결석환자 바나나 괜찮아?

결석환자가 바나나를 적당히 섭취하는 것은 문제가 되지 않을 수 있지만, 사람에 따라 다릅니다. 일반적으로 바나나는 칼륨이 매우 높은 과일로 알려져 있습니다. 신장 결석이 칼슘 옥살레이트 결석인 경우, 바나나 섭취량을 주의해야 합니다. 신장 기능이 제대로 작동하지 않는 사람은 고칼륨 혈증(혈중 칼륨 농도가 높아지는 상태)의 위험이 있으므로 바나나 섭취에 더욱 주의해야 합니다.

그러나 일부 종류의 결석, 예를 들어 요산 결석의 경우, 바나나 섭취가 크게 문제되지 않을 수 있습니다. 중요한 것은 적절한 영양소 균형과 총 칼로리 섭취에 있습니다.

결석에 대한 구체적인 영양 조언을 받기 위해서는 의사나 영양사와 상담하는 것이 최선입니다. 개인의 건강 상태, 결석의 종류, 신장 기능 등을 고려해 개인에 맞는 식단 조언을 받는 것이 중요합니다.