훈수충 없다는 운동 유튜버

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[유머] 훈수충 없다는 운동 유튜버

개Dog 2021-12-02 (목) 13:49 조회 : 25229 추천 : 66

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댓글 51개

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퀀트덕후 2021-12-02 (목) 19:59

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4짜를잡자 2021-12-02 (목) 23:43

@산노미야츠바키

정선근 교수님의 저서 백년허리 읽고 운동법 따라해서 허리가 좀 좋아졌습니다.
디스크 수술보다는 휴식과 무리하지 않는 운동을 병행해서 몸이 스스로 나아지게 하는걸 추천하시는 분이죠~
아쉽게도 디스크 수술을 옹호하는 쪽에서 안좋아하는 분이라고 알고 있습니다.

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이토맛 2021-12-02 (목) 13:52

탈인간급이지만 머리털은...ㅜㅜ

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peture 2021-12-02 (목) 15:39

@이토맛

탈은 맞는데요?

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나야나ㅋ 2021-12-03 (금) 08:42

@peture

미쳤다

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붉은해적 2021-12-02 (목) 13:54

PT받고 싶다.

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멤버Yuji 2021-12-02 (목) 13:55

팔뚝봐ㅋㅋㅋ

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4짜를잡자 2021-12-02 (목) 23:44

@멤버Yuji

유튜브도 하시는데
정선근tv 보면 목소리도 엄청 굵으십니다.
덩치도 엄청 크셔서 실제로 앞에서면 완전 기죽을거 같아요 ㅎㅎ

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쓰뎅1231 2021-12-02 (목) 13:57

서울대는 못참지~

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버락오밥맛 2021-12-02 (목) 14:02

베플로 선택된 댓글입니다

마지막 사진이 약간 비웃으면서 내려다 보시는거 같은데
제 열등감 때문이겠죠??

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사이비 2021-12-03 (금) 01:43

@버락오밥맛

논문수부터 공개하시고 말씀하세요

추천 1

Renerd 2021-12-03 (금) 09:39

@버락오밥맛

아냐 근육 때문이야. 근육...

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도마 2021-12-02 (목) 14:09

이분이 상담 하실때 운동 하세요 하면 납둑 가능

추천 1

누가라 2021-12-02 (목) 14:11

워..목둘레..ㄷㄷㄷ

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Dubru 2021-12-02 (목) 14:14

머머리인 분들은 저 정도 머리가 부러울지도?

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옆집꽃오빠 2021-12-02 (목) 14:17

디스크 있어서 이분 유튭 자주 보는데 아쥬 좋아요

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NANAYAa 2021-12-02 (목) 14:19

3대600 빡새죠

거의 석사급 스펙 아닌가요

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강세이 2021-12-02 (목) 14:22

건강(근육)을 위해 탈모를 선택하신걸수도?

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아라디호 2021-12-02 (목) 17:10

첨봤을때 프로페서 헐크인가 싶었죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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와그라는데 2021-12-02 (목) 17:40

이두가 ㄷㄷ

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nervous 2021-12-02 (목) 17:42

ㅋㅋㅋㅋ 어설프게 덤볏다간 뼈도 못추릴듯

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dfef34 2021-12-02 (목) 18:54

훈수둘려면 본인이 쓴 논문이라도 들고와야할판

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퀀트덕후 2021-12-02 (목) 19:59

베플로 선택된 댓글입니다

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ANFY 2021-12-02 (목) 20:22

수료와 학위 취득을 같이 써 놓은건 처음 봄.. 수료면 수료, 학위 취득이면 학위 취득만 쓰던데.. 수료도 하고 학위도 취득했다는 의미는 알겠는데.. 잘 모르겠음요

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뽀에요 2021-12-03 (금) 10:40

@ANFY

옛날분들 논문 자격이 없는데 논문 써서

논문 패스하고 학위 받았는데

정작 졸업 요건 못 맞춰서

취소 되는 경우가 종종 있어서

수료 취득을 같이 쓰는 시기가 좀 있었어요

예전 표기법을 제자에 물려주다보니

아무 의미없이 쓰는 분들이 아직도 있어요 ^^

추천 0

초보집사 2021-12-02 (목) 21:14

하지만 공공의료 확대를 반대하는 의사파업은 지지하셨다는 안타까움

추천 1

wonwitch 2021-12-02 (목) 22:00

의료자 중에 돈벌이가 아닌 정말 참된분들 간혹있어요! 저도 디스크네 뭐네 아프고 힘들어서 병원가보니 협착증으로 운동하래요.
운동안하고 굳어진 척추가 협착증, 거기서 불균형한 자세로 신경이 튀어나오면 디스크
둘다 마찬가지로 왠만해선 운동으로 개선되요. 근데 돈팔이 의사는 무슨 큰병 앓는거처럼 얘기하죠. 그분의 주 벌이니까요.
의사는 게으르고 아프다고하는 사람들 엄청 좋아하죠. 우수 고객이니까요.
매일마다 허리나 몸통, 목 돌리기 몇번해주면 생기지도 않을 일일뿐이예요.
좋은의사 만나 뻐근하다 싶으면 열로 풀어준다음 계속 돌려주고 운동해요.

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4짜를잡자 2021-12-02 (목) 23:46

@wonwitch

정선근 교수님이 그런케이스입니다.
디스크 수술보다는 휴식과 무리하지않는 운동으로 허리를 살리는 방법...
안타깝게도 디스크수술을 주로 하는 의사분들은 정선근 교수님을 배척한다고 들었었습니다.

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ekdflrdj 2021-12-03 (금) 08:45

@4짜를잡자

정형외과 vs 재활의학과

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제이커스 2021-12-03 (금) 09:00

@4짜를잡자

저도 몇년 전에 허리가 아파 꼼짝을 못해서 앰뷸런스 타고 바로 입원했었는데
의사가 계속 수술, 시술보다는 며칠 쉬면서 약먹고 좀 나아지면 운동하라고 하더군요.
근데 제가 하는 일 때문에 도저히 시간이 안돼서 시술 해달라고 하고 3일째에 퇴원했던..
이래저래 들은 얘기로는 의사들 자꾸 수술만 하라고 한다, 수술 잘못되면 병신된다 라고 들어서 쫄았었는데 말이죠.

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aasqs 2021-12-03 (금) 09:12

@제이커스

사실 무조건 수술만 하라고 그런다는 소린 진짜 헛소리임.. 운동으로 개선할수 있는 수준이거나 나이가 젊다면 그냥 무작정 수술하라는 의사가 그렇게 많진 않음. 당연히 수술건수 늘려서 돈벌려는 인간도 있지만 다 그럴리가.

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4짜를잡자 2021-12-03 (금) 10:55

@aasqs

다 그렇진 않겠지만... 심히 의심드는 의사도 실제로 보긴 했습니다...
친구가 30대에 허리디스크 수술했는데 다니던 병원에서 디스크수술 권유를 해서 수술했데요
그 후로도 가끔 못움직일정도 아프고, 수술전과 별 차이가 없나봐요
평소에 친구가 별로 안아플때 제가 높지않은 산에 몇번 데려갔었는데 멀쩡히 잘 걷더라고요, 워킹하고 등산부터 차근차근 했으면 아마도 수술 안해도 되지 않았나 하는 생각이 들더라구요

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하니우 2021-12-03 (금) 10:58

@제이커스

수술은 ... 신경이 눌려서 거동불가 + 대소변도 혼자서 불가능할 경우에나 하는겁니다 ...
시술도 좋은건 아님... 그냥 염증 부위에다 물이나 약물 뿌려서 염증을 씻어내는거죠 ..
운동이 최고임...

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간짜장유린기 2021-12-03 (금) 13:58

@하니우

저는 해당 병원에서 결정했습니다.
저곳이 혜화동인지 봉천동인지는 모르겠지만..

7월부터 외래진료 봤고, 이번주에 담당의도 이제 안되겠다며 수술하자고 하네요.
이번 재발때는 평소 간헐적으로 느꼈던 아래로 퍼지는 통증과 다르게
오른쪽 발가락 끝부터 타고 올라왔습니다.지금은 양발 허벅지까지 올라왔네요.

일어서지도 못하는 몸을 혼자 끌고 병원에 입원한게 21년도 겨울이었고,
10년동안 시술 두번했고 올 4월에 재발해서 5월에 입원할때까지 제대로 걷지도 못했지만
어찌어찌 병가나 연차도 제대로 못쓰고 일 하고 있네요.

이 후 8개월동안 다리 절면서 다니고 있습니다.
급해서 잠시라도 뛰면 발가락이 부러진듯한 통증이 옵니다.
무조건 시술이나 수술을 안하는게 좋은건 아닙니다.
당사자가 아니고서는 이해 못하는 사람이 더러 있는데,
제대로 된 생활 자체가 불가능해져서 우울감은 기본이고 의욕마저 사라집니다.
갑자기 쓰러지거나 못걷게 될까봐 불안해서 목발을 가지고 다니는데
상급자가 아픈티 내면서 폼잡는다고 비아냥대면 어떤 느낌이 드실런지요.
삶의 질 자체가 급격하게 떨어집니다.

아는 재활의 형에게도 여러번 자문 구해봤는데,
힘들어죽겠는데 왜 아직까지 수술 안하냐는 핀잔뿐이었습니다.

어려서부터 여러 운동 많이 했습니다. 물론 나이들면서 쉬시해지긴 했지만요.
척추질환자 중 한명의 입장으로는
우리나라는 유독 척추수술에 대해 비판적인지 이해가 안되네요.

해당 대학 외과쪽 논문에서
보존치료자와 수술자의 일상생활만족도가 2년후에는 같아진다는 연구결과를 봤습니다.
저는 여기에 해당이 안되는게, 보존치료 8개월동안 다리절면서 우울증 온것 같네요.
차라리 재발했을때 수술했다면 훨씬 좋았을겁니다.

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