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rank³ª¸£¹Ì77    2023-05-24 (¼ö) 19:44   Á¶È¸ : 3498   Ãßõ : 25 Ãßõ





´ñ±Û 10°³
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rankº°°Ô´Ùºû³ª´Â¹ã¿¡ 2023-05-24 (¼ö) 19:51
µÅÁö°í±â´Â Áö¹æ°ú °°ÀÌ ¸Ô¾î¾ß °Ç°­¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î ¿ä¸®Çϴ°ͺ¸´Ù ¶óµå³ª ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ µîÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏÁÒ?
rank½´ÆÛÀ̵å 2023-05-24 (¼ö) 19:53
´ÏµéÀÇ ´©¸íÀº 1ÀκР°¡°Ý°ú 1ÀκР±×¶÷¼öÀÓ ´©¸í ¹þ°í ½ÍÀ¸¸é ÇýÀÚ½º·¯¿öÁ®¶ó ±×·¯¸é ġŲº¸´Ù ³Î ´õ ãÀ»°ÍÀÌ´Ù
     
       
rankÀÛÀº¾Ö 2023-05-24 (¼ö) 20:01
@½´ÆÛÀ̵å

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Å°¿ì´Âµ·ºÎÅÍ´Ù¸¥µ¥..
          
            
rank½´ÆÛÀ̵å 2023-05-24 (¼ö) 20:18
@ÀÛÀº¾Ö

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rankÇÇÁö¿ÕÅëÅ° 2023-05-24 (¼ö) 20:30
ºÐ¸í ´Ù Àоú´Âµ¥ ÀÌÇظ¦ ¸øÇÏ°Ú¾î..
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ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹¾Æ. ±×·¡¼­ ³ì´ÂÁ¡ÀÌ ³·´ë. ±Ùµ¥ ¹¹. ±×°Å¶û »ìÀ̶û ¹«½¼ »ó°üÀε¥. ±×°Å¶û °Ç°­À̶û ¹«½¼ »ó°üÀÌ°í.
µÅÁö±â¸§ 100g¿¡ ºñŸ¹ÎD°¡ ±ÇÀå·®ÀÇ 5¹è³ª µé¾îÀÖ¾î. ±×°Ô ¹¹. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ±Ø¾ß¶óµµ ÀÖ¾î?
     
       
rank´õ¹Ùºñ 2023-05-24 (¼ö) 22:39
@ÇÇÁö¿ÕÅëÅ°

ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº ¸ö¼Ó ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº ÁÙ¿© ÁÖ°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)À» ³ô¿© Áشٰí Çؼ­ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¾È½×Àδٴ °É·Î º¸¿© Áý´Ï´Ù.
          
            
rankÇÇÁö¿ÕÅëÅ° 2023-05-25 (¸ñ) 00:16
@´õ¹Ùºñ

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¾Æ¹« ÀÇ¹Ì ¾ø´Ù°í ºÁ¾ß ÇÒ°É¿ä.
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rank´õ¹Ùºñ 2023-05-25 (¸ñ) 10:05
@ÇÇÁö¿ÕÅëÅ°

µÅÁö°í±âÀÇ 100g ´ç ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ 53g, Æ÷È­Áö¹æÀÌ 39g ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï
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±× ºÎºÐÀÌ Áö±Ý±îÁö´Â ¼ÒÁÖ ±ÞÀ¸·Î »ý°¢À» Çߴµ¥ ¿©¸íµµ Æ÷ÇÔÀÌ µÇ¾îÀÖ´Ù ±×·¸°Ô ³ª»Û°Ç ¾Æ´Ï´Ù´Â°Ô ¿ÀÇضó°í ÇÏ´Â °Ô½Ã±ÛÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.
ã¾Æ º¸´Ï µÅÁöºñ°è°¡ 2018³â BBC ¿¡¼­ °úÇÐÀÚ°¡ ¼±Á¤ÇÑ 100´ë ½´ÆÛǪµå¿¡¼­ 8À§¿¡ ¿À¸¦ Á¤µµ·Î ³ª»ÛÀ½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í º¸´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾î´À Áö¹æÀÌµç ºÒÆ÷È­Áö¹æ°ú Æ÷È­Áö¹æÀº °°ÀÌ Á¸À縦 ÇÕ´Ï´Ù. ´ÜÁö ºñÀ²ÀÇ Â÷ÀÌ ÀÎ °ÍÀÌÁÒ
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rankÇÇÁö¿ÕÅëÅ° 2023-05-25 (¸ñ) 10:28
@´õ¹Ùºñ

µÅÁö°í±â°¡ ´Ù¸¥ À°·ù¿¡ ºñÇؼ­ ¾ÈÁÁ´Ù´Â À߸øµÈ ÀνÄÀÌ ´ëÁßÀûÀ¸·Î ÆÛÁ®À־ ¾´ ±ÛÀ̶ó´Â ¸»¾¸À̽ñº¿ä..
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
                         
                           
rank´õ¹Ùºñ 2023-05-25 (¸ñ) 10:44
@ÇÇÁö¿ÕÅëÅ°

¸Â½À´Ï´Ù!±¦È÷ ÇÑÁÙÀÌ¸é µÇ´Â°É ÁÖÀú¸®ÁÖÀú¸® ±ÛÀÌ ±æ¾îÁ®¼­ È¥¶õ¸¸ ´õµå¸°°Å °°³×¿ä ´öºÐ¿¡ ¿ÀÈ÷·ÁÁ¦°¡´õ ÀÌÇظ¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù

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