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[유머]

AB 슬라이드 400개 하는 70세 복근할배.avi

글쓴이 : offonoff 날짜 : 2019-01-19 (토) 09:47 조회 : 1993 추천 : 8  




누가그래 2019-01-19 (토) 09:57
게슈펜슈타인 2019-01-19 (토) 10:51
저거 진짜 힘든건데 대단하시네요
천리마1000 2019-01-20 (일) 16:15
이거 보고 AB슬라이드 주문함.....
스고이구슬 2019-01-21 (월) 10:53
몇년전 저거 유행할 때 저거 따라하다가 턱뼈 부러진 사람들 엄청 많았습니다.
항상 조심해서 운동해야 합니다.
저거 진짜 위험한 운동이에요.
후뚜루랏따 2019-01-21 (월) 14:10
제대로 하면 정말 좋은 운동이지요. 단순히 복근운동이 아니라 코어 전체를 꽉 잡아주는.
어디까지나 '제대로'라는 전제조건이 달성되었을때 이야기 이지만요. 저거하다가 디스크 오시는분들도 있으시더라구요.
조또라고 2019-01-22 (화) 22:57
와.. 어제 3개 하고 아직도 배가 땡기는데..
디디디디오 2019-01-24 (목) 08:16
ㄷㄷㄷ 우와
E1STAR 2019-01-24 (목) 12:21
우습게 보고 했다가 턱이랑 갈비뼈 나가기 쉽상 좋은 운동..
스리린 2019-02-07 (목) 01:36
갯수도 놀랍고 .. 나이에 더놀라고 ..
저도 운동 10년했고 .. 종종 저거말고 짧은바에 옆에 원판끼고 하지만.. 저렇게는 못하것네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
   

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