆÄ 1/4°³, °è¶õ 1/2°³,

¸¶´Ã 1ÂÊ, ´ëÆÄ ¾à°£, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹° 3ÄŹÝ(700cc)


¸¸µå´Â ¹ý


Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î ³»°í ±ú²ýÇÏ°Ô ´Ùµë´Â´Ù.

´ëÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¾çÆĴ ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

°è¶õÀº Àß ¼¯À̵µ·Ï Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¹°À» º×°í ¶Ñ²±À»

µ¤Àº µÚ¿¡ 7~8ºÐ°£ ²úÀδÙ.

¶Ñ²±À» ¿­°í ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

Çѹø ²ú¾î ¿À¸£¸é ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡

¸¶Áö¸·¿¡ °è¶õÀ» ³Ö¾î ÁØ´Ù.




ÅÁ¼ö ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ´ç±Ù 1/3°³, ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå,

µÅÁö°í±â 30g, ¿ÀÀÌ 1/3°³, ¹° 1/2ÄÅ, ³ì¸»¹° 1/4ÄÅ,

Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1°ú 1/2Å«¼ú


¼Ò½º- Áø°£Àå 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


1) µÅÁö°í±â´Â 2x1cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

2)¿ÀÀÌ´Â 0.3cm ÀÇ µÎ²²·Î ¿øÇü ±×´ë·Î ½ä°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ,

Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¸¶¸§¸ð²Ã ¸ð¾çÀ¸·Î Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.

3)Áø°£Àå¿¡ ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

4)³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ß並 ³Ö°í ºº´Â´Ù.

5)µÅÁö°í±â°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é (3)À» ³Ö´Â´Ù.

Àç·áµéÀÌ ´Ù ÀÍÀ» ¶§±îÁö ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àß ÀúÀ¸¸ç ²ú¿© ÁØ´Ù.

¶ó¸éÀº ÀÍÈù ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù.


Ư½Ä ¶ó¸é


*Àç·á*


¶ó¸é(½º³¼¶ó¸é, ³»Áö´Â ¸Àº¸¸é), °íÃß°¡·ç ÇѼöǬ,

¿ìÀ¯ ÂɱÝ, °è¶õ, Âü±ú


*¿ä¸®¹æ¹ý*


¹°Àº µÉ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÀÛ°Ô ³ÖÀ¸¼¼¿ä.±×·± ´ÙÀ½ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§

¶ó¸éÀ» ³Ö°í,°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î(½ºÇªµµ ³Ö±¸) ¸ÀÀ» ³»°í,

¹Ù·Î °è¶õÀ» ±ú¶ß·Á ³ÖÀº ÈÄ ¿ìÀ¯¸¦ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô

ÇÑÈÄ 5¹ø¸¸ ¼¼°í ºÒÀ» ²ô½Ã¸é µÇ¿ä.±×·± ´ÙÀ½ Âü±ú¸¦ ³Ö°í

¾à°£ ÀúÀ¸½ÅÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶ó¸é °Çµ¥±â ¸ÕÀú µå½Ã°í

(°Çµ¥±â¿¡µµ °£ÀÌ ¹è¼­ ¸ÀÀÖ¾î¿ä) ±¹¹°¿¡ ¹äÀ» ¸»¾Æ µå½Ã¸é

( ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿ö¿ä) ¸ÀÀÖ¾î¿ä.




ƯÀÌÇÑ ¶ó¸é


¸ÕÀú ¶ó¸é¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀ» ¶§´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½ÃÁÒ ?

±×·¯Áö ¸¶½Ã°í Âù¹°¿¡ °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿©º¸¼¼¿ä.±èÄ¡°¡ ÈξÀ

ºÎµå·¯¿öÁö°í ¾ç³äÀÌ ¼Ó¿¡ ½º¸çµì´Ï´Ù. ÂüÄ¡´Â ¾È ³Ö´Â °ÍÀÌ

ÁÁ½À´Ï´Ù. ²À ³ÖÀ¸½Ã·Á¸é ±â¸§À» ¿ÏÀüÈ÷ »©¼­ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

ƯÀÌÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé²² ¸î°¡Áö Àç·á¸¦ ¼Ò°³ÇÏÁÒ.

¼ø ´ë : ¼ø´ë»ç¸é ³»Àåµµ °°ÀÌ ÁÖÁÒ? ±×°ÍÀº ¸éÀ» ³Ö°í 2ºÐÂë ÈÄ¿¡

³ÖÀ¸¼¼¿ä. ±×¸®°í ¼ø´ë´Â ¸é ´ÙÀÍ°í ºÒ²ô°í ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ²úÀÌ¸é ±Ý¹æ

ÆÛÁý´Ï´Ù. Á¶±Ý ³¿»õ°¡ ºñÀ§¿¡ °Å½º¸± Å×Áö¸¸ ¼ø´ë±¹ ÁÁ¾ÆÇϽôÂ

ºÐÀº µå¼Åº¸¼¼¿ä.

¹ö ¼¸ : Ç¥°í´Â ³ÖÀ¸¸é º° ¸ÀÀÌ ¾ø°í ÆØÀ̹ö¼¸ ÀÖÁÒ? ±×°ÍÀº ¶ó¸é

°ÅÀÇ´Ù ²úÀ» ¶§ ³ÖÀ¸½Ã¸é Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ö¼¸ÀÌ ¾à°£ ºñ½Î±ä

ÇÏÁö¸¸¿ä ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ ÆØÀ̹ö¼¸ º¸´Ù´Â º°·ÎÁö¸¸ ±×·±´ë·Î

±¦Âú½À´Ï´Ù.




Æ϶ó¸é


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ÆÏ¾Ó±Ý 250g, ¹° 450g, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Àã


¸¸µå´Â ¹ý


¨ç ÆϾӱݰú ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.

¨è ÆϹ°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸êÄ¡ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í 5ºÐ°£ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.

¨é ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

¨ê ÀãÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.


ÆÏ¾Ó±Ý ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç ÆÏ 1ÄÅÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÏ¾î ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²úÀδÙ.

¨è ÆÞÆÞ ²úÀ¸¸é ù¹°Àº µû¶ó ¹ö¸®°í(ÆÏÀÇ ¾´¸À Á¦°Å) ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ

¹°À» ´Ù½Ã ºÎÀº ´ÙÀ½ ÆϾ˰»ÀÌ°¡ ¹°·¯ ÅÍÁöµµ·Ï 1½Ã°£ Á¤µµ

ÃæºÐÈ÷ ²úÀδÙ.

¨é ü¿¡ ¹ÞÃÄ ²®ÁúÀ» °É·¯³½´Ù.




ÆØÀ̹ö¼¸ ¶ó¸é


ÆØÀ̹ö¼¸Àº ²÷±âÁ÷Àü¿¡ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¶ó¸éÀÌ ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾à 2ºÐ ÈÄ¿¡ ¹ö¼¸À» ³Ö½À´Ï´Ù.

°íÃß¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºÒÀ» ²ô°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.

Â̱êÂ̱êÇÑ ¹ö¼¸ÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.




Æ÷½ºÆ® ¶ó¸é


¶ó¸é ²úÀÌ´Â ¸¶Áö¸· °øÁ¤¿¡¼­ Æ÷½ºÆ®(ȤÀº Ä̷α×)¸¦ ³Ö¾î¼­

¸ÔÀ¸¸é ¸éº¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖÀ» ¼ö°¡ ÀÖÀ½ ´Ü ³Ê¹« ÀÏÂï ³ÖÀ¸¸é Ç®¾îÁü




Dz°íÃß ¶ó¸é Àâä


Áغñ½Ã°£ :10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 15ºÐ


Àç·á


¶ó¸é 1°³, ½ºÇÁ 1/2ºÀÁö, Dz°íÃß 4°³, ´ç±Ù 1/3°³, ¼è°í±â 40g,

Âü±â¸§ 2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú


¸¸µå´Â ¹ý


Dz°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ´ÙÀ½ ¼Ó¾ÈÀÇ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 3~4cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ã ÈÄ ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀδÙ.

´ç±ÙÀº Dz°íÃß ±æÀÌ¿¡ ¸ÂÃç¼­ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

¼è°í±â´Â ä½ã ´ÙÀ½ °£Àå, Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ´Ù.

¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù.

ÈĶóÀÌÆÒÀ» ´Þ±º ´ÙÀ½ ¼è°í±â¸¦ ´Ù ÀÍÀ» ¶§±îÁö ººÀº ÈÄ ´ç±Ù,

ÇǸÁÀ» ¼ø¼­´ë·Î ³Ö°í ºº´Â´Ù.

¾ßä°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¸¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.




ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ¶ó¸é


*Àç·á*


¶ó¸é ÇѺÀÁö,ÂüÁö(ÀÛÀº Åë)ÇÑÅë,±×³ÉÄ¡Áî(<-ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¸¸)

±×¸®°í °¡Àå Áß¿äÇÑ ¾ø¾î¼­´Â ¾ÈµÉ~ ÇÇÀÚÄ¡Áî!(»Ñ¸®´Â Ä¡Áî°Ç

½½¶óÀ̵å Ä¡Áî°Ç »ó°ü¾øÀ½)¾Ñ!Áß¿äÇÑ ±èÄ¡¸¦ »© ¸ÔÀ»»· Çß³×~

Àß°Ô ½ã ±èÄ¡ Á¶±Ý


*¿ä¸®¹æ¹ý*


1) ¿ì¼± ¹°À» ²úÀδÙ(¹°ÀÇ ¾çÀº º¸Åë¶ó¸é

º¸´Ù Á¶±Ý(¾ÆÁÖ Á¶±ÝÀÌ¿¡¿ä)Àû°Ô.

2) ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¿Í ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í~

3) ¶ó¸éÀÌ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¹°À» Á¶±Ý

¹ö¸®°í(5TablespoonÁ¤µµ ¹ö¸°´Ù).

4) 3)¹ø¿¡ ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í(µ¢¾î¸® ÁöÁö ¾Ê°Ô ¶ó¸é°ú Àß ¼¯¾î)

¶Ñ²±À» µ¤ÀºµÚ.

5) ½ëºÒ¿¡ Àá½Ã¸¸~(30ÃÊ Á¤µµ).

6) ºÒÀ»²ô°í °¡ÀåÁß¿äÇÑ ÇÇÀÚÄ¡Á ³Ö°í(¶ó¸éÀ» µ¤À» ¸¸Å­).

7) ½ÄŹÀ§¿¡ ¿Ã¸®±â Àü±îÁö ¶Ñ²±À» ¿­Áö ¸»°í.

8) ½ÄŹÀ§¿¡ ¿Ã¸°µÚ Á£°¡¶ôÀ̳ª Æ÷Å©·Î ÇÇÀÚÄ¡Á Âß~Âß~

´Ã·Á°¡¸ç ¸Ô´Â´Ù~.




Çع° ¶ó¸é


¸ÕÀú ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» À§Çؼ­ Á¶°³¸¦ ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù.

¹°ÀÌ ²÷¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¶ó¸é°ú ÇÔ²² ¿À¡¾î¿Í ÇÜ ±×¸®°í

¸À»ì, ¿Àµ­À» ³Ö°í ²÷ÀÌ¸é ¾î¿³ÇÑ Çع°¶ó¸éÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ±¹¹°ÀÌ ³¡³»Áà¿ä!




ÇØÀå¶ó¸é


¸ÕÀú ºÏ¾îÁ¶°¢ ¸î°³¸¸ 1-2°³(Àß°Ô ÇسõÀº °Í),

Dz°íÃß 1°³(¾à°£¸Å¿î°Í),


µÎ°¡Áö¸¦ ³Ö°í ³ë¶õ ¹°ÀÌ ¿ï·Á ³ª¿Àµµ·Ï ²úÀδÙ.

¿ï·Á³ª¿Â ¹°¿¡ ½ºÇÁ´Â ¹Ý°³, ²úÀ¸¸é, ¸éÀ» ³Ö´Â´Ù.

´Þ°¿À» Ç®Áö ¸»°í Åë°·Î ³Ö°í, Æĸ¦ µë¼ºµë¼º ³Ö´Â´Ù.

ÁÖÀÇ) ¶ó¸éÀº µÇµµ·Ï ±â¸§ÀÌ º°·Î ¾ø´Â °Í,

³ó½É ÇüÁ¦(?)¶ó¸é!, »ï¾ç ³ë¶õºÀÁö¶ó¸é, ¾È¼ºÅÁ¸é.....

±×·¯³ª ½Å¶ó¸é, ¾È¼ºÅÁ¸éÀº Àý´ë ¾ÈµÊ...

°³¿îÇÑ ÇØÀå¶ó¸é! Äᳪ¹°µµ Á» ³ÖÀ¸¸é ÇѸ¶µð·Î GOOD !!!!!




ÇØÀå¶ó¸é


Àϸí "¶ó¸éÅÁ"À̶ó°í ÇÏ´Â ÇØÀå¶ó¸é Àö¸£ÀÇ °³¿îÇÑ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.

¼úÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ³ª¸é ½Ä»çÇϱⰡ ÈûµéÁÒ.

À̶§´Â ÈçÈ÷µé ¶ó¸éÀ̳ª ÇØÀå±¹À» ¸Ô´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀº ÀڱؼºÀÌ À־

º°·Î ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼÷Ã븦 ´Þ·¡·Á¸é ÀڱؼºÀÌ Àû°í ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº

À½½ÄÀÌ ÁÁÁö¿ä.

Å« ³¿ºñ(Ŭ¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù)¿¡ ¹°À» 1¸®ÅÍ Á¤µµ-º¸Åë ¶ó¸é1°³

²úÀ϶§º¸´Ù 2¹èÁ¤µµ-³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù. ²úÀ¸¸é ºÐ¸»½ºÇÁ¸¦ ÀüºÎ

³Ö°í ¶ó¸éÀº ¹Ý¸¸ À߶ó ³Ö½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÈÄÃ߸¦ ¾à°£ ³Ö°í,

¾çÆijª ´ëÆĸ¦ Àû´ç·® ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ Á¶¸®¹æ¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¹±Àº ±¹¹°¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¸é¹ß ±×¸®°í °£Áú°£ÁúÇÑ ÈÄÃßÀÇ ÇâÀÔ´Ï´Ù.




ÇÜÂî°³ ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ


Àç·á


¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 2/3ºÀÁö, ±èÄ¡ 50g, ¾çÆÄ 1/3°³, ´ç±Ù 1/4°³,

¼Ò½ÃÁö 30g, ÇÜ 40g, ¹Ì³ª¸® 10g, ÆÄ 1/3»Ñ¸®, ¹° 3ÄÅ(60cc)


¸¸µå´Â ¹ý .


±èÄ¡´Â 2cmÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

ÇÜÀº »ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í ¼Ò½ÃÁö´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇÑ´Ù.

´ç±ÙÀº 2 x 4cm Á¤µµ·Î ½ä°í ¾çÆĵµ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

ÆÄ´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇÏ°í ¹Ì³ª¸®´Â 4cm Á¤µµ·Î ½ã´Ù.

³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡, ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³ÖÀº µÚ¿¡ ¹°À» º×°í ÇÔ²² ²úÀδÙ.

¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

¸¶Áö¸·¿¡ ÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.




È£¹Ú¶ó¸é


È£¹ÚÀ» ±ïµÎ±â Å©±â·Î ½ä¾î¼­, ¹°ÀÌ ²ú±â Àü¿¡ ¹Ì¸® (¸éÀ̳ª

½ºÇÁº¸´Ù ÈξÀ¸ÕÀú) ³Ö½À´Ï´Ù.

±¹¹°¸ÀÀÌ °³¿îÇÏ°í ±ò²ûÇØÁý´Ï´Ù.

´ÙÀ½Àº Çع°¶ó¸é¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â °ÍÀ¸·Î ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ¾ã°Ô

Àß¶ó¼­ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.(¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹«Áö ºñ½Î´Ï±ñ)

Çع°ÅÁ¸éÀ̳ª ³Ê±¸¸®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

(¹ö¼¸¶ó¸éµµ ¹«Áö ¸ÀÀÖ¾î¿ä.) ¹ö¼¸ ¿ª½Ã ¸é ³Ö±â Àü¿¡ ÀÏÂï

³ÖÀ¸¼¼¿ä.

È£¹Ú ¸À»ì ¶ó¸é


Áغñ½Ã°£ : 10ºÐ, Á¶¸®½Ã°£ : 10ºÐ

Àç·á

¶ó¸é1°³, ½ºÇÁ 1ºÀÁö, È£¹Ú 1/3°³, Dz°íÃß 2°³,

Á¶°¹»ì 20g, µÈÀå 2ÀÛÀº¼ú, ¹° 2¿Í 3/4ÄÅ(550cc)


¸¸µå´Â ¹ý


È£¹ÚÀº 0.5cm Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ¹Ý´Þ½ä±â¸¦ ÇÑ´Ù.

Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ Á¦ÇÑ´Ù.

Á¶°¹»ìÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.

³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ µÈÀåÀ» Ç®°í Á¶°¹»ìÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶ó¸é, ½ºÇÁ, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

ÈÄÃß ¶ó¸é


¶ó¸é ²úÀ̴¹ýÀº ´Ù °°°í ¿ì¼± ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í. ²úÀÎ ÈÄ¿¡ ÈÄÃ߸¦

»Ñ·ÁÁÖ¸é ±× ±¹¹°°ú ¸é¿¡ ¹èÀÎ ¸ÀÀÌ ÁøÂ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù.

´ñ±Û 1°³
´ñ±Û¾²±â
rankÀÍ¿µ 2021-06-18 (±Ý) 15:50
³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­... ¾ÈÀоú¾î¿ä.. Á˼Û.... ±×³É ²ú¿©¸ÔÀ»·¡¿ä;;

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  Á¤º¸°Ô½ÃÆÇÀ» À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ°ú ÅëÇÕ ÇÕ´Ï´Ù  rankeToLAND 06-24 15
[°øÁö]  [Çʵ¶] Á¤º¸°Ô½ÃÆÇ À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ ÅëÇվȳ»  rankeToLAND 06-24 9
[ÈÞ´ëÆù»ó´ã]  °¶·°½Ã 24 Ç÷¯½º À͸í
6287 [°øÁö]  Á¤º¸°Ô½ÃÆÇÀ» À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ°ú ÅëÇÕ ÇÕ´Ï´Ù  rankeToLAND 06-24 15 4836
6286 [ÀϹÝ]  Actinodendron arboreum  À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-23 18 10657
6285 [ÀϹÝ]  ÄÚ¸£Å© ¸¶°³ Á¦Á¶  (3) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-23 22 12580
6284 [±âŸ]  ¿Ïº®È÷ ÀÌÇØÇß¾î! (ÀÌÇظøÇßÀ½)  (10) À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-23 25 13686
6283 [ÀϹÝ]  Å»¸ð¸¦ ºÎ¸£´Â »ýÈ° ½À°ü  (11) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-23 24 14614
6282 [ÀϹÝ]  ¿¡¾îÄÁ Á¾·ùº° Àü±â¿ä±Ý Àý¾àÇÏ´Â ²ÜÆÁ  (2) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-23 25 12754
6281 [°Ç°­]  ÀþÀº ³ëÀεéÀÇ »ýÈ°½À°ü.youtube  rank¿ë¿Õ 06-23 15 10713
6280 [¿îµ¿]  ÀúÇ÷¾Ð°ú ±Ù·Â¿îµ¿.youtube  rank¿ë¿Õ 06-23 15 10428
6279 [¿ª»ç]  ¿Ö ¿©¿ÕÀº ½Å¶ó¿¡¸¸....youtube  (1) rank¿ë¿Õ 06-23 15 10613
6278 [±âŸ]  ½ºÆäÀÎ MallorcaÀÇ Ç×°ø»ç Æľ÷.jpg  À̹ÌÁö rankÃÖ´ë8ÀÚ 06-23 15 10663
6277 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 22ÀÏ ¼ö)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-23 12 10297
6276 [°Ç°­]  Àü¸³¼±¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆµÎÀÚ !  (1) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-22 19 11274
6275 [»ýÈ°]  Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦  À̹ÌÁö rank¹®¼öº¸»ì 06-22 17 11175
6274 [ÀϹÝ]  ¿­°¡¼Ò¼º Çöó½ºÆ½(thermoplastics)À» »ç¿ëÇÑ °í¼Óµµ·Î º¸¼ö  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-22 19 11215
6273 [°Ç°­]  ¿ø¼þÀ̵Îâ °ü·Ã Á¤ÀçÈÆ ¿¹¹æÀÇÇаú ±³¼ö ±Û  À̹ÌÁö rankPzGren 06-22 18 11535
6272 [ÀϹÝ]  ¼îÇÎÄ«Æ® ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ  (5) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-22 16 12088
6271 [»ýÈ°]  ÁÖÁ¤Â÷´Ü¼Ó¾Ë¸² ½Ã½ºÅÛ...  (6) rankǪ¸¥±ÇÀ² 06-22 29 13711
6270 [¿ª»ç]  ºÒ±¹»çÀÇ ºñ¹Ð.youtube  rank¿ë¿Õ 06-22 15 10508
6269 [ÀϹÝ]  ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ºñ½Ñ ¼ú TOP10  (11) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-22 21 12722
6268 [ÀϹÝ]  ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ¼ö¸éÀå¾Ö  (7) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-22 23 13067
6267 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 21ÀÏ È­)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-22 13 10293
6266 [±âŸ]  ÇöÀç À¯·´ °øÇ× ¸ð½À.jpg  (8) À̹ÌÁö rankdonn 06-22 35 18203
6265 [ÀϹÝ]  3ÃÊÀÇ È£°¨µµ  (1) À̹ÌÁö rank¥Æ¥Î¥Í¥É¥Ã¥Ç 06-22 18 10977
6264 [À½½Ä]  ¿Ã¸®ºêÀ¯ °ü·Ã Á¤º¸  (2) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-21 14 10846
6263 [ÀϹÝ]  ´©¸®È£ ¹ß»ç ¼º°ø  rank»ó¼÷´Þ¸²ÀÌ 06-21 14 10487
6262 [ÀϹÝ]  ¾Ë¾ÆµÎ¸é ¾µµ¥ ÀÖ´Â Ä¿ÇÇ ¿ë¾î  À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 18 10646
6261 [ÀϹÝ]  Á¶¼±¿ÕµéÀÇ »ý·Îº´»ç  À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 17 10384
6260 [ÀϹÝ]  ÀÚµ¿À¸·Î ½ºÄÉÀÌÆ®º¸µå ¼Óµµ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â ÀåÄ¡  (1) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-21 17 10571
6259 [ÀϹÝ]  Rehbinder È¿°ú  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-21 16 10558
6258 [°Ç°­]  Á¶Çöº´, 'ÀÌ·± Áõ»ó' ³ªÅ¸³ª¸é ÀǽÉÇØ¾ß ,,,  (2) À̹ÌÁö rankyohji 06-21 14 10733
6257 [ÀϹÝ]  °æÂûû ¿ÀÇÇ¼È ±³Â÷·Î ¿ìȸÀü °¡´É »óȲµé  (14) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-21 23 14350
6256 [°Ç°­]  Á¦·ÎÀ½·á, ¸ÅÀÏ ¸¶¼Åµµ ±¦ÂúÀ»±î?.jpg  (2) À̹ÌÁö rank±æ´ë 06-21 15 10593
6255 [»ýÈ°]  ÀÔ¼ú¸ð¾çÀ¸·Î º¸´Â °ü»ó  (5) À̹ÌÁö rank¥Æ¥Î¥Í¥É¥Ã¥Ç 06-21 24 14879
6254 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(2022³â 6¿ù 20ÀÏ ¿ù)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-21 12 10315
6253 [ÀϹÝ]  ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ º£½ºÆ® ±Û ¸ðÀ½(6¿ù 3ÁÖÂ÷)  À̹ÌÁö rankbatdun 06-21 12 10193
6252 [»ýÈ°]  Àϻ纴  (1) À̹ÌÁö rank¹®¼öº¸»ì 06-21 14 10181
6251 [ÀϹÝ]  ¶óÀÌÄÚÆ÷µð¿ò ÆÄ¿ì´õ(Lycopodium powder)  À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 15 10127
6250 [ÀϹÝ]  ¸¶Âû µå¸±¸µ(Friction drilling)  (2) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 17 11023
6249 [ÀϹÝ]  °í´ë ÀÌÁýÆ®¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´ø ÀÚ¹°¼è  (1) À̹ÌÁö rankÀẹ±Ù¹«Áß 06-20 19 11582
6248 [°Ç°­]  ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç  (3) À̹ÌÁö rank»î°úÁ×À½ÀÇ°æ°è 06-20 19 12115
6247 [»ó½Ä]  ¿ìȸÀü ´Ù Ʋ·È½À´Ï´Ù (ÀÌ°Ô ÁøÂ¥ °æÂûû ¿ÀÇǼÈÀÔ´Ï´Ù).youtube  (20) rankGollira 06-20 17 11902
6246 [°Ç°­]  ¹Ì¸® ¿©¸§¸ÂÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Æí  À̹ÌÁö rankPzGren 06-20 16 4152
6245 [À½½Ä]  "±¹¹° ½Ì°Ì°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä"¡¦¹è´ÞÀ½½Ä ÁÖ¹®¶§ °¡´ÉÇØÁø´Ù  (3) À̹ÌÁö rankyohji 06-20 17 4653
6244 [°æÁ¦]  6¿ù 20ÀÏ ¿À´ÃÀÇ °æÁ¦ÁöÇ¥  À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-20 12 3503
6243 [°æÁ¦]  6¿ù 19ÀÏ ¿À´ÃÀÇ °æÁ¦ÁöÇ¥  (2) À̹ÌÁö rankÆ÷ÀÌ¿¡¸¶ 06-20 15 3792
6242 [À½½Ä]  Ú¸¿ª»çº¸´Ù ¿À·¡µÈ ÀüÅë ¾¾°£Àå, ¼ö¹é ³âÀ» À̾´Â ºñ°á ,,  (6) À̹ÌÁö rankyohji 06-20 15 4392
6241 [ÀϹÝ]  ¿À·¡ °È°Å³ª ´Þ¸®±â¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ ¿îµ¿È­ ²ö ¹­´Â ¹æ¹ý  (1) À̹ÌÁö rankº¹µ¿ÀÌ 06-20 16 4495
6240 [°Ç°­]  ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎ.jpg  (5) À̹ÌÁö rankÄ¡¿Í¿Õ 06-20 18 5932
6239 [»ýÈ°]  ¼ö¸éÀÚ¼¼¿Í Áúº´  (3) À̹ÌÁö rank³¬½Ã±¤ 06-20 20 5794
6238 [±âŸ]  µ¶ÀÏ, Á¤¸» 40µµ°¡ µÈ ÁÖ¸».jpg  (3) À̹ÌÁö rankdonn 06-20 19 6140
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
Á¤º¸ ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
Á¤º¸ ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
Á¤º¸ ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ