수냉 쿨러는 어느 정도 사양부터 쓰는 게 적당한가요?

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집에서 쓰는 PC가 i5 6세대 입니다. 5년전에 조립PC로 한거구요.

평소 사용 용도에 크게 부족함이 없는데, 요즘들어 자주 멈춥니다. (느려지는게 아니라 멈추고 반응없습니다)

게임은 거의 안하고, 인터넷, 문서작업, 동영상 재생이 주용도입니다.

새로 바꿀려고 조립PC 사이트에 가보니 사양과 종류가 너무 많아 

지식이 짧은 사람으로서 혼란스러울 정도입니다.

그냥 막연히 i5 11세대나 12t세대 정도로 생각하고 있었는데,

어디서 보니 수냉식 쿨러를 달아야 한다고 해서요. 

수냉식 쿨러는 고급 사양에나 다는 것이라 생각해서, 약간 당황했습니다.

수냉식 쿨러는 어느정도 cpu 사양부터 장착하는 것이 좋은지에 대해 알려주시면 감사하겠습니다.