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[생활]

약사가 먹는 영양제 목록

rank 기산심해 2021-09-20 (월) 12:39 조회 : 5284 추천 : 20  
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기산심해 게시물보기
반갑습니다.
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댓글 15개
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rank오후2시 2021-09-20 (월) 14:32
약사가 아니라 약쟁이네~
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rank단팥찡 2021-09-23 (목) 09:58
요새 저정도는 일반인도 먹는데요
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rank빨래엔피죠 2021-09-27 (월) 08:05
영양제는 약이 아니라 건강기능식품으로 알고 있습니다
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rank샤크다 2021-09-21 (화) 16:07
매일 서서 일하시는 분들에겐 디오스민 효과 되게 좋음
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rank겨울의바다 2021-09-21 (화) 18:28
칼마디 먹다 말았는데 다시 먹을까..
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rank날개를달자 2021-09-23 (목) 16:40
칼슘은 최근엔 혈관관련 질환을 증가시킨다는 자료들이 증가하면서
먹어야한다 말아야한다 말이 많네요 D3랑 K2만 있어도 충분하다고...
칼슘드실거면 마.d.k2 같이 있는 제품으로 드시는걸 추천하는데 비싸죠...ㅋ
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rank너자나자 2021-09-21 (화) 19:48
d는 지용성,
c는 수용성.
지용성은 식 후.
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rank단팥찡 2021-09-23 (목) 09:59
혈액 순환제 빼고는 딱히 특별할건 없네요
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rank블링크 2021-09-24 (금) 16:51
저는 오메가만 먹는중이고
부모님은 msm 하고 오메가 드시는중이구요
오메가하고 msm에 비타민D 포함인데 권장량은 안되서
종합비타민 생각중이고 저렴한 비타민C 마그네슘+칼슘 추가하려고하는데
틀린 생각은 아니였네요 다행이
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rank키트루다 2021-09-24 (금) 19:05
저렇게 챙겨먹는다고 드라마틱하게 좋아지진 않습니다.
잘 먹고, 잘 자고, 꾸준히 운동하는 게 좋지 저 분도 방송에 나온다고 특별히 준비한 거 같네요.
가뜩이나 젊은 분 같은데 더더욱 필요없구요...
동기, 선후배들 봐도 종합비타민도 잘 안 챙겨먹는데 ㅋㅋㅋ
오랫동안 서서 일해서 다리가 붓는다면 탄력스타킹(압박스타킹)사서 신으면 괜찮습니다.
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rank페르카 2021-09-25 (토) 10:49
마흔둘… 비타민 종류, 오메가3, 글루코사민(+msm) 요렇게 섭취한지 십수년 ㅋ 일단 컨디션 유지하는데 도움 많이 받습니다. 예전에 어른들 말씀하시길 50대에 병치레 안해야 60, 70까지 무탈하게 갈 수 있다고들 하셨어요. 40대 식습관과 생활 방식의 결과가 50대에 나타나겠다 싶더군요~ 하루 이틀, 한 두주, 한 두달에 드라마틱한 결과는 없겠지만 그게 십년 이십년이면 분명히 드라마틱하진 않더라도 그에 준하는 상황을 맞이 하겠다는 생각으로 섭취하고 있습니다. ^^
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rank마이구미딸기맛 2021-09-25 (토) 12:41
오메가3랑 항산화제는 나이 먹을수록 필수임.
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rank와와와와와와왕 2021-09-25 (토) 12:45
혈액순환제(항산화제)가 구체적으로 무엇인지 안적어놨네요
저렇게 쓰면 누가 아나 시발것
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rank마이구미딸기맛 2021-09-25 (토) 12:58
대부분은 안토시아닌 성분을 많이 먹고 요즘은 빌베리가 뜨고 있습니다. 오메가3도 혈액순화제입니다.
그냥 검색창에 혈액순화제 치면 많이 나와요 그중 선택은 자신이 해야지 약발은 사람마다 달라서 욕먹기 딱 좋은 소재입니다.
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rank탕수육은찍먹 2021-09-25 (토) 13:02
난 비타민B 종류가 제일 좋던데 아침에 일어날떄 먹은날과 안먹은날의 차이가 체감이 느껴짐
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