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양치 50분 걸린듯..

[댓글수 (36)]

양치25분맨 2022-01-27 (목) 12:39 조회 : 4814 추천 : 25

내가 양치 25분 걸린다 했고 지금은 더 빨라졌는데
도구를 바꾸니 50분 걸리는듯함..

일단 치실을 스펀지로 바꿨는데 요거...
좀더 써봐야겠지만 입안이 작은 사람에겐 쫌...
물기에 닿으면 안된다는 생각 때문에 행동이 느려지네요.
그리고 볼이나 혀에 살짝만 닿아도 좀 커지는듯?
혹은 내가 너무 신경을 써서그런지..
치실 몇번을 잘라서 사용함.

큐라덴 칫솔 요거 칫솔모가 꺽어져있어 아래, 윗니 안쪽 닦을때 좋습니다. 그런데 내가 양치 한다는 느낌이 없거나 너무 약함..
나중엔 했다치고 넘어갑니다.

물론 힘을 팍 주면 되지만 그건 위험해서
다행히 지금까지 칫솔모 변형은 없음.
참고로 칫솔모 위쪽 끝 부분은 그렇게 부드럽지 않습니다.
기본적으로 사용하는 용품 2개를 바꾸니 어색하고 적응이 쉽지 않네요.

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댓글 36개

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황금거지 2022-01-27 (목) 12:40

아니.....
양치 너무 오래해도
치과의사한테 혼나요
ㅠㅠㅠㅠ

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할린퀸젤 2022-01-27 (목) 12:41

결벽증에 답정너인듯

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ㅣCISCOㅣ 2022-01-27 (목) 12:42

양치빌런이신가 ㄷㄷㄷ 잇몸허실듯...

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 12:50

@ㅣCISCOㅣ

사실 잇몸이 좀 깍였습니다..
이건 앙치 문제가 아니라 음파칫솔 사용법을 잘못배워서 발생했죠. ㅜㅠ
지금은 잘 유지 중입니다. 참고로 음파칫솔은 버림..

추천 0

브래캐리스 2022-01-27 (목) 12:47

헐. 하루에 3시간 가까이 양치에 쓰신다고요?....
양치를 오래한다고 더 깔끔히 되는게 아닙니다..치아나 잇몸에 타격을 줘서 잇몸출혈나고 파이고 해서 치아가 다 드러나게 되면서 어떻게 할수도 없는 상황되서 나중가면 정말 고생합니다...당장 바꾸시는게 좋으실듯..
그리고 치실은 저도 시스테마 써 봤는데 닥터텅스가 더 낫더군요.

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양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 12:51

@브래캐리스

양치 3시간 못해요...
왜 3시간 이에요?

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브래캐리스 2022-01-27 (목) 13:43

@양치25분맨

50분이라면서요 아.. 하루 다 합쳐서 50분이에요? 전 한끼 먹고 50분이니 3끼 먹으면 150분인줄 알고

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 14:16

@브래캐리스

아.. 아닙니다.
아침 양치는 4분에서 5분입니다.
제가 50분이라고 한건 저녁때였고 새롭게 스펀지 치실을 바꿨는대
침 때문에 계속 실을 바꾸고 새로운 칫솔로 큐라덴 칫솔 양차법이라고 새로운 양치에 적응을 못해서 50분이라고 한거에요. 그것도 계속 양치만한게 아니라 유튜브 양치법 보면서 중간에 멈추고 생각한 모든 시간이 포함 돼있습니다. 물론 발씻는 시간까지.

원래 저녁양치는 16분에서 18분 걸립니다.
치실, 치간치솔, 양치, 어금니 칫솔 포함이죠.
역시 발딱고 소변보는 시간 포함.

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6DWorld 2022-01-27 (목) 12:51

근데 양치 오래하면 치아마모가 심함
3분넘기면 안됨

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양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 13:58

@6DWorld

사람들 양치 하는거 보면 빨리 빨리 움직이는데 저의 양치 방식은 일반적으로 움직이는게 아닌 슬로우라 느려서 오래 걸린거에요. 똑같은 속도와 비교하면 별차이가 없을거에요.

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9700 2022-01-27 (목) 13:26

시스테마 몇번 써보고 안 좋은걸 느끼고 바꿈

안 좋은 점 - 불어나서 두꺼워지면 섬세한 곳이 필요한 곳은 두꺼워서 안 됌.

이럴 땐 얇은 치실이 좋지만 너무 얇으면 또 제대로 찌꺼기들을 못빼내는 것이 있음.

거기다 얇은 치실은 두갈레로 찢어지면서 치아 사이에 끼기도 함.

이것을 해결한게 덴트스테 치실인데 덴티스테 치실은 절대로 이중으로 끊어지지 않고

칼국수 줄 형태라 얇게 들어가면서도 넓게 찌꺼기들을 빼낼 수가 있음.

그래서 끊어질 위험이 있을 땐 덴티스테, 그게 아니고 일반적으로 얇은 곳이 필요할 땐

일반 싸구려 치실을 씀. (덴티스테 치실은 일반 싸구려에 비해 좀 비쌈)

결국 두 종류를 상황에 따르게 다르게 씀.

2. 칫솔은 무조건 무조건 헤드가 작은게 좋다고 하여 (헤드가 작아야 어금니 구석까지 들어간다고)

헤드가 작은 것들로 찾아서 여러가지 써보면 좋음.

사실 젤 칫솔질이 필요한 곳이 어금니 구석쪽이라 어떻게든 작은 헤드를 쓰는게 좋음.

앞이야 어떻게든 다 닦이니..

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붉은해적 2022-01-27 (목) 13:38

앞니는 어떻게든 닦인단 생각은 버리세요
저도 앞니 뒤의 아래 부분이 안 닦여서 매번 치석이 쌓이더군요.
그래서 더 신경 써서 닦는 데 치과 의사쌤은 매번 신경 쓰라고 하죠
뭐 나름 관리는 잘 되었다고 하시는 데 빈말인지는 모르겠습니다.

그리고 보통 치솔은 평평한 자루가 좋고 치아 두개 덮일 정도 사이즈 레큘러 타입보단 컴팩트 타입이 좋습니다.

헤드가 작은 게 좋으면 오랄비 회전형 전동치솔이 좋죠
그건 진짜 치아 하나만 덮이게 되어 있으니까요.

치실은 어떤 것이든 쓰면 좋습니다
치아가 벌어지다거나 잇몸에서 피가 난다는 건 사용법이 잘못 되어서 그렇구요

전문가는 아니지만 이런저런 정보를 취합해 보니 그렇더군요.

다들 건강한 잇몸과 치아로 100세까지 유지합시다.

추천 0

한입만주쇼 2022-01-27 (목) 13:52

너무 오래 하시는데요

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냥큼한냥이 2022-01-27 (목) 15:07

과하면 모자람만 못함입니다.
다들 우려하시는건 이유가 있는것이에요
오랜시간 이런 저런 도구를 사용하는것보다
양치질 방법을 제대로 익혀서 적절하게 운용하는게
치아건강에 바람직합니다.
그리고 주기적으로 스케일링 하여 부족했던 부위에 더욱 신경써준다면 이정도로 열정을 쏱지 않으셔도 건강한 치아를 유지하실거라 봅니다

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찌노메라 2022-01-27 (목) 15:11

너무 오래하시는 것 같네요..

전 빨리하는거 같아서 노래 한곡에 맞춰서 하곤하는데, 임플란트 때문에 치실 주기적으로 쓰는데 의사선생님도 과하게 사용하지 않는게 좋다고하더라구요

추천 0

Annular 2022-01-27 (목) 15:16

양치 빡세게 하시는분들 예기 들어보면 칫솔로 양치 3~4분하시고

치실로 전구간 다 후비신다음에 구강 세정제로 가글 하신담에 생수로 가글 한번더....

전 이렇게 못합니당

추천 0

CHAUMET 2022-01-27 (목) 15:18

잇몸 다 까져요 ㅠㅜ

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양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 16:30

@CHAUMET

저... 그렇게 오래 안했습니다.
총 시간이 50분이지 큐라덴 검색하면 양치 방법이 있는데
양치하다가 이건 아닌거 같아 멈추고 생각하고 다시 유튜브 영상보고
계속 비교하면서 양치한것과 스펀지 치실 처음 써봐서 실 일부가 젖어 부풀어서 새로운 치실 뜯고 새로운 부분이 없어서 다시 뜯고 했고 소변싸고 발씻는 시간 포함.

즉 화장실에 들어갔다가 할거 다하고 나오기까지 총 시간이었습니다.
솔직히 순수하게 50분동안 양치 힘들어서 못해요.
본문을 너무 요약해서 간단하게 핵심만 써서 다들 오해하시고 있습니다. ㅜㅠ

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밸키 2022-01-27 (목) 15:28

정상 아닌건 알죠?

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양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 16:00

@밸키

이정도면 정상이죠?
저 그렇게 과하거나 심하게 하는 사람이 아닙니다.

추천 0

유후후후후후후 2022-01-27 (목) 16:41

필요 최소한으로 하셔야 합니다. 과하면 해로워요.

추천 0

힘찬도약 2022-01-27 (목) 21:15

잇몸 내려 앉는 것은 현재 의료 기술로는 복구 못해요..

다른 곳 살 떼어와서 위에 붙여서 덜 내려 앉게 하는게 전부에요.

양 옆으로 해서 과하게 양치질 하면서 잇몸에 스트레스 주는 것은 꼭 피하시면서 살살 하시면 될 듯 싶네요.

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 21:36

@힘찬도약

저도 잇몸이식에 대해선 알고 있습니다.
그리고 저는 어느정도 마모가 있더라고요.
이유가 음파칫솔을 잘못사용해서...
힘을주고 누르면서 해야 한다는 말과 평소 앙치 하듯이 해야 한다는 말 때문에 했는대 아니었더라고요...

하여튼 제가 치과에 가서 의사에게 상담을 했고 천천이 움직이면 상관없다는 말과 꾸준히 찾아가서 상태를 채크했고 변함이 없는 걸 확인했습니다. 의사가 시간이 많이 걸려도
그게 어떻게 양치를 하는지 어떤 강도로 하는지에 따라 괜찮을 수 있다고 하더라고요.

추천 0

시티헌터 2022-01-27 (목) 21:34

ㅋ 나중에 120퍼 치경부 마모됩니다.

추천 0

튜파툽스 2022-01-27 (목) 22:20

큐라덴 어금니 칫솔 써보세요 ㅎㅎ

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 22:24

@튜파툽스

이미 쓰고 있습니다 ^^

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-27 (목) 22:24

@튜파툽스

제가 어금니 칫솔을 종류별로 다 써봤는데 큐라덴이 제일입니다.

추천 0

vaiva 2022-01-27 (목) 22:28

큐라덴의 치간 칫솔도 좋더라고요~

추천 0

chawoo85 2022-01-27 (목) 23:14

25분 걸리는데 과한가요 라고 왜물어봤던건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 50분이라니...
답정너였네

추천 0

4짜를잡자 2022-01-28 (금) 10:11

난 도끼처럼생긴 일회용 치실 + 치간치솔 로 먼저 이물질 빼내고
백태제거하고 양치질하고 다 하는데 10분도 안걸리는데...
50분이면 너무 오래 하시는듯

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-28 (금) 10:41

@4짜를잡자

아침에 양치한 거 기록하니 6분걸렸습니다...
제가 여기에 진짜 자세히 작성안한 이유가 내용도 길어지고
내용이 길어지만큼 지루하기 때문에 간단하게 요약만 해서 작성한거였습니다.
그래서 양치가 길어지네요가 아니라 길어지는 듯이라고 했는대...

진짜 자세히 말하지면 그 50분이 50분동안 계속 움직인게 아니라
제가 처음으로 가장 부드럽다는 새로운 칫솔을 사용했고
바스법이라고 새로운 양치법을 처음으로 해봤고 연습했기에 시간이 더 걸린거였습니다.
유튜브 보고 이 위치가 맞나 칫솔로 대보고 움직인 다음 감각이 없어서 이게 진짜 맞나 생각하고
다시 유튜브 보고 반복했고요.

치실은 스펀지 치실을 이날 처음 사용했습니다.
손으로 감은 치실이 입안에 닿으니까 부풀어 올라서 뜯은 거 버려야 했고
또 어떤 건 부풀지 않은 부분이 없어서 또 다시 뜯어야 했죠.

이날 새로운 칫솔 새로운 양치 새로운 치실을 사용했기에 시간이 걸린거였습니다.
오늘 아침은 6분 걸렸어요. 물론 아직 익숙해지지 않은 상태입니다. 아마 익숙해지면 대충 5분 걸릴겁니다.
그리고 일회용 치실이 가장 좋은점은 손이 안아프다는 겁니다. 그래서 더 편하게 사용하기에 좀 빠릅니다.
하여튼 저는 아...

마지막으로 그 50분중 화장실에서 손딱고 소변싸고 발닦은 시간도 포함됩니다...
확실한건 저는 심각하게 양치를 하지 않는 겁니다. 그리고 걱정해 주셔서 감사합니다. ㅠㅠ

추천 0

4짜를잡자 2022-01-28 (금) 11:41

@양치25분맨

전 일반치실(실처럼 길게되어있는) 사용하시는분들 진짜 신기해요...
난 도저히 어금니쪽은 잘안들어가더라고요...
그래서 도끼처럼 되어있는거 여러번 써도 된다고 해서 그거 로 하는데 너무 편하더라고요 시원하기도 하고
그래서 요새는 일회용도끼치실, 치간치솔 안하면 뭔가 양치안한느낌 ^^
금요일 마무리 잘하시고 즐거운 주말 되세요 ^^

추천 0

양치25분맨글쓴이 2022-01-28 (금) 12:13

@4짜를잡자

손가락으로 감는 거 말입니다.
눈으로 본다면 간단하게 통하나 가지고 매번 새로운 치실을 꺼내서 사용하니 처음엔 좋아보일텐데
조끔만 사용하고 손가락을 보면 손이 보라색으로 바뀌어 있습니다.
이게 혈액순환이 안돼기 때문에 중간중간 실을 풀어야 하는데요 ㅠㅠ
일회용은 그럴필요가 없으니 상관없지만 손으로 감아서 하는 건 살짝 인내가 필요하더라고요.
그리고 손가락을 이용해서 실을 입안에 넣는 건 좋은대 아시다시피 입안은 축축해서
가끔 치실이 손가락에서 미끄러져서... 쫌 고생하기도 합니다.

추천 0

kerekes 2022-01-28 (금) 13:31

저도 아침점심은 대략 2~3분 저녁땐 음파 치실 치간 혓바닥 해서 10분정도 걸려요

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