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장염이 또왔네요

[댓글수 (24)]

진세하 2022-01-21 (금) 22:52 조회 : 1224 추천 : 16

30대가 되기전에는 장염은 진짜 한번도 안걸려봤었는데

30대 이후로 3번정도 장염이 온것 같네요

특별히 잘못먹은거 없는것 같은데 늙어서 소화능력이 떨어진건지..

화장실 15번정도는 간것 같네요

계속 이온음료만 먹었더니 속은 좀 괜찮아졌는데 배가 너무 고프네요

웬만하면 뭐 먹지 말라던데 고민되네요

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댓글 24개

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오늘도즐겁게 2022-01-21 (금) 22:55

튀김이나 기름 많은 거 섭취 적게 드시고
차가운 음식은 가능한 삼가주시길 바랍니다

30대 이후에는 더 잘 도지더라고요

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진세하글쓴이 2022-01-21 (금) 22:59

@오늘도즐겁게

튀김이나 기름진거는 잘 안먹는편인데

물이나 음료수는 항상 차게 먹긴합니다

예전이랑 식습관은 별로 바뀐게 없는데..

추천 0

오늘도즐겁게 2022-01-21 (금) 23:04

@진세하

찬 거 먹으면 장염 100%입니다
저도 여름에 매번 고생했으나, 이번만큼은 어떻게 저도 넘겼네요

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쳐다보지마 2022-01-21 (금) 22:58

왠만하면 그냥 물만 드세요.

뭐 먹어봐야 회복만 더뎌질 뿐입니다.

죽 조금 먹어보고 설사 안나오면 조금씩 드시구요

설사가 아니라 고체가 나오면 간이 약하거나 안한걸로 조금씩 드세요.

배고프다고 라면 땡겼다가 그대로 응급실 실려간 사람을 본적이 있어서 드리는 말씀입니다..

저도 그거보고 그냥 3일정도 굶었네요 물만 먹고..

추천 0

진세하글쓴이 2022-01-21 (금) 23:01

@쳐다보지마

물만먹고 3일이나..ㄷㄷ

전 하루도 안지났는데 너무 배가고프네요

근데 장염에 라면은 선넘은듯

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아이kim슨 2022-01-21 (금) 23:03

장염 나으면 유산균드세요
저도 장이 약했는데 장내유익균이 적어져서 더심해지는거라더군요. 불가리스보다 싼거 하루에 하나씩 먹으면 복통도 잘없고 쾌변합니다. 한달덜돼서 몸이 가뿐해진 느낌이와요.

추천 0

진세하글쓴이 2022-01-21 (금) 23:08

@아이kim슨

전 평생 변비 걸려본적없고 항상 쾌변합니다.

근데도 필요 할까요? 뭐 물론 안좋을건 없겠지만

추천 0

아이kim슨 2022-01-21 (금) 23:15

@진세하

필요할까 생각하는것 보면 아직 튼튼한것 같네요
장이 안좋으면 복통이 더하고 아플때 화장실도 자주가죠.

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냥집사 2022-01-21 (금) 23:05

유산균이랑 사과식초 드세용..!
저도 툭하면 배탈나서 ㅍㅍㅅㅅ했는데 요즘은 안함..

추천 0

진세하글쓴이 2022-01-21 (금) 23:08

@냥집사

식초를 그냥 먹나요?

추천 0

냥집사 2022-01-22 (토) 00:37

@진세하

요리용 식초 말고, 초모식초라고 음용 식초로 드시면 됩니다~!
초모식초 중에 국산 사과로 만드는 '생초 (제품명)' 하나만 먹어보긴 했는데, 한달 정도 꾸준히 먹어보니 뱃속이 편해지긴 했어요ㅎㅎ 진하게 먹으면 식도염 생길 수 있으니 많이 희석해서 자주 먹는게 좋아요..

추천 0

붉은해적 2022-01-22 (토) 00:22

물도 금지 48시간이상 단식하고 그 다음에 이온음료나 보리차릉 조금씩 먹는 걸 추천 물론 그 전에 병원부터

추천 0

에어졸 2022-01-22 (토) 00:27

저도 나이 들면서 소화능력이 좀 떨어 진거 같다는 느낌이 들어서, 여러가지 해봤는데 일단 유제품(요구르트포함) 안먹고, 밀가루, 과자종류를 안먹거나 가려먹으니깐 많이 개선되는것 같습니다. 유산균을 요구르트로 얻을까 싶었는데 요구르트도 자주 먹으니깐 속이 안좋은거 같더라고요, 그래서 유산균을 캡슐로 구입해서 사먹습니다. 예전엔 우유다이어트도 했었는데 이게 이제는 우유를 입에 대지도 않게 되네요, 그리고 글루타민이라는것도 구입해서 먹고 있어요, 아.. 그리고 혈압 한번 재보세요, 혈압과 인과관계는 잘 모르겠지만 그냥 느낌이 잦은 장염은 혈압하고도 관계있지 않을까 싶어요 - 전부 객관적인 내용은 아닙니다 -

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에어졸 2022-01-22 (토) 00:35

@에어졸

아 지금 배고프시다는거구나.. 편의점 죽은 먹고 더부룩한 기분이 들때가 있어서 아플때는 별로 추천하고 싶지는 않고 쌀이 속을 진정시키는데 괜찮다는걸 얼핏 본거 같네요, 그냥 흰밥에다 물넣고 끓여서 조금 드셔보는게 어떨까요? 여튼 속히 건강을 회복하시길 바랍니다

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고염 2022-01-22 (토) 01:11

ㅇㅇ.. 새벽에 댓글을 답니다.. 몸에 알레르기만 없다면, 순수밤꿀이 좋습니다. 공복에 큰숫가락 반개 정도가 가장 괜찮더군요. 전 건강검진 할때마다 위염이 있습니다. 근데, 밤꿀을 근 1년 먹고 많이 좋아 졌습니다.

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다른의견 2022-01-22 (토) 02:06

댓글 보니... 굶으라는 분들이 왜 이리 많은지 모르겠네요?
그냥 병원 가서 약 처방 받아 제대로 복용하면, 정상적으로 식사하면서 큰 고생 없이 고칠 수 있는데 말이죠.

저도 나이 먹으면서 위와 장이 모두 점점 안 좋아져서, 장염 및 위염 발병 빈도수가 높아져 가는 입장입니다.
원래 장이 안 좋거나 어릴 때 혹사시켜서 만성이 된 케이스는 뭔 짓을 해도 솔직히 다시 좋아질 확률이 거의 없다고 봐야합니다.

평소에 음식을 가려 먹으면 어느 정도는 발병 횟수를 줄일 수 있지만, 그래봐야 아차 하는 순간 또 발병하곤 하죠.
어차피 발병 자체를 막기는 힘들고, 음식도 너무 가리면 그만큼 사는 즐거움도 줄어드니까...
위와 장을 고생시키지 않는 범위 내에서 평소대로 잘 먹고 살다가...
발병하게 되면 병원 가서 약 처방 받아 치료하는게 제일 좋더군요.

괜히 힘들게 굶지 말고, 병원에서 약 처방 받고, 며칠 간만 소화 잘 되는 음식 위주로 먹다 보면 1,2주 내로 치료됩니다.
괜한 고생 말고 병원 약 처방 받고 정상적으로 식사하길 추천합니다.

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다른의견 2022-01-22 (토) 09:53

@쳐다보지마

저도 사람마다 다르다는 건 동의합니다.
그리고 약 먹으면 바로 낫는다는 의미도 아니고요.

또 사람에 따라 혹은 하는 일에 따라 하루 이틀 굶는 게, 누구에게나 그리 간단한 일은 아닙니다.
그리고 굶는다고 그게 또 다 효과적인 것도 아니고, 말씀처럼 하루 이틀만 굶으면 반드시 좋아지는 것도 아니죠.

모든 병의 치료에는 여러가지 방법이 있습니다.
저는 그 중에 그나마 덜 고생스러운 방법을 말씀드린 거구요.
그리고 저도 이걸 선생님과 마찬가지로 다른 의사에게 들은 말입니다.

그러니까... 굶는 것도 치료에 도움이 되는 건 맞지만, 그렇게 하면 고생스러울 수 밖에 없으니까, 그보다는 약 먹고 소화시키기 쉬운 음식 위주로 며칠 먹으면, 굳이 밥 굶어 가며 고생할 필요 없다는 말입니다.

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심팥죽 2022-01-22 (토) 13:20

보통 식습관 문제더라고요.

추천 0

풀리는인생 2022-01-22 (토) 15:28

전 평생 장염과 함께했는데,
유전적인 면도 있지만
식습관,식생활이 젤 중요한듯 합니다.
안좋다싶은건 드시지 마세요.

추천 0

농약맛캔디상 2022-01-22 (토) 16:34

하루빨리 쾌차하세요

장염은 아플때도 고역이지만 나은뒤 다시 컨디션올리기가 힘들더라구요

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황산음료 2022-01-22 (토) 17:30

전 회 먹었다가 노로바이러스 걸려서 설사 계속 했는데 장염처럼 대응하듯이 죽만 먹었더니 병원에선 밥은 그대로 먹고 약으로 잡아야 한다네요 증상이 비슷해도 장염이 확실한지 병원에서 알아보셔야 정확한 치료가 가능하네요

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lillilill 2022-01-22 (토) 18:56

유산균 드세요 락토핏같은거

추천 0

냥큼한냥이 2022-01-22 (토) 23:44

장염 인지 하시면 적어도 하루는 물도 드시면 안되요.
쓰늬님 께서 하신대로 이온음료만 미량씩 탈수방어 차원에서 드시는게 좋습니다.
저는 이렇게 하면 하루정도 지나면 ㅅㅅ는 멈추고 식사가능할 정도로 회복되더라구요.

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