제로 칼로리 음료수를 마시면 확실히 살이 덜 찝니다.

개소리 물어보려고 왔다가 혼날까봐 그냥 갑니다 ㅎㄷㄷ

하루에 감미료 1키로 먹으면 죽습니다.
그런데 제로 콜라 1.5리터에 포함된 감미료가 mg 수준이에요. ㅋㅋㅋ
설탕보다 200배 이상 달기 때문에 조금만 넣어도 되죠.
음료수 먹고 죽으려면 감미료로 죽기전에 물중독으로 죽습니다.

ㅎㅎ 감사합니다.

제로콜라는 살이 덜찌는게 아니고 안찜.

그나마 제로콜라를 마시면 살이 찐다고 주장하는 사람들도,
저걸 마시면 단게 더 땡겨서 '다른 음식을 더 먹기 때문에' 결과적으로 찔 수 있다고 주장하는거지
제로 콜라 때문에 살이 찐다는 소리는 안함.

근데 제로콜라를 마셔서 다른 음식을 더 먹을 인간이면
사실 설탕콜라를 마셔도 처묵처묵하는건 마찬가지라,,

제로 음료수만 먹으면 살이 당연히 안찌고 오히려 빠지겠죠.
다만 사람이 음료수만 먹는게 아니라 다른 음식으로 칼로리를 섭취하니까
덜찐다고 한 겁니다.

살안찌는 것만 생각하고 물 대신 마시는 행위만 하지 않으면 됩니다
사람마다 다르겠지만 제가 딱 그러다가 식도염 걸렸거든요...
의외로 물 처럼 제로콜라 마신 이후로 걸린분들이 꽤 됩니다
요즘 제로음료 핫딜들이 많이 뜨는데 조심해서 드세요 여러분

아 ㅠㅠ 치료 잘 하시기 바랍니다.
다만 탄산음료로 식도염에 걸렸다면 역류성 식도염일텐데,
그건 감미료때문이 아니라 음료에 포함된 탄산 때문이에요.
어쨌거나 물처럼 많이 먹으면 안되는건 맞습니다.

제가 해외어느 나라에서 코카콜라를 나눠주길래 마시려다가 본것이
그나라는 설탕 표시가 몇 g 표기가 아니라 %로 표기 되는데요..

정확이 기억이 안나지만 Sugar 43%였나 46%였나 란 표기 보고 안마시고 옆에 다른 애 줬던 기억이..

거의 반이 설탕이란거잖아?  라면서  다른 음료 봤더니 어떤건 53% 이런것도 있더군요..

그 뒤로 콜라를 잘 안마시고, 그래도 마신다면 제로 콕 마시게 �營윱求�.

제가 제로콜라 2년 마셨습니다.
그 중에 1년은 거의 물대신 마셨죠.
확실히 체중이라거나 당 관련한 질병이 생기거나 생길 조짐은 없었습니다.
다만 다른 두 가지 문제에 직면하는 바람에 지금은 다 끊고 생수 먹고 있습니다.
첫째 문제는 치아입니다.
물론 그냥 콜라만큼 치아에 나쁘진 않을거 같지만 그래도 제로콜라를 입에 달고부터 치과를 가는 일이 더러 생겼습니다. 알아보니까 아무래도 산이다보니 치아에는 영 안좋다고 하네요

둘째 문제는 카페인입니다.
제로 콜라는 당 성분은 없지만 카페인은 그만큼 들어있죠. 당이 없다고 무분별하게 마신 결과 카페인을 너무 많이 섭취해서 과민성 방광에 걸렸습니다.

저도 식단 들어갈때 제로콜라만 마십니다.
그리고 요즘은 코카콜라 말고 펩시도 꽤 맛있더군요.
제로스프라이트도 괜찮고
여러모로 대체할수있는게 생겨서 기��니다

저 현재 다이어트중인데 100키로에서 현재 89까지 뺐습니다
음료수를 너무 자주 많이 먹어서 급속도로 찌더라구요
요새는 제로 펩시 라임 시켜서 음료수 먹고 싶을때 이거만 먹어요!

한10년 콜라 지겹더록 먹다가 결국 응급실갓지요 자제중입니다..ㅋㅋㅋ
지겹게먹는분은 알거에요 한모금만 마셔도 그맛..지겨운맛인데 계속먹는맛

그 감미료가 입에 잔맛이 계속 남아서 참 안타깝습니다.
이미 익숙해진 설탕의 맛과 다른 이질감의 단맛이
몇십분이고 쭈욱 입에 남으니...
굳이 탄산음료 선택할 땐 제로로 사긴하지만
썩 유쾌한 맛은 아님.