만 45세 AZ의 매일 생활 운동 이젠 4년을 향해! 1366일차 금요일

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테클베리 2024-09-27 (금) 23:19 조회 : 101 추천 : 12

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산악전문지도자 교육 2일차 받고 왔습니다. 오늘은 등강기 사용과 하강을 하고 왔는데 내일 강도가 최고라하여 헬스장에 가서 마사지만 하고 왔습니다. 내일 교육이 정말 기대가 됩니다.

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뮤지카 2024-09-28 (토) 00:45

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테클베리글쓴이 2024-09-28 (토) 21:04

@뮤지카

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빈가시르 2024-09-28 (토) 04:37

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테클베리글쓴이 2024-09-28 (토) 21:04

@빈가시르

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