다이어트 주사 5일차

[댓글수 (2)]

뽀에요 2024-10-05 (토) 23:41 조회 : 93 추천 : 12

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주말은 항상 바쁩니다.

아침 7시부터 일을 시작해서 11시 반이 되어야 일이 끝이 납니다.

제대로 된 식사시간도

제대로 된 운동도 못하는 게 주말입니다.

어쩔수 없이 체중도 집에 돌아와서 쓰다보니 너무 늦은 시간이네요

오늘은 아침만 먹고 일을 하고

중간 중간에 커피 정도만 마셨습니다.

오늘은 체중이 0.3kg 감소했습니다.

누적 체중은 -2.8kg 입니다.

내일까지 점검해보고 식단 관리를 할 것인가 말것인가를 결정하려고 합니다.

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댓글 2개

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뽀에요글쓴이 2024-10-05 (토) 23:42

아 주사는 직장에 가져가서 동일한 시간에 맞았습니다.

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