곧 발표가 있는데 긴장되네요

[댓글수 (4)]

만세만세만만세 2024-10-05 (토) 18:28 조회 : 194 추천 : 14

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친구들이나 팀 모임 같은 소규모 인원이 있는 곳에서는 말을 잘 하는 편입니다.

허나 회사 PT나 가깝지 않은 사람들이 많은 곳에서는 말하는 게 어렵습니다.

어떻게 해야 긴장하지 않고 발표를 잘 할 수 있을까요? 연습할 땐 괜찮다가 실전에 들어가면 어버버 하는 경우가 생겨서 골치가 아픕니다.

원래 업무상 많은 사람보다는 2~6명 정도의 소규모 회의나 PT가 대부분이었습니다. 얼마 전부터 강제로 단체PT를 해야 되다 보니,

스트레스가 이만저만 아닙니다.

좋은 방법 있을까요?

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okjugis 2024-10-05 (토) 18:36

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깨끗한백상어 2024-10-05 (토) 18:45

규모가 있는 회사는 PT가 아주 일반적이죠. 적을 땐 10명 내외, 많을 땐 100명도 넘게..
같은 고민으로 회사를 오랫동안 힘들게 다녔습니다.
청심환도 먹어보고 유튜브에서 하는 것 따라도 해보고,
심지어 식구들 앉혀놓고 해보고... 조금의 효과는 있으나 어려운 건 마찬가지 였습니다..
그러다 내린 결론이
1. 발표전 청신환을 반알 먹는다.
2. 내가 발표할 자료의 기승전결을 명확히 쓰자. 즉, 주욱~ 그냥 읽어 내려가도 무방하고 쉽게 작성하자
3. 템포를 지키자(이건 좀 연습이 필요합니다. 호흡이 일정치 않으면 결국 망합니다)

도움이 됐으면 좋겠네요. 그럼 화이팅 하세요.

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겜하는아저씨 2024-10-05 (토) 20:07

시간제한 있는 발표라면 대본써서 시간 맞춰서 대놓고 자연스럽게 읽으시면 편하고
시간제한 없는 편한 발표 자리라면 내용 이해하시고 친구들에게 이야기하듯 하시면 좋겠죠
IR 발표 할때마다 입상은 꼬박꼬박 합니다만 아직도 긴장됩니다
발표전날 50번 이상 연습은 합니다

추천 0

천년호 2024-10-05 (토) 20:14

발표때 실수 여부는 연습량에 비례할 것 같네요.
큰 틀 다 외우시고 가급적이면 사이 멘트도 시간 내에 맞추는 연습을 많이 하세요.

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