공황 발작의 증상은 어떠한 것들이 있나?

공황 발작은 급작스럽고 강렬한 공포나 불감이 나타나는 상태로, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 심장 두근거림 또는 가슴 통증
2. 땀 흘림
3. 떨림 또는 전율
4. 숨 가쁨 또는 호흡 곤란
5. 질식할 것 같은 느낌
6. 메스꺼움 또는 복부 불편감
7. 현기증 또는 어지러움
8. 비현실감 또는 이탈감
9. 감각 이상(감각이 둔해짐)
10. 죽을 것 같은 두려움
11. 미쳐버릴 것 같은 두려움

이러한 증상은 갑작스럽게 나타나며 보통 10분 내외로 최고조에 이릅니다. 공황 발작은 매우 강렬하고 무서운 경험일 수 있으며, 반복적으로 발생할 경우 공황장애로 진단될 수 있습니다.