과민성대장증후군..사과식초드셔보세요.

경험담 입니다.

비정제사과식초라고..인터넷에팝니다.

비정제라 흙탕물색이고 바닥에 잔존물도 많이 깔려있어요... 투명한제품들은 정제입니다.

처음에 다이어트 보조목적으로 섭취했습니다.

물에타서 밥먹을때 혹은 식후 간식먹을때 같이 마셨죠..

원리가 식초의 산이 탄수화물소화속도를 줄여줘서 인슐린이 천천히 일정하게나오고 그로인해 지방축척이 덜된다?

뭐 그런원리더라구요.. 어쨋튼 다이어트의 최대적은 탄수화물이니까요..

먹고나서...살도 좀 빠졌습니다...

그런데 본래 목적보다 크게 얻은게 장건강입니다.

제가원래 장건강이 안좋아서 커피좀 많이마시면 탈나고..고기많이먹으면 탈나고 매운거먹으면 탈나고...스트레스받으면 탈나구요.

찬거많이 마시면 배에 가스도 많이 찼던  과민성대장증후군 환자인데...농담안하고..정말..싹 나았습니다.

ㄸ..도 시원시원하게나오고 배에 가스도 안차고 매운거먹어도 설사를 안하게 되었습니다.

요즘 일이바쁘다는 핑계로 2달정도 안먹으니..다시 복구될려고 입질이 오긴하는데..다시먹어야겠스니다.

주위 여자 지인들한테도 추천해서 들은 답변도..ㄸ...시원하게 나온다 다같은 대답이었어요.

어머니도 장이안좋으신데 사과식초먹고 배탈한번안났다고 매일드세요..

혹시나 저처럼 과민성대장증후군이시거나 장이 안좋은분들은 한번 꼭 드셔보시는거 추천합니다...

보통 3병사면 2달 넘게먹습니다...장에 좋은 양배추약이니 유산균이니...많이먹었습니다만;;효과못봤습니다..

그냥..식초가 직빵이더군요..