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[일반] 

과민성대장증후군..사과식초드셔보세요.

[회원게시판]
글쓴이 : 아랏싸 날짜 : 2021-06-09 (수) 15:06 조회 : 3537 추천 : 27    

경험담 입니다.

비정제사과식초라고..인터넷에팝니다.

비정제라 흙탕물색이고 바닥에 잔존물도 많이 깔려있어요... 투명한제품들은 정제입니다.

처음에 다이어트 보조목적으로 섭취했습니다.

물에타서 밥먹을때 혹은 식후 간식먹을때 같이 마셨죠..

원리가 식초의 산이 탄수화물소화속도를 줄여줘서 인슐린이 천천히 일정하게나오고 그로인해 지방축척이 덜된다?

뭐 그런원리더라구요.. 어쨋튼 다이어트의 최대적은 탄수화물이니까요..

먹고나서...살도 좀 빠졌습니다...

그런데 본래 목적보다 크게 얻은게 장건강입니다.

제가원래 장건강이 안좋아서 커피좀 많이마시면 탈나고..고기많이먹으면 탈나고 매운거먹으면 탈나고...스트레스받으면 탈나구요.

찬거많이 마시면 배에 가스도 많이 찼던  과민성대장증후군 환자인데...농담안하고..정말..싹 나았습니다.

ㄸ..도 시원시원하게나오고 배에 가스도 안차고 매운거먹어도 설사를 안하게 되었습니다.

요즘 일이바쁘다는 핑계로 2달정도 안먹으니..다시 복구될려고 입질이 오긴하는데..다시먹어야겠스니다.

주위 여자 지인들한테도 추천해서 들은 답변도..ㄸ...시원하게 나온다 다같은 대답이었어요.

어머니도 장이안좋으신데 사과식초먹고 배탈한번안났다고 매일드세요..

혹시나 저처럼 과민성대장증후군이시거나 장이 안좋은분들은 한번 꼭 드셔보시는거 추천합니다...

보통 3병사면 2달 넘게먹습니다...장에 좋은 양배추약이니 유산균이니...많이먹었습니다만;;효과못봤습니다..

그냥..식초가 직빵이더군요..


아랏싸님이 작성하신 다른 글

하늘비호 2021-06-09 (수) 15:08
오... 먹어봐야겠네요.
비정제사과식초로 사면되나요?
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:10
사과식초 치시면 비정제 제품들 있어요 갈색으로 침전물 많은놈들요
Peace427 2021-06-09 (수) 15:10
정제된거는 효과 없는건가요?
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:10
그건 저도 잘 모르겠지만..제가 알기론 정제되면 유산균? 초산균? 그런게 다 걸러질거에요.
그거빼고 먹을거면 말짱도루묵이죠.

저는 먹을때 밑에 침전물흔들어서 먹어요
어쩌라9 2021-06-09 (수) 15:10
장속에 세균이 문제인가봐요

전 유산균알약 유산균분말 같은거 먹으면 배가 아팠는데

유산균 끊고 식사때마다 동치미 국물을 반컵씩 먹으니 그게 싹 없어졌어요

돼지고기먹거나 매운거 먹고 다음날 아픈것도 사라지고
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:11
네네 ㅋㅋㅋㅋ저도 배아팠어요. 먹어도 효과도 없었는데 식초먹고 싹나음
MESTE 2021-06-09 (수) 15:10
비정제사과식초 체크
각갓갓각 2021-06-09 (수) 15:14
물에 타서 먹나요?
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:14
네네.저는 얼음물에 타서 마셔요. 차가운물에 마시면 신맛이 좀 덜느껴집니다.
너자나자 2021-06-09 (수) 15:30
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:44
저는 국산먿었어요 ㅋㅋ
          
            
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:45
https://m.smartstore.naver.com/sangsangcho/products/4815307984

이건데 밥먹을때 같이먹었어요.
산이쎄면 물많이타서 드시면됳거같네여
               
                 
너자나자 2021-06-09 (수) 15:51
감사합니다.ㅎㅎ
               
                 
의견이다름니… 2021-06-09 (수) 21:08
꼭사과인가요?
파인애풀맛은 안대나요?
                    
                      
글쓴이 2021-06-10 (목) 09:44
제가 전문가가 아니라  저는 사과만 먹었습니다.
               
                 
4짜를잡자 2021-06-14 (월) 11:10
저 혹시 식초 : 물 몇대몇으로 복용하면 될까요?
하루 복용양도 있을까요?

요새 스트레스를 받았더니 안좋은 장이 더 안좋아졌네요~ 내일 설사의 연속입니다 ㅠㅠ
                    
                      
글쓴이 2021-06-14 (월) 11:29
2숟갈 +  식후 마실수있는 한잔물량 입니다.
너무시면 물을 많이타시면되겠죠.

저는 식후 1잔 필수
탄수나 당들어간 간식먹으면 1잔

이렇게 했습니다.
                         
                           
4짜를잡자 2021-06-14 (월) 22:33
감사합니다~
식후에 마시고 , 평소에도 연하게 타서 물처럼 한모금씩 마셔야겠네요
위에 알려주신거 생생초 아까 주문했습니다.

저 근데
과민성 대장 증후군 하고
과민성 대사 증후군 하고는 다른건가요?
     
       
Gollira 2021-06-09 (수) 16:07
이거 트레이더스에 팔아요.
          
            
글쓴이 2021-06-10 (목) 09:44
창고형마트에서 봤어요 엄청크더라구요..수입품요.
               
                 
Gollira 2021-06-10 (목) 12:18
제 지인이 이거 물에 타 마시고, 피로감이 확실히 덜해 졌다고 하더라구요.
풀리는인생 2021-06-09 (수) 15:32
어느제품을 드셨는지 알수 있을까요?
쪽지부탁드립니다.
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:45
위 댓글에 링크걸었어요
SHKD399 2021-06-09 (수) 15:48
위에 안좋은거 아닐까요?
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 15:54
저는 위가튼튼해서요..물에타면 그렇게 신맛은 안납니다.
대신밥먹을떄 같이 먹어야겟죠
징징현아™ 2021-06-09 (수) 16:09
저도 과민성 대장증후군 때문에 고생좀 했는데
첫째는 식이요법이 젤 중요하고
둘째는 유산소 운동
셋째는 페퍼민트 오일이 효과 좋습니다
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 16:19
운동도 중요하죠 ㅎㅎ
큐르피아 2021-06-09 (수) 16:11
애플사이다 사과식초 아이허브에서 주문해서 몇달 먹었는데 저는 오히려 유산균이 몸에 맞던
     
       
글쓴이 2021-06-09 (수) 16:20
사람마다 다르겠죠 ㅎㅎ
아니 2021-06-09 (수) 16:24
저는 감식초에 매실 섞어서 먹고 있습니다. 효과는 아직 2일차라 ㄷㄷ
하르마게돈 2021-06-09 (수) 16:52
출장이나 장거리 운전시 너무 힘든...정신적으로 불안하고 ㅋㅋ
     
       
나나나난나나… 2021-06-10 (목) 01:14
아 이거ㅠ
막히는 고속도로 구간에서 신호오면.....ㅠ
홍또루 2021-06-09 (수) 18:34
제가 그런데 매운거 먹음 탈나고. 스트레스 많이 받음 탈나고. 많이 먹음 탈나고. 라면먹음 탈나고.
프리바이오틱스 먹으니 장건강이 어느정도 개선되긴햇어요. 근데 완전히 완치는 안되던데.
함 사과식초 먹어볼게요. 어디게 좋나요?? 추천좀
한지민님짱 2021-06-09 (수) 19:58


메모.. 사과식초..
사과식초를 어떻게 하라고??
slzmsl 2021-06-09 (수) 21:51
제발 그냥 누가 몸에 맞았다고 아무거나 먹지 마세요.  한사람에게 잘맞있다고
다른사람애개  잘듣는다고 알수 없어요.
제발 아무거나 드시지 마세요

안아키가 왜 나왔는지 모르시나요
nick4 2021-06-09 (수) 23:56
음...
병원에 가서 의사를 믿도록 해야 하겠죠.
그래도 식초가 뭐 나쁜것은 아니니...
먹어 보는것도 큰 문제는 없을듯 하기도...
식초도 이것이 발효식품이라서 몸에 좋은 부분이 있기는 할테지만
우리가 일상적으로 먹는 것으로 약효를 볼려면... 음...

현대 의학이 아직 모르는것이 많고 고치지 못하는 병도 많고 하지만
그래도 돌팔이 수준은 아닌듯 합니다.
평균수명을 무진장 높여 놓았죠.
과학 의학 의사 등을 신뢰 하고 전문가의 도움을 받아야 합니다.
물론 식초 같은것은 일상적으로 먹는 음식이니 너무 많이 먹지만 않으면 뭐 문제는 없을것
이란 추측은 누구나 할것 같습니다.

https://namu.wiki/w/식초

최근엔 건강식품으로도 주목받고 있지만, 이 부분에 대한 평가는 아직까지는 학자들의 견해가 엇갈린다.

기본적으로 조미료이기 때문에 천연발효식초건 뭐건 광고만큼 대단한 효능은 없다. 만약 있다면, 의약품이나 필수영양소의 반열에 올랐을 테니. 신맛이 짠맛/단맛을 어느 정도 대체하고, 아세트산이 혈당치를 조절하는 효과가 '약간' 있고, 소화기능을 원활하게 해서 변비를 막는다 정도. 요즘은 워낙 제품이 다양해서 가격이 싸고 맛도 좋으므로 물에 타서 각종 음료수 대용으로 가끔 먹으면 뭐 나쁠 거 없다. 건강 목적으로 일부러 주야장천 마시는 건 권장되지 않는다. 다만 공복감이 온다는 부작용이 있다.
부싼갈뫼기 2021-06-10 (목) 00:29
역류성식도염 과민성대장증후군 둘다 가진 쓰레기몸입니다

가뜩이나 대장도 안좋은데 위에 자극적인 음식 들어가면 신물이 대장으로 직통으로 내려가서 진짜 생난리가납니다 ㅋㅋ
짜장면에 탕슉먹으면 15분쯤 지나면 시커먼 짜장색깔똥 쌀 정도로 민감했어요
내시경 아래위로 다 찔러봤는데 크게 문제될건 없고 그냥 진짜 민감하고 태생적으로 약한인간이었음 ㅜㅜ
진짜 개인적인 의견입니다
식도염은 병원처방약이 효과가 좋았으나 먹을때만 좋고 끊으면 바로시작..  이후 양배추즙 환 실패ㅜㅜ 제일 효과 좋았던건 카베진이었음 두달정도 점심 저녁 식후 두알먹었더니 씻은듯이 나았음 가끔 컨디션 안좋거나 음식 자극적인거 먹을때 슬슬 올라오면 몇일 먹으면 가라앉음

과민성대장증후군은 제일 우선은 술끊고 음식조절 해야됨
그리고 자기 몸에 맞는 유산균 찾아먹는게 좋음
한 6종류 먹었는데 지금 먹는거 우연히 이벤트로 한달치 받았는데 이게 내 몸에 딱 맞는지 진짜 확연하게 좋아짐

그리고 대장 안좋으신분들 운동하셈
가만히 앉고눕고있는거보다 움직이면서 대장에 자극이 있으면
한거랑 안한거랑 진짜 차이납니다
움직이세요
     
       
홍제1동 2021-06-10 (목) 10:32
저랑 완전 똑같으시네요...ㅠㅠ
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 11:10
사람마다 달리 적용되는거 같아요.
저는 월 음주 5회이하입니다.
2년간 동호회에서 자전거 탔었는데 큰 개선은 없었습니다.
     
       
Gollira 2021-06-10 (목) 12:21
저도 역류성 식도염있는데. 

글처럼  카베진이 직빵.

그래서 카베진이랑 양배추랑 늘 달고 삶니다.
테라쓰 2021-06-10 (목) 01:13
저도 과민성 대장증후군인데 한번 사먹어야겠네요 가격도 생각 보다 안비싸네요 너무 감사합니다. 제발 효과 있기를
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 11:12
개선되길바랍니다.
그리운건그대… 2021-06-10 (목) 01:54
전 다른거 모르겠고

유산소가 진짜 와따더라구요
평평한발바닥 2021-06-10 (목) 06:26
저도 한번 먹어보겠습니다+_+!!
현민군 2021-06-10 (목) 09:16
위 안좋으신분은 조심하시고요. 프로바이오틱스 챙겨드셔요.
블록틱스 2021-06-10 (목) 09:56
제가 7년째 마시고 있는데.............

일단 소화불량이 사라짐

피부 잡티 사라짐

다 좋은데........................... 유일한 단점이 맛이 그지같음
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 11:08
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛은 그닥인데 없으면 허전합니다.
쟈가장 2021-06-10 (목) 10:19
유산소, 사과식초
바로구매했어요 한번 먹어봐야겠네요
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 11:13
한달정도는 꾸준히 드셔요
pgslpuki 2021-06-10 (목) 13:40
비정제사과식초
불금형님 2021-06-10 (목) 14:25
글쓴이랑 증상이 동일해서 바로 3병 주문했습니다.

장이 안좋아서 2년전 대장내시경 검사 받았는데 악성 용종(거의 암 전단계) 몇개 있어서 제거했습니다.
작년에도 아주 나쁘진 않았지만 내시경 검사에서 용종이 다시 나타나서 제거 했구요,
의사가 매년 내시경 검사 받으라고 하더군요.

올해도 대장내시경 검사 다시 받아야 하는데,
글쓴이가 추천한 사과식초 2달 복용해보고 검사가 어떻게 나오는지 올려 보겠습니다.
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 14:53
오..ㄱㄱ 합시다.
우왕어 2021-06-10 (목) 15:26
저는 파인애플로 주문해봅니다 ㅋㅋㅋ
비싸지도 않으니 한번 시도해볼만합니다...
진짜 과민성...밥먹을 때 화장실 위치어딘지 보고...
맨날 화장실 위치만 확인하다 인생끝날듯...
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 17:00
힘내세요!
나프틸아민 2021-06-10 (목) 16:23
이글보고 주문해봤습니다
효과있으면 좋구요
원래 시큼한거 좋아해서 잘됐네요
감사합니다
     
       
글쓴이 2021-06-10 (목) 17:00
효과없어도 요리용으로 좋아요
   

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