동물
음식
유머
자동차
방송
인플
고민
사회
연예인
혼밥/혼술
자유
베스트
정보
캠핑
키덜트
영화
컴퓨터
게임
맛집
주식
정치
상담실
[컴퓨터] 리니지m 4계정 돌릴수있는컴 견적 요청드립니다. (1) [신차] 쉐보레 트레일블레이저 구입 희망합니다<충남 서산> (2) [중고차] 올란도LPG 있을까요? (1) [보험] 부부 보험분석 및 태아보험 가입하려고합니다 (1) [휴대폰] 갤럭시22+
이토랜드 파트너 스폰서 입니다.
1일1번 랜덤포인트를 지급해드리며
희박한 확률로 황금오징어 30일기간제
계급아이콘 획득이 가능합니다.
오징어랜드  [문의]

샤오미 쿠팡특가 앱코 코인육수

   
[음식]

당뇨에 좋은음식, 나쁜음식 7 가지 분류

 
삶과죽음의경… 2022-05-26 (목) 23:23 조회 : 2591 추천 : 19  


















자기소개가 없습니다
댓글 6댓글쓰기
고옴돌아빠 2022-05-28 (토) 00:30
😀
ehtk 2022-05-28 (토) 13:47
미국의학협회, 당뇨병확회 이런데 믿지말라. 그들은 관련 업계로 부터 지원받고 있다.
병주고 약주고 그래서 돈버는 더러운 집단이다.
특히 유제품 멀리해라. 이는 송아지에 맞는 음식이지 소에도 사람에도 맞지않는 음식이다.
     
       
김삿갓이오 2022-05-29 (일) 02:43
@ehtk

우유야 말로 관련 업계로부터 지원 받고 만든 자료인데요;; 공부를....
리브레오피스 2022-05-30 (월) 20:17
코카콜라는 미친 가격 때문에 소비량이 그냥 줄어듦...
dodooda 2022-05-31 (화) 12:28
과일은 설탕 안 들어가도 기본적으로 당도가 높아서 먹어도 하루에 한 줌 이상 먹으면 안 됨.
 한 줌이면 대략 귤 2개, 딸기 3~4개, 참외 1/3개 정도임. 그것도 식후에 바로 먹으면 혈당 올라서 안 되고 식후 1~2시간 이후에 먹어야 함.

 지방도 올리브, 아보카도, 견과류 정도만. 버터도 가능.

 우유는 기본적으로 유당 때문에 혈당 올라가서 기피함.

 통 곡물에 포함 된 식이섬유가 혈당을 천천히 올려주기 때문에 괜찮음 하지만 많이 먹으면? x

 소량으로 자주 먹어야 혈당 스파이크(급격히 오르는 혈당) 안 생겨서 당뇨환자에게 좋음.
완전소중한 2022-05-31 (화) 20:18
관리하려면 쉽지 않겠네요
이미지
0 / 1000
   

베스트순위
 
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 조회
[일반]  ※ 베스트순위 게시판 이용안내 (수정)  eToLAND 05-17 9
[오징어랜드] 샤오미 오징어랜드 오픈!! 샤오미에서 공기청정기 쏜다! 오징어랜드
4681 [기타]  필라테스 효과 10 가지  이미지 삶과죽음의경… 06-30 6 49
4680 [음악]  벅스 2021년 주간 국내전체장르 (2022.06.20 ~ 2022.06.26) Top 10  이미지 77빙고 06-30 8 61
4679 [기타]  숙면하고 싶다면... 열대야 이겨낼 6가지 비법  이미지 마운드 06-30 9 107
4678 [기타]  더위로부터 심장을 보호하는 법 5  이미지 마운드 06-30 9 71
4677 [기타]  두통 없애는 지압 방법 6 개 혈자리  삶과죽음의경… 06-29 10 68
4676 [영화]  최신 영화 2022년 6월 현재 박스오피스 흥행순 톱10  이미지 77빙고 06-29 11 115
4675 [도서]  막스 갈로 도서 베스트10 [자필]  도깨비 06-29 10 53
4674 [도서]  마거릿 애트우드 도서 베스트10 [자필]  도깨비 06-29 10 47
4673 [음식]  살 빼는 데 유리한 간식 조합 5  이미지 마운드 06-29 11 141
4672 [기타]  좋은 마음이 몸에 미치는 선한 영향력 7가지  이미지 마운드 06-29 11 98
4671 [기타]  잇몸염증 민간치료법 7 가지  이미지 삶과죽음의경… 06-28 13 206
4670 [음악]  2022년 6월 KAOSI 전국 노래교실 애창곡 5 / 5  이미지 77빙고 06-28 10 67
4669 [기타]  탈모 많은 여름철…머리 관리법, 모발에 좋은 식품 5  이미지 마운드 06-28 11 381
4668 [기타]  정신건강 개선하는 손쉬운 방법 5  이미지 마운드 06-28 11 349
4667 [기타]  비오틴 효과 6 가지  (1) 이미지 삶과죽음의경… 06-27 13 637
4666 [음악]  [TJ노래방 반주] 2022.6.19 ~ 2022.6.25 Top. 10  (1) 이미지 77빙고 06-27 10 107
4665 [도서]  잭 런던 도서 베스트 [자필]  도깨비 06-27 10 69
4664 [도서]  로이스 라우리 도서 베스트10 [자필]  도깨비 06-27 10 92
4663 [음식]  40세 이후 관절염 일으키는 최악의 식습관 5  (3) 이미지 마운드 06-27 14 1217
4662 [기타]  보스웰리아 효능 베스트 8  (1) 이미지 삶과죽음의경… 06-26 14 774
4661 [음악]  [금영노래방 반주] 가방 22년 6월 세번째주 인기곡 Top 10  (1) 이미지 77빙고 06-26 12 712
4660 [도서]  6월 3주차 교보문고 베스트셀러 순위  (1) 마운드 06-26 13 899
4659 [기타]  치매 위험 알리는 신호…그리고 예방에 도움 되는 두뇌식품 5  (2) 이미지 마운드 06-26 16 2828
4658 [음악]  성인가요 22년 6월 셋째주 주간차트 10  이미지 77빙고 06-25 8 96
4657 [기타]  불쾌지수 높을 때 불쾌감 낮추는 꿀팁 10  (4) 이미지 마운드 06-25 15 1241
4656 [기타]  충치 아닌데... 이가 아픈 뜻밖의 원인 5  이미지 마운드 06-25 10 439
4655 [도서]  아리스가와 아리스 도서 베스트10 [자필]  도깨비 06-25 9 79
4654 [도서]  알렉산더 매컬 스미스 도서 베스트7 [자필]  도깨비 06-25 9 66
4653 [음식]  목에 좋은 음식 10 가지  (1) 이미지 삶과죽음의경… 06-24 12 458
4652 [음식]  햇볕 화상 입었을 때 좋은 음식 5  (3) 이미지 마운드 06-24 12 926
4651 [음악]  멜론 차트 10  이미지 마운드 06-24 10 190
4650 [음악]  2022년 6월 KAOSI 전국 노래교실 애창곡 4 / 5  (1) 이미지 77빙고 06-24 11 103
4649 [기타]  대장내시경 검사전에 먹으면 안되는 음식 7 가지  (8) 이미지 삶과죽음의경… 06-23 13 892
4648 [음악]  2022년 6월 KAOSI 전국 노래교실 애창곡 3/5  이미지 77빙고 06-23 10 100
4647 [기타]  여성이 매일 마시면 좋은 차 5가지  (1) 이미지 마운드 06-23 12 404
4646 [음식]  중년의 뱃살 빼는데 좋은 식습관, 그리고 식품 10  (2) 이미지 마운드 06-23 12 1376
4645 [도서]  소동파 도서 베스트6 [자필]  도깨비 06-23 10 91
4644 [도서]  잉바르 암비에른 도서 베스트5 [자필]  (1) 도깨비 06-23 12 181
4643 [기타]  면역력을 높이는 방법 9 가지  (2) 이미지 삶과죽음의경… 06-22 15 734
4642 [음악]  2010~2022년 까지 가장 많이 '좋아요'를 받은 여가수 순위17  이미지 안톤시거 06-22 14 762
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음