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🚨 꼭 보세요! 혼자있을 때 심장마비가 왔다면?! 🚨

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지금 시각 오후 6시 15분,

평소와 다름없이 하루 일과를 마치고 피곤한 몸을

이끌고 자동차를 운전해서 집으로 돌아가고 있다고

생각해 봅니다. (당신은 차안에 혼자 있습니다.)

기운도 없고 몸은 천근만근처럼 느껴집니다.

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"당신은 하루종일 스트레스도 엄청 받았고,

기분도 많이 언짢습니다."

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그런데 갑자기 가슴쪽에 아주 심한 통증이 느껴졌고

그 통증은 팔 쪽으로 퍼지면서 턱 쪽으로도 올라갔습니다.

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현재 당신은 집에서 가장 가까운 병원에서

10분 정도 거리에 있습니다.

하지만 안타깝게도 당신은 병원에 도착할 때까지

무사할 수 있을지 확신할 수 없습니다.

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당신은 심폐소생술 교육을 이미 받았습니다.

하지만 아무도 당신 자신에게 통증이 있을 때는

어떻게 하라고 가르쳐주지 않았습니다.!!

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"만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면

어떻게 해야 할까요?"

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실제로 많은 사람들이

혼자 있을 때 심장마비를 일으킵니다.

그리고 자신의 심장이 제대로 뛰지 않고

또한 의식이 없어지는 느낌을 가질 때는

의식을 완전히 잃기 전까지

불과 10초 정도 밖에 시간이 없습니다.

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정답은 :

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"겁먹지 마시고,

강하게 반복해서 기침을 하십시오."

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기침을 할 때마다 먼저 심호흡을 합니다.

깊으면서도 길게 하는 듯한 기침은

폐 안쪽에서 부터의 가래 생성과 배출이

쉽도록 해줍니다.

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심호흡과 기침은 약 2초 간격으로 끊임없이

반복해야 하는데, 도움을 줄 사람이 나타나거나

심장박동이 정상적으로 돌아왔다고 느껴질 때까지

반복해야 합니다.

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심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역할을,

기침은 심장을 쥐어짜주어 혈액이 순환할 수 있도록

해주는 역할을 합니다.

심장을 쥐어짜주는 압력(sqeeze pressure)은

또한 심장이 원래 리듬으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

이렇게 해서 심장발작이 일어난 사람도 병원까지

갈 수 있는 시간을 벌 수 있는 것입니다.

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가능한 한 많은 사람들에게

이 방법에 대해 알려주십시오.

이 방법은 그들의 생명을 살릴 수도 있습니다.

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당신의 나이가 25 혹은 30살 미만이라고 해서

심장발작이 없을거라고 절대로 생각하지 마십시오.

현대 사회는 라이프 스타일이 많이 바뀌없기 때문에

심장발작은 나이와 상관없이 모든 연령층에서

일어나고 있기 때문입니다.

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- 출처, 'General Hospital Rochester' 저널 中

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