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대장암을 유발하는 음식.jpg

rank 복동이 2024-05-16 (목) 12:32 조회 : 11087 추천 : 38    
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밀가루 음식
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베풀며 살자
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댓글 28개
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시티븐신갈 2024-05-16 (목) 12:36
그럼 빵이 주식인 나라는 어떡하나
goodgoodgoodgoodgoodgood
추천 34
nogood
반대 0
시티븐신갈 2024-05-16 (목) 12:36
베플로 선택된 댓글입니다
그럼 빵이 주식인 나라는 어떡하나
goodgoodgoodgoodgoodgood 추천 34
     
       
gawi 2024-05-16 (목) 12:49
@시티븐신갈

그것이 항상 의문?
추천 1
          
            
만글한2 2024-05-16 (목) 15:51
@gawi

항문?
추천 0
               
                 
팀TSA 2024-05-16 (목) 18:45
@만글한2
추천 0
     
       
무그롱 2024-05-16 (목) 13:01
@시티븐신갈

우리나라에서 흰 쌀밥 먹은지 얼마 안됐듯이..
걔네도 마찬가지입니다..
우리도 흰쌀밥은 되도록이면 피하거나 적게 먹고..
잡곡이나 현미 먹도록 하잖아요..
흰쌀을 만들려면.. 쌀의 상당부분이 깎여나갑니다..
예전 사람들은 웬간한 부자 아니고는..
깎여나가는 쌀도 아깝고.. 몇번을 계속 도정을 해야하니까.. 흰쌀밥 거의 안 먹었었죠..

지금 밀가루도 그런식으로 도정을 해서 하얀밀가루로 빵을 만드는데..
걔들도 흰빵 먹은지 얼마 안됐습니다..

우리나라에서 예전 못사는 사람들의 소원이.. 흰쌀밥에 고깃국이었다면..
유럽에서는 흰빵에 버터였습니다..

흰빵이나.. 흰쌀밥이나.. 비슷하게 안 좋아요.. ㅡㅡ;
goodgood 추천 14
          
            
슬픈웃음 2024-05-16 (목) 17:00
@무그롱

고견이시군요...
결국 사람입에 들어가는 것들중에서 색깔이 하얀것은 종류불문하고 다 안좋은거 같네요
추천 2
          
            
토랭토랭 2024-05-17 (금) 04:03
@무그롱

흰빵이나 흰쌀밥이 모두 건강에 안 좋다는 말씀은 맞지만
본문의 의사가 대장암과 관련이 있다고 언급하는 성분이 글루텐입니다.
쌀에는 글루텐이 없지만 모든 종류의 밀에는 글루텐이 있는데요
그래서 흰밀가루보다는 몸에 좋다는 통밀이나
파스타 만드는 두럼밀에도 글루텐이 있습니다.

거기에다 햄이나 소세지 같은 가공 육류가 대장암을 유발한다고 하니
가공 육류랑 빵, 파스타 종류를 많이 먹는 서양인들이
그래서 대장암 발생율이 높은 게 아닌가 합니다.
한국도 식습관이 많이 서양화 되면서 대장암 발생율이 많이 높아졌고요.
good 추천 6
          
            
마도리 2024-05-17 (금) 07:21
@무그롱

본문 보면 밀가루가 소화가 늦어져서 소장융모를 자극한다고 나와잇는데 오히려 도정을한 흰쌀은 소화가 잘되서 융모자극을 덜한다고 보면 잡곡 현미가 더 안좋다고 봐야 되는거 아닌가요?
추천 2
               
                 
무그롱 2024-05-17 (금) 18:08
@마도리

흰쌀은 흰밀가루 대비해서.. 예시 든거에요.. ㅡㅡ;
우리나라도 흰쌀밥 대중적으로 먹은지 얼마 안됐듯이..
빵 주식으로 하는 나라들도 흰빵 먹은지 얼마 안됐다는 얘기죠..
추천 0
                    
                      
마도리 2024-05-18 (토) 06:36
@무그롱

어이쿠 손가락으로 나무를 가르켰는데 손가락만 보고 질문했네요 🙏
추천 0
     
     작성자가 삭제한 댓글입니다
     
       
루어매니아 2024-05-16 (목) 17:19
@시티븐신갈

통밀빵이냐 정제된 밀가루빵이냐의 차이임
통밀로 만든 빵은 건강에도 좋고 혈당도 높게 오르지 않음
정제된 밀가루로 만든 일반 빵들은 혈당스파이크가 높음
쌀도 도정의 차이임
우리가 백미를 먹은게 오래되지 않았음
쌀을 도정하지 않은게 현미이고 현미에서 껍데기를 몇 분을 깎느냐에 따라 5분도 7분도 9분도미 등의 차이를 나누는데 백미가 14분도임
소화는 잘 되지만 쌀의 좋은 성분이 포함된 쌀눈이나 겉면을 죄다 깎아내버림
백미는 혈당도 수직상승인 반면 현미는 완만함
쉽게 말하면 쌀이나 밀이나 있는 그대로 섭취하면 괜찮은데 정제해서 섭취하면 좋은 성분들은 다 깎여나가고 남은 성분들이 몸에 좋지 않은 영향을 준다고 보면 됨
추천 3
쎈트럴팍 2024-05-16 (목) 12:48
사실이라면 무섭내요
추천 1
kid4 2024-05-16 (목) 12:54
유전
추천 0
찾아드립니다 2024-05-16 (목) 12:58
건강의 90%는 유전자인거같음 ㅜㅜ
추천 3
품위있는딩고 2024-05-16 (목) 14:38
진짜 의사인가부터 파 헤쳐보자
추천 0
조까대만에바항공 2024-05-16 (목) 14:54
양놈들은 대장암 달고사는겨?
추천 1
     
       
만글한2 2024-05-16 (목) 15:53
@조까대만에바항공

양놈들은 정제밀가루 잘 안씁니다. 그래서 빵도 푸석한것들이 대부분이구요.
추천 2
안타까운개구리 2024-05-16 (목) 15:33
나이 한두살 먹을때마다 소화 잘되는 사람 부러움.
특히 밀가루는 진심 소화 드럽게 안됨 ㅠㅠ
라면 진짜 자주 먹었는데 이젠 한달에 한두번 먹을까 말까? 라면 먹은 날은 소화 겁나게 안됨.
추천 4
     
       
릭오 2024-05-17 (금) 08:11
밀가루 음식 먹고싶은날에는 소화효소 챙겨드세요 dpp-iv 들어간거 먹으면 소화잘됩니다 당뇨약 드시면 먹으면안됩니다
https://kr.iherb.com/pr/now-foods-gluten-digest-60-veg-capsules/12364
추천 0
자리버리어 2024-05-17 (금) 00:50


추천 0
춤추는샤크 2024-05-17 (금) 01:18
좋은 정보 감사합니다
추천 0
보람찬청설모 2024-05-17 (금) 05:51
잡곡밥 드세요
추천 0
변경불가능 2024-05-17 (금) 08:11
저번에 한평생 안성탕면인가 드신분 안 계셨나 그냥 유전인듯
추천 0
건삼련 2024-05-17 (금) 08:36
의사 말은 틀렸습니다.

나이가 들면 들수록
많이 피해야 합니다.

조금 피해서는 해를 피해 갈수 없습니다.
추천 0
odelia 2024-05-17 (금) 08:38
아시겠지만, 저기 적혀있는게 도움이 됩니다. 중요한건 유전자죠. 가족력이 있으면 자주 검사하시야되요.

대장검사가 50세 부터죠? 어떤 검진이든 미루지 마시고 받으세요
추천 0
하얀삵 2024-05-17 (금) 08:46
검사 잘 받아야겠넹
참고로 췌장은 응가에 점액질이 많이 자주 섞여 나온 다면 의심 해봐야 합니다.
추천 0
미친세상같으니 2024-05-17 (금) 12:08
개소리잘하네
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