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철분제 때문에 죽겠네요.

[댓글수 (2)]
rank 삐끼재이 2024-06-16 (일) 11:02 조회 : 271 추천 : 10  추천  신고
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철분 먹으면 흑변 나온다는것은 익히 알고는 있었는데


지금 먹은지 보름짼데 보름 내내 흑색에 가까운 변이 나오네요.


변 볼때마다 적응이 안되서 깜짝 놀랍니다.



3달전에 진짜 흑변을 보고 내시경까지 했던터라 더더욱 트라우마가 장난아니네요..



하지불안중후군이 있어서 끊기도 애매하고 당분간은 먹어야 할 것 같은데


먹는 내내 흑변이 나온다고 생각하니 ..죽겠네요.



나름 흡수율 좋은 철분제를 샀는데도....
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다 제껍니다.으흐
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댓글 2개
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필농군 2024-06-16 (일) 11:29
추천 0
익명777 2024-06-16 (일) 12:57
비헴철 철분제는 비타민C와 같이 복용해야 흡수율이 증가합니다.
공복 복용이 좋지만 속쓰림 등 부작용이 걱정되시면 식후 복용하시면 됩니다.
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