코로나로 인한 심리적 어려움 극복 집단 프로그램

안녕하세요!

코로나로 인해 기분이 처지고, 싱숭생숭 뭔가 잘 안되는데 이유는 모르겠고, 떨리고 불안하고, 고립되어 있는 듯하고, 때론 화도 나고...

여러분도 그러시나요?

저도 그렇습니다. 저는 대학원에서 상담심리학을 전공하고, 코로나로 인한 심리적 어려움의 회복을 주제로 논문을 준비하고 있는데요.

이번에 심리적 어려움을 감소시킬 것으로 기대되는 집단 프로그램을 개설했습니다.

정말 열심히 준비했는데... 참여자 모집이 쉽지가 않네요.

그래서 이곳에 올려봅니다.

오프라인에서 대인관계와 우울, 불안, 스트레스 등 여러 연구를 통해 효과가 입증된 게슈탈트 관계성 향상 프로그램(GRIP)이 온라인에서도 효과가 있는지,  나아가 코로나로 인한 심리적 어려움를 극복하고 회복되는데 영향을 미치는지 여부를 확인하려고 합니다.

집단 프로그램은 코로나 상황이기때문에 온라인 화상회의 프로그램(ZOOM)을 통해 비대면으로 진행되며, 참여하시는 분께는 약소하게나마 편의점 기프티콘 드립니다.

프로그램은 10월 20일 부터 한 달 동안 진행됩니다. 매일 만나는 것은 아니고, 매주 수, 토 만나게 될 겁니다.

저를 포함해 9명이 모여서 서로 소통하게 되고요. 그림 그리기, 역할극, 게임 등 지루하지 않게 구성했습니다.

코로나로 심리적 어려움을 겪고 계신 분이 계시다면 이번에 저와 함께 방법을 찾아보면 어떨까요?

참여 원하시는 분은 

https://moaform.com/q/F1YF83

이 링크를 통해 신청해 주세요. 참여에 별도의 비용이 들지 않으며, 참여에 대한 비밀도 당연히 보장됩니다.

부디 많은 분들의 관심과 참여 부탁드립니다.

글 읽어주셔서 감사하고 송구합니다.

좋은 날, 평안한 날 기원하겠습니다.