의외로 1인분에 천칼로리 넘는다는 수육.jpg

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[기타] 의외로 1인분에 천칼로리 넘는다는 수육.jpg

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순환고리 2022-08-18 (목) 07:58 조회 : 5808 추천 : 20

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수육 300g기준 1206칼로리...

굽는 고기보다 기름이 덜 빠져서 그런가봐
아마 삼겹살 부위라그렇고 앞다리살로 하면 낮긴할듯

그래도 그렇지.. 수육은 그냥 단백질아니었나요ㅠ

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루시아79 2022-08-18 (목) 08:03

칼로리에 집착할 필요 없습니다.
물론 무시를 하면 안되긴 하지만요.
칼로리보다 더 중요한것은 안의 성분..
즉 질이죠! 칼로리 낮은 음식보다 질이 좋은 음식을 먹는게 더 좋습니다.
물론 질 좋다고 무조건 많이 먹어서 높은 칼로리를 섭취하는건 안 좋지만요.

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뀨율율 2022-08-18 (목) 08:01

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루시아79 2022-08-18 (목) 08:03

베플로 선택된 댓글입니다

칼로리에 집착할 필요 없습니다.
물론 무시를 하면 안되긴 하지만요.
칼로리보다 더 중요한것은 안의 성분..
즉 질이죠! 칼로리 낮은 음식보다 질이 좋은 음식을 먹는게 더 좋습니다.
물론 질 좋다고 무조건 많이 먹어서 높은 칼로리를 섭취하는건 안 좋지만요.

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멀티태스킹 2022-08-18 (목) 08:07

300그램을 먹기가 힘듭니다

보통 삼겹살집에서 5인분 구운 양이라고 보시면 되요

삽겹살 구우면 40퍼가 기름으로 빠지니까요

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정신질환자 2022-08-18 (목) 08:59

@멀티태스킹

정육점에서 수육 한근사서 혼자 먹는데요

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가끔돌아이 2022-08-18 (목) 09:24

@정신질환자

혹시 허리 싸이즈가?

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정신질환자 2022-08-18 (목) 10:13

@가끔돌아이

비밀입니다 ㅎㅎ

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어쩔까 2022-08-18 (목) 10:19

@정신질환자

조금 드시는듯 ㅋ

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타다샤 2022-08-18 (목) 09:46

@멀티태스킹

그게 다 기름은 아니에요. 수분도 많습니다.
수육은 기름만 빠진다면, 구운건 수분도 빠져요.
그래서 과도하게 구우면 바삭하잖아요.

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skuid 2022-08-18 (목) 08:12

어쩐지 든든하더라. 배변도 잘되고

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크리톤 2022-08-18 (목) 08:22

다른 건 국물이나 야채랑 섞였는데 수육은 고기만이니 당연히 칼로리가 높아야...

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르씨트 2022-08-18 (목) 10:42

칼로리는 맛의 단위입니다 수육이 가장 맛있다는 뜻이죠

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bloodlust 2022-08-18 (목) 16:19

@르씨트

캬~ 이 댓글 생각하며 내리다 보니 역시 배우신 분!

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가온장 2022-08-18 (목) 16:33

@르씨트

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현자 등장

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티드오 2022-08-18 (목) 14:21

의외로?

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마사카리 2022-08-18 (목) 14:33

칼로리 생각 하지 말고 먹고 운동 하세요

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마로벌씨 2022-08-18 (목) 16:37

미친 짬뽕에 나트륨이 1KG이 들어간다고....... 중식은 다 1KG기본 깔고 가네요....

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아즉 2022-08-18 (목) 17:11

@마로벌씨

뭘 보신 건가요???
1000g 당 4000 mg 이라는데...???

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